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 1er Marathon: Nantes 2010..

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piam
 
 
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MessageSujet: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyDim 2 Mai - 18:07

Qui l'eût cru? 2 ans et 1 mois aprés avoir commencé la CAP!

Marathonienne ? pourquoi pas moi ? il y a 1 an à peine je jurais que ce n’était pas pour moi… Mad et sans l’aide des amis je n’aurais jamais tenté de peur de ne pas y arriver ! oups au bout de ces 10 semaines de prépa j’ai passé mon temps à douter de mes capacités à franchir la ligne. Hier encore en voyant que certains programmes faisaient des sorties de 3heures j’ai été prise de panique ! Mais inscrite j'étais alors au départ je serai! ok

Hier avant de me coucher tout était prêt, comme au temps des compets de patins des filles ! le petit-dej, la ceinture, les fruits à mettre dans la potion magique, jusqu’à la juste dose sucre/sel !!!! La tenue posée prête à être enfilée ! j’ai opté pour le maillot manche courte de la planète avec par-dessus mon maillot du club : ainsi je sentirai le vent de la planete jogging souffler ! lever à 5h45 après une nuit courte ! (réveil à 3h00), du coup je suis prête bien avant l’heure forcément…et le stress monte,monte,mooonnnte !!! affraid HALTE ! je sors mes fleurs de Bach qui ont peut-être un effet placebo mais c’est déjà ça ! enfin on quitte la maison et contrairement à hier l’accès est assez facile. Mon mari me dépose et je retrouve les copains. Tout de suite le stress retombe. J’ai enfilé mon super sac poubelle car la météo est fraiche !!! shaking
Enfin chacun se place dans son temps «espéré ». Je ferai équipe avec ma copine Dany, même objectif, même foulée et mêmes douleurs mais aussi même « rage » rambo de passer la ligne alors nous comptons l’une sur l’autre. Nous nous mettons derrière le ballon rose 4h30. pan c’est parti maintenant on y est….les dernières consignes du chef : restez prudentes, pendant au moins 5kms restez en dessous de votre vitesse puis allez y doucement, attention jusqu’au 38 car il y aune côte. » OKI on a compris le message on veut la ligne donc ballon rose s’en va à fond de train et nous restons tranquilou derrière ! c’est super le départ, il fait beau, les gens nous encourage, nous foleyons un peu, savourons, mais attention au chrono alors des que l’on se laisse embarquer oups, rectif. Sur le parcours 6 passages de ponts, (le dernier au 40ème !) et deux côtes. Les kilomètres défilent nous sommes à l’aise, nous répondons aux encouragements des gens, papotons de bêtises, repérons des groupes qui sont comme nous : « des débutants ». Sur le parcours il y a de nombreux orchestre C'est vraiment grisant cette ambiance..1er ravito : on prend notre verre d’eau au vol , et on file puis on repasse au point de départ avant de partir pour de bon salut …cette fois on est vraiment dedans….Il nous faudra 5 bons kms pour nous réchauffer et moins sentir nos muscles. Nous faisons des coucous youpi à nos copines réparties sur le parcours pour nous encourager, c’est sympa. Tous les 5 kms je contrôle nos temps de passage et nous tenons la « route ». Nous traversons notre 3ème pont via Trentemoult ! les copains nous croisent ils sont sur le retour ! Pierrick notre président vient même nous taper la main pour nous encourager. C’est très joli comme coin et les gens super sympa, je suis impressionnée car beaucoup connaissent l’ACC, notre club ! même les cyclistes que nous croisons nous lancent des « ALLEZ les filles de l’ACC ». Florence nous fait l’immense plaisir d’être là bouffée d’oxygène. Puis direction St sébastien, là ce n’est pas drôle ! une ligne droite de trop plein de kms ! c’est ch.. ! mais bon mais bon on passe le 21 sur le boulevard des pas enchantés , joli nom, en 2h17 tps officiel, 2h15 temps gps.: 2 de + que ce que nous avons prévu… Dany commence à souffrir du genou, je lui file ½ ibuprofene pour tenir. La douleur passe, moi les mollets commencent à devenir durs, je les détend en essayant de modifier la foulée, le souffle est là, habituellement sur un semi nous sommes complètement nazzes à ce stade, là ça va et on s’étonne d’entendre les bips du GPS qui annonce le passage des kms qui déroulent. Par contre toujours prudentes les filles : on reste à notre foulée, on boit aux ravitos, (à partir de là nous décidons d’attraper les verres au vol et de s’éloigner pour ne pas avoir de mauvaises tentations), et entre la potion magique du dieteticien du club. Disciplinées les nanas. AIE ! maintenant les choses se corsent : plus de terrain plat on commence à monter…on passe le 25, les jambes s’alourdissent mais le moral est là, on commence à dépasser des gens par ci par là, on se prend le pont de Bellevue, c’est beau ok cette vue mais quel vent !!! et puis pas glop la montée…on va arriver au 28 sur Ste Luce, une longue côte nous attend, on la prend prudemment, on n’accélère pas, sous une pluie battante, douche le vent et le froid !!!