[La Prom' Classic 2009] Francky06

La Prom'Classic (Nice-06) 10km le 11 Janvier 2009


Bien allez, j'innove avec un préambule au c.r de ma 8ème Prom de demain.
C'est pour en fait, se mettre en


Depuis le 2 janvier 2000, la Prom’Classic à Nice a accueilli plus de 18 000 coureurs sur le célèbre ruban de la Promenade des Anglais.
La Prom'Classic attire toujours plus de coureurs chaque année. Est-ce l'après fêtes, les premiers rayons de soleil, l'ambiance festive ou la présence des meilleurs champions de France? En tout état de cause, la Prom'Classic fait toujours le plein de coureurs et suscite un intérêt grandissant au fil des ans.



Les plus grands champions français du moment ont toujours répondu présents pour prendre part à cette première course de l'année. Que ce soit David RAMARD, recordman de l'épreuve en 2006, Augusto GOMES ou Benoît Z, tous ont contribué à l'essor et au succès de la Prom'Classic en inscrivant leurs noms et leurs performances dans les annales de la course.


L'atout particulier de la Prom'Classic est aussi le départ différé entre les femmes et les hommes.



Ainsi, les féminines sont mises à l'honneur en partant 4 minutes avant ces messieurs pour s'élancer en toute tranquilité sur le beau ruban qu'offre la Promenade des Anglais. Les messieurs s'élanceront à leurs trousses avec l'envie non dissimulée de les rattraper, ce qu'ils ne réussissent pas toujours d'ailleurs...car année après année les femmes se révêlent être de redoutables adversaires et le palmarès est éloquent. Les victoires d'Irina KAZAKOVA ( ), de Chantal DALLENBACH, de Carmen OLIVEIRAS ou plus prôche de nous de Lakhouad IBTISSAM en 33'22'' entretiennent le niveau élevé de l'épreuve toujours entre les mains depuis 2004 de Fatima YVELAIN en 33'20''.


Grâce à une progression nette de participation (+ 19,35% de coureurs) par rapport à 2005 et une densité de performances encore plus importante grâce notamment au nouveau record de l'épreuve établi par David RAMARD, la Prom'Classic occupe désormais la très convoitée seconde place sur les 10 plus beaux 10km de France après la célèbre Corrida d'Issy les Moulineaux.

C'est grâce à ses nombreux atouts que la Prom'Classic attire et fidélise ses nombreux coureurs. La tentation est si grande de participer à ce premier événement de l'année qu'en 2006, les organisateurs de la courses avaient dû clôturer les inscriptions à 3700 dossards et ce 5 jours avant le jour J, soit 700 dossards attribués en plus par rapport à 2005, ce qui n'aura pas empêcher cette course de se jouer une fois de plus à guichets fermés!


Pour 2007, la Prom'Classic a vécu un événement historique!
Pour la première fois depuis sa création et pour la première fois à Nice, la célèbre Promenade des Anglais fut fermée intégralement et la Prom'Classic bénéficia d'un départ exceptionnel sur les deux chaussées! Le marocain Saïd TBIBI créait la surprise en établissant un nouveau record en 28'38'' et la française Christelle DAUNAY devenait la nouvelle détentrice du record de l'épreuve chez les dames en 33'14''.
En 2008, les 5000 coureurs ont bénéficié pour la seconde année d'un maximum de confort avec un départ sur les deux chaussées.


Prochain rdv le 11 janvier sur la Promenade des Anglais à Nice!





sources: promclassic.com

arrete francky! tu me fais BAVER!!!!!!!! j'en suis pas moi des heureux detenteurs d'un dossard! ..........et au fait! t'as interet a assurer!!!!!!!!!!!!!!NON MAIS!!!!!!!!

