[10kms de Marmande 2009] Yoyo

Les 10kms de Marmande (47) le 22 Fevrier 2009

coucou tout le monde, ça y est c'est reparti pour la saison course sur route RDV pris pour cette 1ere de l'année a marmande (pays de la tomate...).
Nous nous retrouvons dans la voiture avec Gégé, thierry, cris et moi..je fais le pilote, (suis très nul au volant, mais y z'ont pas voulu monter sur la moto...y avait pas assez de place pour tout le monde non plus!).
Arrivés sur place dans les 1ers, on file pour l'inscription (plus offert gateau chocolat confiture...)
en prenant le café, on voie arrivé david jay, patrice oranger, marquis, seb horereau....bon la course est jouée sur le 10! on connais a l'avance le podium
apres un bref échauffement de 25min, je dis aux copains que je me sens pas bien, mal a une jambes, c'est le moment... le speaker annonce le podium de l'année dernière: YOYO 2eme, mais sur le 5km, alors je lui lance une boutade:"et cette année?, le meme sur 10?!" les copains sont mort de rire vu le plateau....
départ commun aux 2 courses a 10h30 ===> 1er kilo en 3.27, ça me passe de partout, a droite, a gauche, sur la tete...(non ce sont les corbeaux ça!), je dis a gégé de restetr calé derrière! 2eme kilo===>3.43, oups, va falloir se réveiller, surtout que mon gégé pietinne derrière et me passe sur 300 ou 400m il est en canne l'ami! 3eme kilo===>3.18 (y déconne pas un peu ce gps?) bon je recolle un peu a devant, les gars sont déjà loin....4eme kilo===>3.34, la régularité c'est pas mon fort en course! gégé a lâché prise, je t'avais prévenu, les sensations sont bonnes! 5eme kilo ===>3.43, j'ai relaché l'effort, séparation du 5km, ha!!!! j'y voie plus clair maintenant....je zappe le ravito et décide de commencer ma course!


6eme kilo===>3.25, en 1kilometre je suis revenu sur le groupe de devant, je me situe donc derrière le groupe de devant lui meme derrière le 1er devant! ...euh...pas facile, mais plutot que de rester et attendre j'attaque ce groupe et décide de jouer mon va-tout en sachant que je suis le moins costaud! 7eme kilo===>3.43, je souffle un peu, derrière j'ai fais un petit trou, personne n'a suivi, je me retourne 3 ou 4 fois, ils ne savent pas quoi faire et pensent que je vais exploser en vol ...8eme kilo===>3.20 , et viii j'en remet une couche pour les dégouter! euh...j'ai les jambes super dures! mais david et patrice font l'effort derrière! M...e, ils lachent rien ceux la! 9eme kilo 3.36===> on m'annonce 2eme a 2min du 1er, m'en fous! de toute façon, seb y doit avoir 5 ou 6 jambes pour aller si vite ..10 kilo===> en fait 1.04km 3.38....je fini en sprint (enfin je croie) a 19.5km/h, derrière ça ne revient pas, suis trop content du sale tour que je leur ai fait:trop bon: Sur la ligne, mes poursuivant se disent tout surpris de me voir là, mais m'ont presque engueulé en me disant que ça faisait longtemps que je devais etre a cette place, merci les copains..
résultat :35.30, record de yoyo battu.....

1er 5km en: 17.45
2em5km en: 17.45 pour une vitesse de 16.9km/h

&

vu l'annonce au spiker t'avais pas intérêt à te louper

dans ton fort intérieur tu devais savoir que tu étais costaud !!!

bien belle course , les entrainement de ouf payent!!!

Citation :

ça faisait longtemps que je devais etre a cette place

c'est vrai çà z'ont raison t'es une grosse faignasse ... devrait même être devant le yoyo

Il est trop fort le Lionel !
Seb n'a qu'à bien se tenir la prochaine fois

Heu, à cette vitesse là, tu arrive à voir les ravito ?

SUPER HOMME, euh Lionel!, euh YOYO!