…par contre jusque là nous étions toutes les deux, une nana à 500mètres devant nous, elle est à allure constante mais nous avons repéré qu’elle ne s’arrête pas aux ravitos. Pourtant elle a l’air de bien mener sa barque. on la rattrape entre les ravitos et elle nous lâche ensuite mais ce n’est pas grave. On ne nous double pas donc nous respectons notre allure ! Le 30ème arrive, on a peur du mur, on s’y prépare, un coup de potion magique, et on détourne l’attention…et là MAGIE ! une copine de l’acc est là et nous traversons la route pour lui toper la main, ca fait du bien au moral depuis Florence il n’y avait plus personne, et qqs mètres plus loin la petite famille de Dany : elle en est toute émue !! il faudra que je la retienne car elle a des ailes maintenant !!!! ça aide à passer le cap ! Tiens notre copine s’est arrêté au ravito et elle a dû avoir du mal à en repartir ! au ravito suivant nous serons dans le jardin des plantes et là ce sont les cop’ de l’ACC qui seront là ! mais faut bien avouer que là on commence à être fatiguées…muscles très durs, un petit caillou m’agace sous la plante des pieds, il sort d’où celui là ?? ce 35ème il ne finit pas d’arriver ! Nous passons quand même beaucoup de personnes, enfin voilà l’équipe ! ca fait plaisir à voir ! du coup des ailes nous poussent, une copine nous accompagne en vélo un bout de chemin et nous « ordonne » d’être affichées sur les résultats du club !!! donc d’aller au bout ! oui maintenant malgré la douleur des jambes, des mollets, les chevilles qui tirent nous irons au bout nous le savons. Attention on ne lâche pas les chevaux non plus n’oublions pas la côte de 38ème…Tiens cette fois ce sont mes petits loups qui sont là qui nous encouragent, je ne verse pas ma larmichette mais je suis vachement touchée !! Je sais qu’ils sont fiers et du coup j’oublie tout, les doutes sont loin derrière moi, de toutes façons je la franchirai cette P..de ligne et en courant ! 39ème cette fois c’est mon mari qui est là, lui aussi est heureux de voir que je suis encore là, on file, dernier pont, en vue, Marie nous accompagne en courant (elle était de trail hier !!) elle pleure de nous voir tenir notre défi et vivra avec nous ces derniers kilomètres les plus longs et les plus beaux. Nous passons à côté la ligne d’arrivée mais nous avons encore 2 kilomètres à parcourir…Dany s’arrête pour prendre un verre, moi je n’ai pas vu et je commence à lancer l’accélération…oups, je ne la lâche pas donc je ralentis qu’elle me rattrape. Et on repart mais d’avoir coupé l’accélération j’ai un peu de mal à repartir, Dany est dans le rouge, je lui propose de ralentir encore pour franchir la ligne elle passe devant moi et je repère les « dangers » estrades, pavés et je lui sert de poisson pilote : elle est au bout, moi les douleurs sont là et bien là, mais elle est où cette arrivée ? je lève le nez je savoure, le quai les anneaux…et dire qu’en partant ce matin je n’y croyais pas !!! une arche, on appelle notre cop au podium :1ère VF2 !!! je crie de joie, encore 100m,50, on franchit la ligne en se tenant par la main. Marathonienne nous sommes ENSEMBLE ! -))).
Une fois la médaille autour du cou nous rejoignons l’équipe, nos familles, fières de notre défi, demain nous allons payer notre effort mais demain est un autre jour et refaire le marathon nous aidera à passer la journée !
Nous n’avons pas connu de vrai coups durs, mal oui mais on s’y attendait mais ce fut moins dur que mon premier Orvault, moins dur que St André..moins rapide aussi ! nous aurions sans doute pu mettre moins de temps mais nous voulions la ligne et n’étant pas sûres de nous nous avons opté pour la prudence !
Maintenant place à la récup en faisant du vélo piscine.

