[ chpt vaucluse de cross au pontet ] phil84

1 petite semaine après reprise de l'entrainement, je me présente à ce Vaucluse de cross juste pour représenter le club, nous sommes 8 du club ce qui nous fera 2 équipes classées

à cause de la neige nous sommes comme l'année dernière sur l'hippodrome du pontet, le parcours initial à Vedene étant impraticable à cause des arbres cassés sur le parcours. 92 au départ (sénior+vétéran), 9 kms au programme, à 15h c'est le départ, les fleches partent devant et moi j'essaye de tenir un rythme correct mais au bout de 2 km je commence à ralentir, toujours à cause de cette maudite jambe qui se tétanise lorsque l'effort est trop violent, je vais donc faire les 4.5 km suivant pratiquement en footing puis les 2.5 derniers kil un peu plus vite, résultat 35'09, 29° vétéran, l'équipe 1 se classe 3° et la 2° équipe 7°, faut vraiment que je m'entraine !!!

l'entrainement certes .. mais ta jambe ??? peut être devrais tu en parler avec tricycle
en tout cas bravo parce que le cross .....c'est dur !!!!!

je confirme, les cross c'est tres dur! surtout si t'es pas en forme...mais bravo d'etre allé au bout

effectivement! ça devait etre dur!.........ta jambe? bon tu geres comme dab!..........ben oui faut s'entrainer,mais tu es au courant,pas de panique!

Oui à toi, la course pour l'équipe bel esprit!

C'est vrai que concernant ta jambe, ça fait un petit moment que cela te gâche, et ton plaisir et nombreuses de tes courses
En espérant te voir en forme si tu es parmi la à Crest!

oui phil déja a 100/100 c'est tres dur alors avec le moindre petit bobo c'est la galère tu vas a dignes demain!!

aller courage a bientot
pierre

Sur 2 jambes je suis déjà à la traine, je n'ose imaginer ce que ça donnerait avec une patte folle. C'est vrai aussi que la coure en équipe ça motive.
Rétablis toi vite

pierre a écrit:

oui phil déja a 100/100 c'est tres dur alors avec le moindre petit bobo c'est la galère tu vas a dignes demain!!

aller courage a bientot
pierre

non mais j'espere te voir au tour des remparts

bon rétablissement et bel esprit d'équipe