Bonjour !
Un weekend qui ne débute pas comme prévu, car nous devions courir en famille la randô clair de lune le vendredi soir, mais annulée par ma femme pour raison de santé . Le jour de la course ce sera mon fils qui va préférer lui aussi ne pas venir … puis ce sera au tour de mon cardio de m’abandonner …Mon chien lui n'ayant de toutes façons pas prévu de venir ...
Je parviendrais aussi à rater le rdv de 18h avec la Planète ,mon nouveau club faisant la photo de groupe à ce moment , néanmoins je verrais peu avant le départ Christine ,Crossman et Gilles quelques instants .
La Course : THE BANDOL CLASSIC
Pour s"élancer c'est Jump de Van Halen qui nous propulse 5, 4, 3,2, 1, c’est parti et aujourd’hui c’est course plaisir ,avec organisation d'enfer !
J’ai pris soin de visualiser la reconnaissance complète du circuit grâce à une vidéo postée sur le site de la Bandol Classic par un VVTiste organisateur. Je sais qu’il y en aura pour tout le monde : bitume, caillasse, sable de plage, montée, descente mais surtout un cadre de rêve !
Avec les piétinements dans les premières foulées, je passe le 1er km en 5mn , il y a de l’ambiance sur le parcours et de nombreux spectateurs , j’allonge un peu car je sais que je vais perdre du temps dans la partie ‘’trail ‘’ du parcours , passage au 2e Km 9mn30 ,je me sens bien en allure , mais j'en garde un peu pour le secteur que j’ai repéré du 4e au 7e qui sont en côte .
Pour finir les 4 premiers je passe en 19mn pile poil, et c'est maintenant que les choses sérieuses commencent.
J’essaie de m’installer à un rythme constant avec de plus petites foulées , je m’y tiens et cela à l’air de me convenir , distrait je manque de chuter , j’y ai vraiment cru aussi , genre François Pignon c’est moi … Ca donne houlalalalala ,côté voisins .
Bon ,on continue, c’est dur mais pour ceux qui sont à mes côtés , ca n’a pas l’air d’être facile non plus , et plus ça va ,plus je prend confiance ,car je vois approcher le fameux 7ekm .
Il sera passé en 37mn 15 sec et comme maintenant j’ai mis un peu d’ordre dans mes plans de courses, je m’étais dit qu’il me fallait ajouter 27mn30 une fois passé ce cap du 7e km , car je pense tenir 5mn du km sans piocher .
Nous allons par la suite attaquer une descente qui ne va pas m’être profitable, car très pierreuse et je suis mauvais dans cet exercice.
Les derniers kilomètres vont être plus difficiles que je ne le pensais car la descente des escaliers et le sable de la plage ne vont pas me permettre d’allonger la foulée, au contraire.. Mais comme la musique et la voix du speaker au loin m’indiquent que c’est bientôt la fin, je remets un p’tit coup de collier, je pense cette fois à bien profiter des derniers hectomètres, c’est vraiment extra de courir !!!
Mon temps sera de 1H04mn 17sec. Mais c’est surtout le plaisir que je retiendrais de cette superbe course.
Rendez-vous pris l’année prochaine pour descendre le chrono mais surtout synchroniser le rendez-vous avec la planète que j’espère nombreuse !
Dans ma série de rendez vous manqués , je serais makgré tout parvenu à revoir Christine dans son finish et après la course ainsi que Cricri , Francky et Hervé , ces deux derniers en très belles tenues !
Un grand souvenir que cette journée .
A bientôt !
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Sujet: [Bandol Classic-2011]Balou 
Balou une course bien gérée pour allier résultat et plaisir de courir.