Merci aux amis qui étaient là sur le parcours, et à ceux qui étaient dans ma tête et me soufflaient la marche, la course à suivre -))))

AU temps réél : 4h33,vts moyenne 9,25, place 1579/1705, Catégorie : 49/63
Au temps officiel : 4h34 , 49/64
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Barbara
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyDim 2 Mai - 18:35

UN TOUT GRAND BRAVO PIAM!!!!!

Quelle volonté, c'est beau, j'admire! youpi youpi youpi
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyDim 2 Mai - 18:43

bin voilà c'est fait! te voilà parmis les marathoniens...! un grand bravo a toi...mais qui en doutais...1er Marathon: Nantes 2010.. Icon_wink tu te rapelle: ce n'est pas parceque c'est difficile.....

allez j'attends avec impatience ton prochain cr marathon! en attendant, récupères bien et profites de ces moments qui sont les tiens! 1er Marathon: Nantes 2010.. Super12
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyDim 2 Mai - 18:47

un marathon !!! bravo .... for you
qu'elles sont bonnes les douleurs du lendemain quand on a franchi la ligne ..elle nous rapelle que les moments de joie et sans elle pas de bonheur d'avoir été au bout !! Wink

merci pour le partage merci bravo
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyDim 2 Mai - 18:57

Very Happy Merci Barbara...volonté oui bien sûr mais le faire en binôme comme nous l'avons fait ça aide vachement!!! l'une rappelait toutes les 20' qu'il fallait boire et l'autre-moi- vérifiait la vitesse et jouait les poissons pilotes: pas sur les pavés, prend la corde, pas sur le rond point, lèves la tête c'est beau l'arrivée!!! mort de rire
Yoyo, oui je me souviens du "ce n'est pas parce que c'est difficile..." franchement c'est vrai Wink Bien sûr de prochain CR Marathon!! mais....pas tout de suite hein.. Laughing
Jymm : en effet pour oublier les douleurs je repenserai à cette arrivée magique sur le quai avec l'éléphant derrière, la loire, les anneaux....on a peut-être (surement) le marathon le plus pluvieux de France mais c'est vraiment joli!!! Very Happy
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyDim 2 Mai - 20:06

yeah tu peux être heureuse !!
Ton 1er Marathon et déroulé intelligemment ... passer la ligne oui c'est l'essentiel mais en plus ton temps est bon !!
bravo à toi Piam

Bravo aussi pour ton CR, j''étais dedans à fond super


Dernière édition par gilles302 le Dim 2 Mai - 21:23, édité 1 fois
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forest
 
 
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyDim 2 Mai - 21:22

FELICITATION,

Je me souviens de ton arrivée sur le forum, ton semi à Orvault, et maintenant te voilà dans la cours des grands,

Bon, j'ai une mauvaise nouvelle pour toi, la médaille que tu as eu (et mérité) n'est que la première d'une puzzle de 3 ans, les 3 médailles accrochées tu auras une photo de la ville de Nantes, donc il va falloir remettre ça hein !!!!!!

Repose toi bien tu l'as mérité et je ne doute pas que toute ta petite famille doit être aux anges.
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyDim 2 Mai - 21:45

mort de rire Forest je le savais et déjà annoncé à mon mari!!!2011 et 2012! Very Happy oui quand je relis mon premier CR, ma fiche de présentation je vois le chemin parcouru...
aujourd'hui on est repassé sur la route empruntée il y a 2 ans lors de ma première course "les foulées du tram"...en la descendant j'essayais de me souvenir des sensations de l'époque quand je galérais à ce stade de la course (12-13ème) alors que là j'étais dans les 33-34!

