[Trail des Fontaines 2009] Yoyo

Trail des Fontaines (Le Montat-46) 30kms le 8 Fevrier 2009

bien, je me lance pour ce 1er cr de l'année, bah oui, c'est aussi ma 1ere course

6h45, nous nous retrouvons chez gollum avec dodu et caro. petit café et blague du matin.
arriverons sur place, pres de Cahors vers 8h, retrait des dossards...et quinte de toux interminable pour yoyo!!!! c'est pas gagné, d'autant plus qu'il fait tres froid... un petit coup d'œil sur le plan de la course, c'est quoi toutes ces montées?!!!


9h15, départ, je me cale devant, et pars a mon rythme, a 14.5km/h, ça descend, cool joli le petit pont en bois....et là patatra je me casse la gueule sur ce "JOLI PETIT PONT DE BOIS DE M...E" genous droit a 10.... top au bout 1.5km.....
je repars cahin caha...leve le pied en me disant que je pouvais pas commencer pire! 1ere bifurcation-séparation avec les 10 et 20, et 1ere montée, ils sont fous par ici c'est carrément raide! je coure en marchant (si si si..) enfin j'essaie...allez ça repart sur un petit chemin, nous sommes un groupe de 10 coureurs, et Re patatra....côté gauche, ça commence a me faire C...r cette C.. de course! devant ça y c'est parti, j'ai le moral dans les chaussettes, et en plus je vois des étoiles je repars et m'arretes aussi tot, plus envie, je veux juste arréter et rentrer, j'ai mal aux 2 genoux....remarque ça équilibre....je vais marcher ainsi jusqu'au 8eme km...je prends un gel en désespoir de cause, et miracle, ça repars je me remet a trotter, plus personne ne me dépasse cool! allez j'embraye je passe la 3eme, puis la 4eme, je reprends pas mal de monde..arrive le 15eme km, je double DODU qui est engagé sur le 20, phisyquement suis pas là, mazis le moral revient..les passages sur plat me font du bien mais chaque montées c'est la croix et la bannière, surtout qu'elles sont toute gratinées et technique..doucement, je reveins sur des traileurs..et gagne quelques places, mais je sens que je suis cuit, je tousse sans arret (bronchite et fievre tenace depuis,1 semaine).Allez 18eme km et encore une belle que je fais tout en marchant, en haut ravito, la dame m'annonce 9eme il me reste donc 10km et je rentre dans mon objectif: dans les 10ers en moins de 2h30! mais c'est pas encore gagné..car derrière moi un gars veut ma place, ça va etre tactique jusqu'a l'arrivée, chaque côte je marche, lui il coure, mais sur le plat et en descente je reprends de la distance...allez 3km de l'arrivée et pour le dernière c'est la totale, il y a une file de personnes qui montent pliées en 2 tellement c'est raide! et lui derrière il se met a courir Comment y fait le gars, en haut sur le faux plat, j'en remet une couche et creuse l'écart définitevement.Je retrouve gollum venu a ma rencontre qui m'annonce plus que 1.5km ouf, il est temps j'en ai plein les baskets!
je passe la ligne en 9eme position (je croie) en 2h18...satisfait. et petit café avec mon compagnon de derrière

Pour terminé, le trail, faut etre spécialiste, dans les montées technique ainsi que les descentes, on ne s'improvise pas traileur, je l'ai appris a mes dépends...
queques photos pour finir (désolé j'ai été un peu long)

en pleine prépa dodu et gollum

avec yoyo

enfin! le fameux maillot PLANETE JOGGING! sur une course! apparrement ça joue pas sur la tenue de route! .......les descentes c'est pas a plat ventre! enfin ,pas trop de bobos quand meme? pas specialiste du trail.......c'est tout relatif........tu fais dans les 10 sans etre au top! les pompes trail c'est probant comme matos? bon il, semblerait que quand ça monte beaucoup.......on marche!pour demarrer une saison c'est plutot sympa! pour cette belle perf!

Yoyo des non spécialistes

Ta place est une belle récompense pour t être bien ressaisi après un départ pas vraiment top.
J'espère que tu ne gardes pas trop de séquelles de tes chutes.
Bonne récupération et soignes bien ta bronchite.

Pour ce CR vivant

Bravo Yoyo, oui pas évident le tout terrain quand on aime les beaux revêtements bitumés façon billard...
Chapeau pour t'être lancé sur du sii long, sur une épreuve délicate pour les non spécialistes comme nous.
Bravo de t'être battu et d'avoir su reprendre du poil de la bête.
Belle perf tout de même!

Bravo mon yoyo, t'es un World Champion !!!!!

TI YO!

Je suis d'accord avec toi, je pense que le trail est vraiment une spécialité, et il y en a des vraiments techniques , que je considère même comme dangereux!

Tu t'en ai drôlement bien sorti, tu as un chrono,
tu es dans les 10 premiers ,
malgré le moral qui t'a lâché (maladie, etc...), tu as fini et... bien.

Les chutes, c'est plus ennuyeux! ET espérant que nu ne sois pas blessé.