Que dire, déjà un grand pour ce chrono, qui est ton record maintenant, et pour ce podium.
Tu as usé de tactique et de technique, tout fonctionne les jambes et la tête.
Un super moment pour toi, et oui comme l'a dit JYMMOU , tes entraînements de "débilos" payent.

Felicitations monsieur YoYo

Magnifique recit pour une tres belle course, Bel exemeple et l'envie que tu nous donnes a vouloir attaquer. Y a pas à dire: 'c'est dans dans la tronche'

Une vitesse de 16.9km/h, c'est la vitesse de mon auto le matin pour aller bosser et moi, j'ai 15 kms...Mon Gps a moi y deconne pas !!



Bravo Monsieur Champion YoYo

35'30 !!! ça commence à causer !!

c'est bien kés que je disais.........c'est ton record! t'es dans le caca maintenant mec! t'es condamné a monter sur les podiums! c'est bien fait! t'avais qu'a courir moins vite! l'entrainement paye! tu es un coureur neuf! tu commences a avoir de l'experience...et tu n'es pas use par de trop nombreuses annees de pratique! le plus top,c'est que tu es bon sur tous les terrains! ça te permet de varier les plaisirs! ça va etre une belle saison! bravo a la LOCOMOTIVE de la planete!

Bravo Yoyo superbe performance pour un gus qui n'a pas les jambes

merci a tout le monde bon promis, je vais m'entrainer un peu plus tonton et faire un peu moins la faignasse
une tite photo du podium....


et une de l'arrivée! j'en reviens pas de mon temps.....

Tonton me l'avait dis, j'étais sceptique (fosse). je m'escuse d'avoir douté, je vous admire Monsieur
Et maintenant stop les courbettes, si j'ai bien lu y-avait un mec devant toi, donc au taf, ça ne doit plus se reproduire
Encore bravo

bah quoi kil a dit le tonton

Ca me fait réver ce chrono!!

Put... BRAVO MEC!!!!
Super gestion, super course et Super podium

yoyo tu balance mal au jambes bla bla hein sacré yoyo

enfin belle course régulier mais je me demnde comment tu fais avec ce gps tu regarde toutes la course ou bien

mérité aussis

Pierre m'a devancé,

tu lirais moins ton Gps tu serais en moins de 35'

En tout cas bravo pour la première de l'année c'est un coup de maitre,

Là tu viens de te mettre la pression pour le reste de l'année.

un grand

Citation :

bah quoi kil a dit le tonton

que tu serai devant .....et pas que sur les p'etiotes courses .... me fait pas mentir pour le reste ...au boulot !!!!

Oh la la t'as frappé un grand coup collègue

Citation :

je fini en sprint (enfin je croie) a 19.5km/h

Comment ça tu crois ??? Y'en avait encore sous la semelle hein p'tit cachotier !!

Bonn recup' amigo

jymm a écrit:

Citation :

bah quoi kil a dit le tonton

que tu serai devant .....et pas que sur les p'etiotes courses .... me fait pas mentir pour le reste ...au boulot !!!!

Voila, l'intéressé t'as répondu en personne ...
Maintenant comme dit Forest, regardes moins le GPS et dépasses le mec qui est devant.
T'es un crac

Bravo yoyo, je sais pas si t'as les jambes dures mais ça n'y semble pas! Super course!
merci pour le cr, t'es un drôle de coureur.....super facile! Un cador quoi!

Magnifique ! Une entrée tonitruante dans la saison, ils n'ont qu'à bien se tenir, les collègues ... Bravo, Yoyo, j'admire ton style décontracté ...même si c'est vrai que tu vas avoir la pression à présent ! Ils ne seront plus prêts à te lâcher !

Choco

Yoyo, heureusement que tu n'avais pas les jambes, les autres ont du souci à se faire quant tu les auras retrouvées.

Pour ce CR au niveau de ta course

J'etais sur Nice toute la Semaine.

J'avais pas lu ton CR, putain tu vas truster tous les Podiums !!!!!

Je me repete, la grande classe !!!!