Merci Gilles et Forest pour vos commentaires. Gilles,j'ai passé presue autnat de temps à faire le compte rendu que la course Wink
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyLun 3 Mai - 4:50

Bienvenue au club, l'arrivée de son 1° marathon ... quel pied bravo
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyLun 3 Mai - 18:05

Marathonienne ? pourquoi pas vous ?

POURQUOI PAS TOI ?????? Wink Wink Wink

Et te voilà récompensé de ta persévérance super

for you for you for you for you

Je suis fière de toi, car tu vois, rien n'est impossible......
ENCORE UN GRAND BRAVO

bisous for you
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyLun 3 Mai - 21:59

for you for you Bravo Piamette super

Un trés beau récit que ce 1er marathon, je suis super contente pour vous deux. Le 1er c'est le PREMIER ...... INOUBLIABLE drunken




Les fleurs de Bach, pas forcément placébo, non non j'ai testé pour une toute autre épreuve, et a m'a bien aidé ok

super for you
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyLun 3 Mai - 22:30

Merci Ramboo, Phil oui un 1er c'est inoubliable c'est pour celà que j'ai savouré chaque instant de l'arrivée! ceci dit me connaissant je crois que je ne suis pas prête d'être blasée!!! mort de rire

Cricri une mention spéciale pour toi mon amie! for you tu connais mes débuts et mon parcours, merci pour ton soutien sans faille, d'avoir cru en moi, comme yoyo alors que je doutais encore -moi douter ôhhhhhhhhhh! si peu mort de rire ) Very Happy
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seb de st prest
 
 
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyMar 4 Mai - 7:40

Je reprend mon habitude de lire un CR au petit dej ...
en commençant par le tien . et je me suis régalé.
les céréales avaient ce matin une autre saveur. Celle de la première fois.

Tout est naturellement plus difficile la première fois (cf la pub schweppes, premier cri, premiere conduite, premier flirt, premier indian tonic ...). Et le premier marathon n'y échappe pas. Mais quel Bonheur à l'état pur de franchir cette ligne d'arrivée tant convoitée et aboutissement de plusieurs semaines de préparation.

Bravo Piam; Tu fût la Reine de ce dimanche.

Maintenant ça va logiquement dérouler. Dans 3 à 6 semaines , tu voudras en refaire un ....deal ?

encore bravo et merci de ce partage.
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piam
 
 
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyMar 4 Mai - 8:58

Very Happy kikou Seb...et MERCI pour tes commentaires:j'avoue qu'en rédigeant le CR je me suis régalée et que les images revenaient au fur et à mesure contrairement aux autres copines qui ayant un chrono en tête n'ont pas pris le temps d'en profiter!

Very Happy en fait je suis déjà en train de voir comment améliorer le prochain!!!! mort de rire parce que c'est que ça nous prend du temps tout ça...mais quand c'est passé faut trouver autre chose c'est sûr!!!por l'instant je suis inscrite au trail d'Ancenis pour le 6/06 donc ça va j'ai encore un objectif en vue! ok
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyMar 4 Mai - 9:14

Bravo pour la prestation et le récit !!!!!!

déjà en vue du prochain....quel moral !!!!!


bonne continuation, Piam !
super
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyMar 4 Mai - 11:35

Un grand, un très grand 1er Marathon: Nantes 2010.. Super21 , passionnant récit...il me semble que tu est resté beaucoup plus calme que tu semblais vouloir le dire, avant.
Un succès amplement mérité 1er Marathon: Nantes 2010.. Mdr59 1er Marathon: Nantes 2010.. Mdr59 1er Marathon: Nantes 2010.. Mdr59

Eh oui c'est la preuve que les barrières ne sont que des portes que l'on ne veut pas franchir.
Tu l'as voulu, tu l'as eu 1er Marathon: Nantes 2010.. Musique0 Champagne !!!
Savoures, savoures 1er Marathon: Nantes 2010.. Inclassa
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Cyril
 
 
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyMar 4 Mai - 13:43

BRAVO Piam !!
Quel exemple pour nous, débutants !
Merci pour ce CR prennant, pour cette course que tu nous fais vivre de l'intérieur, étape par étape.
Tu as toute mon admiration, vraiment trop bon

