Entraînements de Cat

je me suis retrouvée ce matin !!! partie n'importe où !
2h05 footing sur mes petits chemins !!!!!!!!
L'heure est à la paresse à présent

Cat a écrit:

je me suis retrouvée ce matin !!! partie n'importe où !
2h05 footing sur mes petits chemins !!!!!!!!
L'heure est à la paresse à présent

Bonne sieste

bonjour CAR ,reposes toi bien,mais surveilles le TRI il a des sujets bizares sur le forum ,peu étre un coup de soleil ,ou bien le rosé ,ou la préparation des 24 h ......ou la tisanne du soir ;bref cela fait beaucoup de choses, salut

Pas d'inquiétude, ici y a pas de moustic mais je quand même vêtu

Sortie de 2h05, sortie plaisir, relâchement et relaxation >>> 2h05 tout de même, ça commence à compter après une semaine de folie et des nuits courtes voire très ...

Petit problème de "ène" donc je fais la secrétaire

Encore une journée à trainer dans les rues, les bras chargés de dossiers
Journée finie, vite vite à la maissssson, en tenue et décontraction sur les chemins...

Une nuit courte, une longue journée pleine de photos, une sortie mesurée de 11,4 km en 1h03

Cool bonne soirée tertoussssssssssssssss
for me and for you

Salut Mamie, j' espère que tout se passe bien pour toi à 20 jours de ton Objectif
Vas y mollo comme d' hab

SPIDER2 a écrit:

Salut Mamie, j' espère que tout se passe bien pour toi à 20 jours de ton Objectif
Vas y mollo comme d' hab

mamie !!!!! mamie tu vas t'faire ingueuler tizotte !!!!!!
Viiii ma Pestou merci ,

Hier l'meme chose que Tri!!! forchémin yéto à ma gauche 54' footing tout doux....

Mille excuses MAMIE CAT

+ j'ai tout pris !
excuses acceptées ... !!! même que j'me trouve de plus en plus jeune

Cat a écrit:

[b] Je comprin !!! je l'ai à porté de doigts (le bonheur) !!!!!

Samedi avec le dino 13, kms...... douchemin allure 24h00 enfin !!!! allure presque moi
Y faisait chaud ! le short sans short commence ç se dessiner

pluck, pluck

je ne pluquerai pas

Ce soir 10.5 kms 1h03..... ce soir ben heureusement que ça n'était pas le grand soir !!!!!

Ya des jours où t'as l'impression d'faire taille 46 !!!!

46 ??? de tour de taille alors !!!

Cat a écrit:

je ne pluquerai pas

Ce soir 10.5 kms 1h03..... ce soir ben heureusement que ça n'était pas le grand soir !!!!!

Ya des jours où t'as l'impression d'faire taille 46 !!!!

Non, rien

ce soir j'ai pluqué !!!! (ché Tri qui a déposé deux tuiles chocolatées et noires dans mon réfrigérateur ) j'ai pluqué les deux !!!!!!!


Ce soir idem 10.5 kms, 59' . (paraît que j'avais rien à faire ???? ) alors !!! on en profite (je me comprends)

Ben pour quelqu'un qui n'avait rien à fer...reuhhhhh, tu as bien couru >>>cro vite pour le 24h00 mé bon cha occupe
bravo eum'file les tuiles étaient bonnes

Un régal de toiture ! y n'a pu

Cat a écrit:

ce soir j'ai pluqué !!!! (ché Tri qui a déposé deux tuiles chocolatées et noires dans mon réfrigérateur ) j'ai pluqué les deux !!!!!!!


Ce soir idem 10.5 kms, 59' . (paraît que j'avais rien à faire ???? ) alors !!! on en profite (je me comprends)

Attention tu vas passer à la taille 48

rentrée du boulot !!! une poêlée de poivron, orange, champi avec les !! viiiite, j'eum prépare viiite chui partie 18,3 kms (1h52)

Ce soir c'était plusse bon que les autres soirs

Toujours imprévisible mais toujours présente et en plus c'est plusse, donc !!!

Bisou Pestou, oui oui, mangez moins avec un max de truc. !
mais mais !!!!! les ptits lus quand même

Ce matin, dernière ligne droite avant d'entrer dans la cage !!!

Direction Billy, douvrin, Wingles, un tour de lac mais ??? mais ??? une belle paire de fesses masculines, rebondies à souhait se dandinent devant moi !!! cuissots en pointe, mollets dédoublés ch'ti là .......

petite accélération pour me retrouver à sa hauteur... ayons l'air de rien et doublons ! chéto mon Dino
Petit tour de lac ensemble et zou j'me sauffe ! quand même ché dimanche

2h20 footing sans calcul de distance précise, env 21 kms !!!! le but étant de .

une belle petites paires de fesses, rebondies à souhait ... Bizarre, j'avo pas vu tant que tu ne m'as pas eu doublé le soleil nous jouerait il des tours
Pris par surprise et par derrière ouf c'est elle

Tout comme Tri 10.45 kms avec les moustiques en plus !!!!!
repos et miam miam ast'heure Chu moins prête que d'habitude !!!! j'avais envie

Ben merte, elle a fait 40 m de plus que moi
pourtant l'est pas allé pipi

Prête pas prête, quelle question pour une athlète

J moins 2, j' espère que tout est au TOP dans les derniers préparatifs
Samedi, belle journée, dimanche averses

Réussite pour tous les deux, à très bientôt

Ben tu avais raison yaG !!! mais chéto bon
Dimanche 131 kms, chemins de boue et routes défraîchies...
Un 24h00 qui aurait pu croire que je prenne autant MON PIED !!! P'tin que chéto BON !!!!

j'en referai c'est certain

Aujourd'hui récup via le travail, journée blindée et de la marche toute l'jour. Ca roule, ça roule même trés bien