[Course de Pentecôte-2010]Hemil

La légende nous dit qu’un potier d’Anduze ayant vu, à la foire de Beaucaire, grand centre d’échange commercial de l’époque, des vases Médicis venus d’Italie, s’en serait inspiré, pour créer le vase d’Anduze, haute poterie élégante ornée de guirlandes retenues par des macarons.

Course pédestre d'Anduze :

Je ne savais pas trop quoi inventer pour me sortir de la Féria de Nîmes Alors coup de fil à un copain et hop ! Nous nous retrouvons à Anduze. Je récupère mon dossard (N° 333 après le N° 666 de Marquerittes c'est le hasard). En cadeau je reçois une poterie d'Anduze et un jus de raisin bio avec un joli foulard. Il est encore tôt, alors je me décide pour une petite randonnée au dessus du bourg.
L'église

Anduze de haut

1 petite heure de marche, puis je redescends pour assister à la course de garçon de café

promis je participe la prochaine fois : Grosse ambiance !




Allez, c'est bientôt notre tour alors petit échauffement avec les collègues. Il va faire très chaud

Le profil de la course, ah ! dur dur ! 10 km en profil montant puis 5km en descente. Il y a deux ans, j'avais mis 1h11' alors cette fois, on va essayer de faire mieux malgré la grosse chaleur !

Le premier km, c'est plat et nous sommes 500 à démarrer sous le du maire. je ne pars pas trop rapidement, mais on va vite retrouver une piste qui monte bien. En fait, à part quelques paliers où l'on peut se décontracter un peu, le reste du temps, il est déconseillé de s'endormir car cela ne s'arrête pas de monter. Je maintiens bien le rythme et me concentre vraiment sur ma foulée pour ne pas trop penser à faiblir. heureusement il y a beaucoup d'eau sur le parcours. On traverse même un petit cours d'eau où des jeunes nous arrose avec des bouteille

Je ne sais pas du tout où j'en suis par rapport à l'année dernière (pas de montre comme d'hab) Le sommet du col approche et je commence, dans ma tête (seulement dans ma tête) à penser à la descente. Elle arrive vite et c'est la bascule !

Changement de rythme ! Plus de 4 km de tap tap dans les genoux et le dos ! j'aime pas ça du tout, mais alors, pas du tout les km s'égrènent un peu plus vite, mais je pense que je descends moins vite qu'il y a deux ans. je me fais doubler et je ne suis pas à l'aise, mais tant pis, je dois fournir l'effort tout de même.

Heureusement, il y a beaucoup de monde sur la fin pour me pousser jusqu'à l'arrivée où je termine en 1h10' 30" 1' de moins qu'il y a 2 ans On dira que c'est à cause de la chaleur. Pas encore trop habitué

Au final, jolie fête pour ces 20 ans de courses à Anduze et belle ambiance avant de retrouver celle de Nîmes

Dimanche matin, avec ma femme nous refuyons pour visiter Marseille !

sympa la ballade, cette course de garçon de kfé et la tienne, une belle journée

bin tu te binifi comme le vin en vieilmlissant.... top!

ben,je crois qu'il n'y a pas qu'Hemil qui se binifi comme le vin en vieilmlissant,hein ! Yo

Hemil, voila, tu as un objectif pour 2011 : moins de 1h10.

Quant au vin qui se binifi, je ne sais pas si avec Yoyo il arrive vieilmlir

Sacré Yoyo !

J'ai lu l'article sur le journal et je crois que même les premiers ont pas mal souffert à cause de la chaleur

Merci à tous !

T'as fuit la féria de Nîmes ?

Belle course, c'est vrai que cette descente est plutôt scrogneugneu mais t'as fait mieux qu'il y a deux ans donc pour repecter le casse...1 mn de moins en 2012 serait parfait en 21.., tu devrais être arrivé avant d'être parti...Un beau voyage dans le temps

mais pour arriver avant d'etre parti,il ne faut plus t'arreter car apres c'est la descente aux enfers

j'ai fait pareil que toi,chaque année record battu,puis un net ralentissement et depuis j'y arrive plus

KarBone a écrit:

T'as fuit la féria de Nîmes ?

Aujourdhui, petite promenade le long du Gardon vers Dions et baignade

Quand au temps, il s'écoule simplement. Sa vitesse de fuite en avant n'est que psychologique

hemil a écrit:

KarBone a écrit:

T'as fuit la féria de Nîmes ?

Aujourdhui, petite promenade le long du Gardon vers Dions et baignade

Quand au temps, il s'écoule simplement. Sa vitesse de fuite en avant n'est que psychologique

J'adore cette phrase...et puis "fuite en avant" de quoi ?
La vie est la, faut en profiter !!!
Par contre si demain tu te grattes sois pas surpris parce que le gardon à Dions ce n'est plus ce que c'était
Vous auriez pu venir prendre un verre

Pfff, j'aurais fui aussi!

Un bien joli résultat pour ta petite fugue, bravo Pastis!

Ouille, il faut que j'aille au dodo, on dirait!


Euh, bien sûr je voulais dire BRAVO HEMIL!

encore un bled, une course, une contrée et picole avec les garçons de kfé à prévoir ...

sympatoche escapade.

et pis , 5kilo en montée sous le cagnard ... bravo Hemil !

je vois qu'y a pas que moi qui picole,hein Barbara