francky06
Messages : 1944 Age : 50 Ville : Nice (06) Inscription : 27/03/2007
| Sujet: Re: Triathlons 2010. Mar 6 Juil - 8:34 | |
| IRONMAN NICE 2010.Le c.r sera court, rdv manqué, stoppé net par une panne d'essence en càp, plus de jus après le parcours vélo. Ca donne: 6h15, direction plage du centenaire pour le grand départ... 2550 partants... Natation: 3800m, 1h02 sans vraiment pousser le rythme, sorti 254ème. Tout va bien.La première transition ok en 5mn, en route pour le parcours vélo 180km, 1900m dén+, ça roule pendant 50km, avant un gros passage à vide de 40km, et une deuxième moitié moyenne. Retour en 6h01, 649ème Vidé! 2ème transition moins bonne, je suis claqué, encore heureux que ma moitié est là, ça fait du bien au moral... 7mn30 HS! j'ai même droit au bisou pour la motiv' avant de m'élancer sur le marathon... j'en suis pile à 7h15 de course.le marathon... n'a pas lieu, arrêt au ravito du km4 et je repars à pied... 4 aller retour de la prom' quasi tout à pied! les 42 bornes en 5h45 la finish line en 13h Epreuve inachevée pour moi, rdv très certainement sur l'édition 2011. | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: Triathlons 2010. Mar 6 Juil - 9:03 | |
| oh!!! comme ça a l'air dur..... cet enchaînement est infernal, surtout sur de telles distances ! la moindre défaillance se paye cher....très ! c'est très courageux à toi d'avoir fini ! 13 h !!!!! il fallait le faire...et pour ça : FéLICITATIONS !!!!! remets - toi bien !!!!!!! | |
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naranja77
Messages : 2499 Age : 50 Ville : Nice (06) Inscription : 11/05/2009
| Sujet: Re: Triathlons 2010. Mar 6 Juil - 9:37 | |
| Le voilà enfin ce CR! Franchement bravo de t'être accroché....et puis tu nous donnes rdv en 2011 Voilà une nouvelle qu'elle est bonne | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Triathlons 2010. Mar 6 Juil - 11:19 | |
| Wahou wahou Visage totalement fermé sur la première photo. Putain !!!quelle pression........ Mauvais, mauvais, mais théoriquement ça passe de suite dans l'effort. 2° photo, toujours fermé et la fatigue commence à marquer la bête et et et ça lache T'es quand même un grand, je crois qu'on peut dire un super grand...t'es quand même allé au bout MONSIEUR et et et encore plus grand : J'aurai ma revanche, l'an prochain Je dirais mais sans aucune certitude que tu étais trop dedans, la pression, les nerfs t'ont bouffés une grande partie de tes réserves ...et...puis le mimi était la pour te déconcentrer en plus C'est pas grave, si, oui, je sais mais tu vas rebondir et surement beaucoup plus haut |
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Barbara modo
Messages : 2730 Age : 47 Ville : Suisse Inscription : 18/01/2010
| Sujet: Re: Triathlons 2010. Mar 6 Juil - 11:39 | |
| Je l'ai déjà dit, pour moi c'est déjà un grand exploit que tu aies bouclé la compét, alors BRAVO et... vivement 2011 pour de nouvelles aventures! | |
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Jef59
Messages : 229 Age : 53 Ville : Douai (59) Inscription : 22/01/2009
| Sujet: Re: Triathlons 2010. Mar 6 Juil - 12:02 | |
| Je comprends ta déception...."Raté" (pour reprendre ton expression) un grand RDV est toujours une grande désillusion...Mais tu es allé au bout et là c'est une victoire.....C'est certain que ce ne sont que des mots....Mais tu as fini là ou d'autres ont abandonné... Bravo champion et comme tu dis l'année prochaine t'enverras du gros gaz !!! | |
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| Sujet: Re: Triathlons 2010. | |
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