Me voici !! Toute nouvelle sur ce site !! Pleine découverte

Bonjour à toutes, à tous,

J'ai 33 ans, bientôt 34 !!
Je fais du sport depuis toujours (et j'en vis puisque je suis éducateur sportif métier de la forme) !
Aussi, depuis 2 ans, je cours régulièrement (3/semaine) ce que je détestais les années précédentes !! Aussi, je cours à 90% sur tapis de course (plus pratique pour moi, la salle est mon lieu de travail).
Depuis qq mois, je pense de plus en plus au marathon (mais à moyen terme).
Que pensez-vous d'un entrainement sur tapis, je suppose que cela ne suffit pas? Loin de là?
A bientot
Val

salut val sois le bienvenu chez toi
bin comme entrainement, sur tapis y a mieux! a moins que ton marathon ne se courre que sur un tapis????

bienvenue !!!...
tu vois ,Val ce que je t'avais dit ...enfin si tu as besoin de conseils yoyo est presque un pro et il se ferrau ne joie de te répondre

Bienvenue Val,

de Guadeloupe et chez qui il doit faire plus chaud qu'ici (je dis ça car je viens de courir dans la neige).

Je suis loin d'être un sportif comme toi (je ne l'étais pas du tout il y a encore 2 ans et demi), et donc je n'y connais rien. Mais au niveau du plaisir, c'est quand même dommage de ne pas sortir pour courir surtout dans un bel endroit comme là où tu es. Personnellement, le côté "touristique" (même dans les endroits moches de ma ville), est pour moi essentiel dans l'intérêt de courir.

Au plaisir de te lire...

Bonjour la jeunette et Val sur notre

Pour ce qui est de l'entrainement sur tapis, je ne serai d'aucun conseil, pour moi courir ne se conçoit que dehors.

de nous apporter un peu de la douceur des iles sur notre métropole gelée

Bonjour et bienvenue sur cette planête de félés.
Quelle couleur le tapis ?

J'ai jamais couru sur tapis donc je ne peux pas répondre mais comme je suis un peu Dinosaure, j'ai quand même un avis de vieux.
Certains diront que ce n'est qu'un avis de vieux voire de pochtron, mais c'est mon avis et je le donne

Donc je dirais : NON

remarque, il est très rare que je dise, oui!!!

val !!!!!................

tu est ici chez toi, profites en pour poser plein plein de question ,on essaiera d'y repondre le plus clairement possible, et felicitation pour ta decision a entreprendre un marathon ,c'est une tres belle experience..............bienvenue sur notre...

euhhhh..............en ce qui concerne le tapis ,tu peut toujours continuer a en faire, mais je te conseille vivement de te mettre a courir en condition ''réelle'', c'est a dire sur bitume, pour habituer ton corps aux ''chocs'' qu'engendre la cap.........car sur tapis il y a un amorti suppplementaire ...........va falloir t'adapter aux condition relle du marathon,qui devrait probablement se courir sur bitume.............

Val !

J'ai mon collegue en face de moi au bureau il est originaire de Guadeloupe !
Ah j'avais bien aimé ma croisière aux Antilles en 1991 ( sur le Ponant bien avant la prise d'otage )... jusqu'au iles Grenadines ...
Vite........ je veux de la chaleur et du soleil
Pour le Marathon je ne peux pas te dire car moi je ne dépasse pas les 17 kilomètres non stop pour le moment..( j'ai commencé en oct 2009)
Mais tu es sur le bon forum .. ça c'est certain .. que des fous ... mais des gentils fous avec que des bons conseils ..

Loulou

courir sur tapis ça fait bourge !!!non????
perso ,je préfères salir mes shoes
wouai ,comme dis gègè,la cap c'est à l'exterieur

Bonjour Val et bienvenue sur la

Jamais couru sur un tapis moi non plus, j'aurais trop peur qu'il aille plus vite que moi

Tu vas trouver de bons conseils et beaucoup d'humour par ici

La bienvenue ! Val !

Le marathon, c'est dur

Oblige toi tout doucement à courir sur la route pour que ton corps s'habitue et......

A te lire !

Bienvenue Val!

Coucou
Je vous remercie pour votre acceuil !!
C'est clair que courir a l'extérieur est nécessaire, c'est parti !
En même temps, le marathon, ce n'est pas pour cette année... Le programme des 10 semaines se fera a l'extérieur !!
Dites-moi, est-ce que l'un d'entre vous a des pb de genou (rutpure ligament croisés, ménisques) et continu a courir malgré tout ???
A +

sur

welcome to you! sur notre jolie .........santa maria de guadaloupe!

Je ne supporte pas d'avoir une jambe sur l'autre, alors les ligaments croisés.

Hier je les ai un peu compressés mes nisques
ça fait mal

bienvenue à toi ...

bienvenue val pour le marathon avec juste du tapis cela risque d'etre insufisant faut s'entrainer miss aller un éffort faut trouver un crénau horaire hein a bientot

Bonjour
Bienvenue sur notre planète,
Comme les autres, le tapis, c'est un peu juste.
Quelques sorties en extérieure seraient beaucoup mieux