Je sais que c'est mal venu de la part d'Astérix de demander ça, mais au fait, c'est quoi ta possion magique ?
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyMar 4 Mai - 21:30

youpi youpi youpi
cool te voila marathonniene !! super super super
je suis super fier de toi ! tu te rends compte du parcours ! quel courage ! salut salut
et avec le moral en plus ! (et les douleurs...mais ca c'est normal !) mort de rire
alors ca fait quoi de faire le poisson pilote Question...pis le coup de la corde Mr. Green elle était a retenir celle la ! Wink

bon en plus tu réfléchis a ton prochain marathon ! super
ca me fait regretter ma compet moto pluvieuse et pleine de boue...terrain défoncé ! énervé en colère
en plus je voulais le faire celui de nantes ! tanpis ! peut etre l'année prochaine et ensemble ! Wink

encore un énorme bravo ma p'tite piamette !
gros bisous et bonne récup'
yoggio
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyMar 4 Mai - 21:59

Very Happy Merci Tricycle et merci aussi pour tes interventions régulières sur mon post!
Je te jure que jusqu'au moment de retrouver les copains sur le site j'avais les boyaux en vrac grave!!! même une gastro ne fait pas mieux!!! mort de rire
Eh oui c'est la preuve que les barrières ne sont que des portes que l'on ne veut pas franchir.
tiens Yoyo m'a dit quelque chose de trés ressemblant...les grands esprits... mort de rire
Eve je te jure que c'est magique comme ambiance et la ligne...wahouuu! Very Happy par contre je n'avais qu'un objectif de ligne d'arrivée pas de chrono et du coup je n'ai pas été piocher et j'ai été épargnée par les célèbres courbatures du lendemain. Forcément quand tu y as goûté une envie de "reviens-y" te trotte dans la tête! mais je resterai sage pour être encore mieux la prochaine fois:very happy: en plus d'aller au bout de mon défi j'ai appris beaucoup de choses au cours de ces 10 semaines et j'espère mieux gérer mes courses futures. Wink

Merci Cyril c'est gentil, mais j'ai été trés bien conseillée, guidée Wink et en 4h33 j'ai eu le temps de peaufiner mon CR.

La recette de la potion magique: 2 oranges pressées, 2 citrons pressées, 2CS de sucre en poudre, 2 g de sel et le tout complété par de l'eau de St ANthonin (trés riche en magnésium) pour remplir mes bouteilles de 33cl. 1 gorgée toutes les 20 minutes. bourré

mort de rire
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyMar 4 Mai - 22:07

mort de rire kikou Yoyo ! tu nous a manqué! j'ai même explqiué le coup de la corde! Dany avait remarqué à La brière que je prenais toujours la corde et là elle m'a demandé pourquoi je lui ai raconté "elle et lui": j'ai retenu la leçon hein Very Happy
Merci for you pour ton gentil message ça me touche....douleur finalement pas tant que ça,mal aux muscles mais franchement je craignais pire: celle du genou qui est resté serein pendant toute la course...peut-être que c'était une douleur psy liée au stress finalement! pas de pbs d'ongles ni de courbatures fracassantes comme aprés ma première course! franchement super la prépa qu'ils m'ont concocté! Very Happy tu as vu les résultats de l'ACC?
1 homme dans les 15 premiers, 1 femme dans les 4 premières, une autre 1ère de sa catégorie, 5 au total dans les 20 premières (nous étions 7 femmes!!!!!) quand même hein!!!bon sur le groupe de têtes de la casse quand même car ils ont trop forcé, à la recherche du chrono et arrivés fatigués par la prépa sans doute... Very Happy
Allez tu bloques la prochaine édition ça marche? Very Happy
bises à ous les 2
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MessageSujet: Re: 1er Marathon: Nantes 2010..   1er Marathon: Nantes 2010.. EmptyMer 5 Mai - 19:04

mais biensur ! en espérant que l'année prochaine les dates ne tombe pas avec une course de moto...je verrais bien ! d'ici la de toute facon ! il y aura d'autres CAP par la ! Wink

a bientot ! Very Happy
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