[Foulées Marguerittoises 2009] Tricycle

Foulées Marguerittoises (margueritte-30) 13,2 kms le 17 mai 2009

Une course vallonée de 13,2 km qui en général est assez couru et fréquentée par du beau monde. Un buffet fournie, une bonne et belle ambiance, enfin tout pour une belle fête
Un cani-cross, rare et pourtant trés chouette. Une course de 5 km sur laquelle s'est inscrit Hémil, trop rapide pour moi
Comme la semaine dernière à La Grand Combe, gros échauffement de plusieurs kms.
Départ, ici pas de montagne donc ça part très vite, au bout d'un km je dois être dans les 70-80 premiers, je suis à 15,8 de moyenne et la soupape de la cocotte tourne à fond la caisse et siffle à qui mieux mieux. Si je continue je vais exploser je lève un peu le pied jusqu'au début des cotes.
ça y est, ça monte, je sors mon sourire carnassier de viel édenté et repasse au train tous les petits malins qui m'avaient snobé quelques centaines de m avant
C'est bon le rythme est pris et comme la cote, sans être trop prononcée, fait tout de même plusieurs km, pas mal de coureurs qui avaient cru au Père Noël, s'aperçoivent que le traineau est vachement lourd; ça flanche par petits groupes et le Tricycle tout terrain se régale
Je ne descendrais jamais la moyenne générale au dessous de treize.
On attaque les descentes, la caca, ma paire de trail Kapteren de décath. ne maintient pas assez les pieds je suis en train de me bousiller les orteils Tanpis dés que je relache un peu ça revient de derrière j'ai l'impression d'avoir les pieds en sang. M... je ne craquerais pas et ce qui est dit, est dit
C'est fini , now, 3 bornes de plat, je remets des gaz, il faut aller au bout, je continue de remonter doucement, un par un.
Je finis au sprint à près de 20. Le dernier passé l'a été à 5 m de la ligne, le dernier rattrapé l'est sur la ligne, je ne passe pas
J'ai pas tout les résultats mais je sais: 63°/un peu plus de 360 avec une moyenne d'un peu plus de 13 et 1h 00' 4."
Je retrouve Hemil auprès des cubis (rouge et rosé), on boit un coup on mange un morceau, on rigole et puis on rentre. Pas de podium, il est 4°V2 sur le 5 et moi 5°V2 sur le 13,2, mais deux belles courses quand même

Waouh, tu fais des exploits en ce moment.

Belle vitesse, oula, ça tartine sérieux.

Belle course avec un beau classement en prime.

Et toujours un super CR.

Mes félicitations

Ouais, deux belles courses !

On a pas trop assuré à côté des cubis, mais sur la course, tu n'es pas encore à la retraite



Là tu te cache ! encore 150m !


En pleine discussion : on refait la course !

Dino et à la prochaine !

Le bandeau vient de prendre direct le chemin de la poubelle
J'ai pas besoin de me cacher on est presque arrivés et ils regardent leur montre
Sur la photo où je discute avec le jeune, j'ai un perrier à la main je précise pour certains...

la vache !!!!! .....
tu reprens un forme d'enfer !!!! ne pas avoir fais de 10 pdt un moment , l'endurance en ultra et les petites côtes de garrigues porte ses fruits .....
je vais pas tarder à te dire vous sur les courses

qu'est qu'il avait ton serre tête que tu le jettes ??

Citation :

j'ai un perrier à la main je précise pour certains...

çà y'ai .. il se dope

jymm a écrit:

la vache !!!!! .....
tu reprens un forme d'enfer !!!! ne pas avoir fais de 10 pdt un moment , l'endurance en ultra et les petites côtes de garrigues porte ses fruits .....
je vais pas tarder à te dire vous sur les courses

Tu parles Charles... où alors: vous avez soif

qu'est qu'il avait ton serre tête que tu le jettes ??

Toutes les 2 courses je le raccourcie mais la, peu plus , a pu d'élastique, on dirait une serpière

Citation :

j'ai un perrier à la main je précise pour certains...

çà y'ai .. il se dope

ouai mais c'est après la course c'est pour la récup, Monsieur, et pour la photo aussi, je l'ai reposé après

ohhhhhhhh.....les dinos vous tournez a quoi???!!!! vous enchainer et toujours présent sur les courses!!! bravo a toi, une belle moyenne sur ce 13km! pour le perrier j'y crois qu'a moitié!

tu fais le con..........mais tu envois du gaz trois roues! tu vas perdre ton camarade de jeux.........si tu continues a jouer les jeunes! et bravo pour le cr!..........perrier c'est fou!

Tricycle, en course ça rigole pas avec toi, mais on se marre bien quand même.
Y sont hach'ment rapides les dinos chez toi, même pas sur le podium avec un tel chrono

Tricycle a écrit:

: j'ai un perrier à la main je précise pour certains...

quel menteur

... j'étais passé au travers de ton cr , avec toute la valse des courses du week-end...

super course, beau résultat et compte rendu toujours avec cette bonne humeur vachement agréable... à vivre!!
Oui, tu tiens la grande forme !


et