Nous étions dans le même état d'esprit avec Serge sur les Drayes, à peine démarrés nous avions envie d'arriver, une bonne gamelle, bref, mon CR, va ressembler au tien.... MOINS LE BON CLASSEMENT

Moi, je trouve ça quand même stupéfiant ! Le fait que tu ne sois pas un spécialiste du genre, ta crève, tes gamelles et ton classement au top 10 ! Quelle caisse tu possèdes, c'est dingue !
J'espère que la récup est bonne, rien de tel qu'une bonne suée, comme disait ma grand-mère ...

Choco

yoyo a écrit:

Trail des Fontaines (Le Montat-46) 30kms le 8 Fevrier 2009

mais c'est pas encore gagné..car derrière moi un gars veut ma place, ça va etre tactique jusqu'a l'arrivée, chaque côte je marche, lui il coure, mais sur le plat et en descente je reprends de la distance...allez 3km de l'arrivée et pour le dernière c'est la totale, il y a une file de personnes qui montent pliées en 2 tellement c'est raide! et lui derrière il se met a courir Comment y fait le gars, en haut sur le faux plat, j'en remet une couche et creuse l'écart définitevement.Je retrouve gollum venu a ma rencontre qui m'annonce plus que 1.5km ouf, il est temps j'en ai plein les baskets!
je passe la ligne en 9eme position (je croie) en 2h18...satisfait. et petit café avec mon compagnon de derrière

Pour terminé, le trail, faut etre spécialiste, dans les montées technique ainsi que les descentes, on ne s'improvise pas traileur, je l'ai appris a mes dépends...

Salut Lionel,

Bin le gars en question, c'était moi ! Pas trop entrainé mais assez en cannes pour courir tout le long. Dommage qu'on n'ait pas percuté, j'aurais été content de discuter plus longtemps avec toi...
Comme tu le dis, le trail est une affaire de spécialistes, bref pas la mienne. Je me suis décidé à venir au dernier moment, juste pour faire 30 bornes. Objectif rempli même si j'ai eu super froid, comme tout le monde.
On se voit à Lalinde ? A Belvès ? (mon programme 2009 est ici)

Amicalement,

Vincent

bravo Yo
Il faut juste apprendre à tomber et cela devient de la rigolade.
Pour les cotes, il faut rire de ses faiblesses.
En plus t'as l'air de t'être fait un nouveau pote......
Classement tip-top, encore bravo

En fait je crois que t'as fait une course parfaite, euh sauf les gamelles! Because ca va bien mieux quand on a pas les deux jambes pétées! Félicitations pour ton super classement!
Sinon tu penses quoi de l'accroche des pompes de trail!!! .

pour le CR.

merci a tous, c'est sympa...meuh...y a quand même plus spécialiste que moi ici
sergio, les pompes, elles accrochent, c'est le mec dedans qui va pas au top!
vincent, je t'ai envoyé un mp, moi aussi heureux de t'avoir rencontré, c'est pas tous les jours que l'on croise un grand coureur comme toi:thumleft: mais nous nous sommes déjà croisé a lalinde et belves l'année dernière

Toujours ce grand Yoyo !
Même, là ou tu dis ne pas avoir d'expérience, tu accroches tellement bien que tu passes comme une lettre à la poste

Je n'ose même pas penser à tes prochains trails
Quand aux chutes, cela fait parti de l'aventure. Et apparemment, tu t'en es bien remis !

Lionel !

tiens tu te lances sur le trail maintenant, donc je comprend encore moins pourquoi tu n'as pas fait les cross (j'ai vu des gens de villeneuve dimanche)
Pour quequ'un qui n'as pas trop d'équilibre tu réalises une superbe performance

yoyo, belle performance pour quelqu'un de pas très en forme ! joli résumé...

merci guidounette
oui kris, 3 gars du club en vétéran et 2 potes d'agen qui font 11eme et 14eme en vétéran...des balles!!! et ça a donné quoi pour toi?

salut yoyo récupérer de toutes ces chutes ,super mental quand méme bravo .

et bien je suis pas préssé d'essayer franchement chapeau courageux le yoyo téméraire ect....j'arrête n'en jeter plus la cour et pleine je délir emoi ouf j'ai pas couru de trail pourtant

aller yoyo a + sur une course plus calme

justement ,les courses plus calmes sont les trails
pas comme les cross
essaye Pierre,tu dois en trouver d'une 20ène de kilo,apres tu fais plus que çà

yoyo a écrit:

oui kris, 3 gars du club en vétéran et 2 potes d'agen qui font 11eme et 14eme en vétéran...des balles!!! et ça a donné quoi pour toi?

j'ai pensé à toi quand j'ai du doublé le 3° parce que les 2 autres c'est à peine si j'ai du voir leurs pompes

Hello Yoyo, alors pour la première de l'année tu fais ton "bidibule" (Bidibule, petit bonhomme qui tombe et qui reviens toujours sur ses pattes),
Malgré tes deux gadin, tu fais une belle course,
Bravo à toi