[Course en Pays Minier 2009] Tricycle

Course en Pays Minier (La Grand Combe-30) 10,9 kms le 10 Mai 2009

Le projet de tour de départements a occulté une partie de ma nuit et à 6h00 debout la course est à 10h00 et j'ai 3/4 d'heure de route, j'ai largement le temps de casser la croute
Finalement j'arrive sur place vers 8h15, ouf les organisateurs sont arrivés, cool y-a du café et des croissants.
M... il commence à pleuvoir et elle est sarément froide tanpis un peu avant 9h00 j'attaque l'échauffement.
Avant le départ j'aurai environ 5 km dans les pattes, je suis bien, en légère sudation comme ils disent.
Je connais le parcours, longue, très longue montée puis descente très pentu, de celle qui m'esquinte les cuisses...
Je me place dans les trente premiers et au départ j'attaque franchement, on verra bien
Je tiens ma place, quand ça s'addoucit un peu 3 ou 4 me passent, dès que ça devient plus raide je repasse. Je souffle comme un boeuf mais ça se déroule correctement, je tiens le choc
A la bascule, je relance,13, 14, 15 km/h, tout va bien, pourvu que ça dure...
Bien sur je ne vois plus les 20 premiers, juste quelques uns et la première féminine qui d'ailleurs finira par disparaitre de ma vue madame.
Les trois derniers sont très durs pour moi, la pente va de 15 à 20 %, je fais ce que je peux mais 3 ou 4 me doublent, c'est rageant mais je suis à fond, je suis vraiment une bille, c'est chaque fois pareil
En bas il reste environ 400 m, on va voir ce qu'on va voir, j'attaque le "sprint", 400 m à fond la caisse, j'ai redoublé les 3 ou 4 plus une paire d'autre

Au final 30° sur un peu plus de 135, 49'19" - 13,1 km/h - 375+368-

Je crois que c'est mon meilleur temps j'attend la fin du tirage au sort (grande et belle prestation), je ne gagne rien comme d'habitude je rentre sans manger car j'ai du boulot de recherche.

et bien voila une affaire rondement mener non

et voila
rapide le cr,pas ,comme moi

voilà que le dino nous fait de la vitesse...et ça lui réussi !!! bravo dino...
en plus tu fais régime apres course....

quoi !!!!!
pas manger!!!!!!!
je te renie !!!!!

super mon pote de plus en plus rapide !!!!

Ben ouai, t'es pas venu alors...
Bien sur je connaissais nles 3/4 pour ne pas dire les 7/8 des participants mais c'est pas pareil

bravo a toi trois roues! belle performance!!!!! je suis serieux! ça avait l'air tres difficile! tu es vraiment l'homme tous terrains! ..........pense a t'alimenter!

Citation :

pense a t'alimenter!

ahh tu vois même le fab le dis ....c'est vrai qu'il dit pas mal de conneries aussi

Bien joué "Vieux Vélo"

Pense à te reposer un peu va !!! Vas pas nous faire une syncope hein !!???

Good Job

Ça y est, le dino a passé la cinquième. accrochez vous car ça va déménager !

pour cette prestation !

Et dans les descentes, il y en a toujours qui vont plus vite, alors il faut savoir attendre !

t'as mis le feu au poudre et tu tires bien ton épingle du jeu... excellent!

ps: au fait, super projet que le run tour de ton dprmt
je souhaite vraiment pour toi, ou pour vous avec jymm... qu'il se réalise.
Un truc de malades d' où tu dois ressortir avec quantité de souvenirs fabuleux et d'émotions +.

@+

francky06 a écrit:

t'as mis le feu au poudre et tu tires bien ton épingle du jeu... excellent!
ps: au fait, super projet que le run tour de ton dprmt
je souhaite vraiment pour toi, ou pour vous avec jymm... qu'il se réalise.
Un truc de malades d' où tu dois ressortir avec quantité de souvenirs fabuleux et d'émotions +.
@+

Tu as tout compris, effectivement il faut être un peu malade mais que de souvenirs à venir et que de photos.
Ce, non ça va être géant !

Citation :

mais que de souvenirs à venir et que de photos.

et pis aussi que de spécialités locales à déguster !!!!

surtout çà !!!

jymm a écrit:

Citation :

mais que de souvenirs à venir et que de photos.

et pis aussi que de spécialités locales à déguster !!!!

ça commence, le parcours n'est pas fait que déjà il faut parsemer les routes de sacs poubelles...

jymm a écrit:

et pis aussi que de spécialités locales à déguster !!!!

ça m'interresse de plus en plus

Erik a écrit:

jymm a écrit:

et pis aussi que de spécialités locales à déguster !!!!

ça m'interresse de plus en plus

Et allez, un de plus, on pourrait peut être prendre un camion à pizza pour nous servir de point de chute