[Montée de la Gavaresse 2009] Cricri06

Montée de la Gavaresse - Le Pradet (83) 9,8kms 220M D+ le 3 Mai 2009

Déjà le est au RDV ..... J'adore !!!
j'avais prévu l'ascension du col de Vence, mais changement de programme afin de pouvoir
faire une course "entre amis" ( ça fait du bien de voir du monde !!)...moi la solitaire !!
RDV de dernière minute avec francky, pour se joindre à nous. ....hop hop hop !!!
on arrive "à l'arrache ..." hein francky ?!!

je ne connais pas l'endroit, mais j'aime beaucoup....petit bourg de campagne;
Allez !!! ça traine pas, le depart est donné sur la place du village, belle ambiance, peu de coureurs,
environ une centaine !!!

pour ma part, comme dhab je laisse filer "les furieux", et démarre à mon rythme, bonne foulée quand même,
je vais bien....on traverse le village, puis on rentre dans les terres, sentiers et chemins,...ça grimpe gentil ,
mais je vais toujours bien ....je remonte la course petit à petit, une belle descente aussi où je profite
pour allonger et reprendre du terrain...le chrono tourne, ça grimpe de ci de là....et là....ben oui !!!
c'était trop beau !!! UN MUR !!!! bon je l'attaque tranquille pensant qu'après ça, vu le chrono, l'arrivée ne devrait pas être bien loin,
en effet je suis plus proche du sommet que du bas de ce mur, et là je vois Francky qui me retrouve ( merci... ), l'âme d'un coach,
me motive....c cool, mon mental se booste aux encouragements , et je reprend (légèrement!!) le dessus car j'aperçois le 2° MUR !!!
Grrrrr !!!! mais bon!! tant bien que mal il faut y aller non?? ben alors j'y vais et puis voilà, la ligne d'arrviée approche !! et fini en 59'57 !!!
suis pas mécontente....en tout cas ça vallait le coup de franchir la ligne d'arrivée, car la vue est imprenable, sur la belle bleue!!

on déserte les navettes pour le retour, et profitons du paysage, du bon air du coin pour redescendre à pied....la récompense?
un bon déjeuner on the beach, sous le soleil.....journée gravée dans ma mémoire,
c'était vraiment top !!!

Voila une belle journée, quand l'on dit gravée dans ma mémoire, c'est que c'était une très belle journée...
Le vrai but n'est-il pas la ?

tu t'es retrouvée?!!

Oui belle course cricri!
Manquait juste un peu de jus sur la fin, certainement à cause du manque de ravito pendant la montée.

T'as oublié de parler de ton premier podium ... enfin de ta première " ..." puisque le podium a été quelque peu escamoté...

c vrai ...... " "............

c'est l'émotion...............

tu arrives une semaine apres francky.........et tu fais 3eme! tu as ete tres vaillante.........grace a lui! les encouragements....ça booste bravo! une bien belle journee!

Jolie course et ça passe dans les côtes

Bravo Cricri Tu t'es fait plaisir et en prime tu ramène Que du bonheur !!!

super ma Cricri! d'abord la première coupe! ça s'arrose dis donc ma cocotte ça!!! , ensuite un CR digne de notra Sylvie: On y est, on la grimpe cette cote sous le soleil, la belle bleue j'en rêve ...chez moi l'atlantique est frais et grisou!! et bravo d'avoir escaladé les murs! là je suis admirative grave!!!! ça vaut le coup de changer ses prévisions en dernière minute!!! au fait je profites de cette réponse pour dire aussi un grand Bravo à Francky! on voit encore que l'âme de la planète a frappé!!!!

crirci ha c'est mur faudrai les abattre lol

belle course avec coach d'enfer pour le finish !!!!
une super journée en plus .... c'est çà le principal !!!!!

Retrouvée aujourd'hui, une photo de cricri dans la montée vers le fortin de gavaresse,
finish de cette course au Pradet


Source photographie: Toulon Etudiant Club; J.Saunier

jolie photo avec toi à côté pour lui donner la bouffée d'oxygène!! merci pour le partage