TARIFICATION PROM CLASSIC

10€ AVANT LE 01/12
12€ AVANT LE 04/01
12€ UNIQUEMENT SUR INTERNET DU 05 AU 08/01

ET LE MEILLEUR POUR LA FIN

18€ SUR PLACE LE 09 ET 10 JANVIER "POUR CE PRIX LA, LE TUBE DE VASELINE EST OFFERT"

5000 coureurs faut avoir envie ... çà mérite bien les 18 euros le dernier jour .. faut vraiment vraiment en avoir envie devrait même les mettres aux enchères !!!!!
quand à dire le plus beau ... parce qu'il y a 5000 bédoins ... c'est la prom je sais ... mais 8ans à l'arpenter , y'a longtemps qu'elle me fait plus rêver

Citation :

18€ SUR PLACE LE 09 ET 10 JANVIER "POUR CE PRIX LA, LE TUBE DE VASELINE EST OFFERT"

Euh, on peut courir sans dossard????======== JE SORS!



TRES BELLE COURSE FRANCKY

Sylvie a écrit:

Euh, on peut courir sans dossard????======== JE SORS!

Oui bien sûr... un de plus dans la masse ça se voit pas... de toute manière sans dossards, on ne passe pas les 2-300 derniers mètres.


Alors hier matin, vraiment un SUPER BEAU GRAND SOLEIL sur la prom, le ciel d'un bleu azur sans le moindre petit nuage (presque même trop chaud dirons certains)... et la mer
MA GNI FIQUE!!!



@+ pour le c.r

Citation :

18€ SUR PLACE LE 09 ET 10 JANVIER "POUR CE PRIX LA, LE TUBE DE VASELINE EST OFFERT"

Ah beinh c'est cool ça! C'est super pour éviter les échauffements! Et y file un t shirt au moins ou c'est à la place.

forestsergio a écrit:

Citation :

18€ SUR PLACE LE 09 ET 10 JANVIER "POUR CE PRIX LA, LE TUBE DE VASELINE EST OFFERT"

Ah beinh c'est cool ça! C'est super pour éviter les échauffements! Et y file un t shirt au moins ou c'est à la place.

Oui, un beau tee-shirt technique Nike orange, et vraiment sympa cette année.
(ils ont juste oublié le logo )
... et en prime comme c'était la 10ème édition ils ont aussi donné une belle brelloque millésimée


Bon sinon côté tarifs; le tarif de 10 euros c'est jusqu'à un mois avant l'épreuve, + 2 euros jusqu'à une semaine de l'épreuve...
C'est largement suffisant pour s'inscrire dans les temps, sans payer de surplus.
Et il n'y a pas lieu d'avoir à déboursé 18 euros sauf de s'y prendre à la bourre ou si le coureur veut avoir le libre choix de courir si ça lui chante en fonction du temps qu'il fait le week end de la course.
Après voila quoi...



@++ bis pour le c.r

bon ,ben ,j'vas attendre le cr


ptite note perso:j'aimerai pas y prendre le dèpart,because rien que des "nanas"
mince alors ,pas de lièvres

Le C.R

Dimanche 11 janvier 2009.
La Prom’ Classic.



Bienvenue sous le de Nice Côte d’Azur pour le 10kil de la Prom’ tout plat, tout droit en aller / retour sous les palmiers le long de la mer.
On en prend plein les yeux !!!

C'est ma 8ème participation, d’habitude c’était l’un de mes principal objectif de l’année, mais depuis que je me traîne un peu sur mes chronos de 10, plus de pression.



8h45: On part de la maison avec petit Francky pour aller au départ en courant, 25mn light, on arrive, quelques étirements (pas assez) on retrouve Grég pour un rapide salut , petite photo, encore quelques foulées, et c’est l’heure du défouloir.
On rentre dans les "starting- sas".

On est annoncé nombreux… très nombreux, et avec ce temps splendide tout le monde est fidèle au rdv. On sera environ 4600!

9h55: Les femmes s’élancent, 5mn plus tard ça sera à nous, je prévois en gros du 3’45 au kil, les jambes ont l’air d’aller bien, j’aimerai faire un petit 38mn, on verra…
Je suis dans le 2ème sas derrière les Elites, pas trop loin de l’arche. Retrouvailles avec le pote JB qui part sans trop d’entraînement depuis les fêtes sur les mêmes bases que moi, cool.

10h: Top départ. C’est la cohue, bousculades et chute pas loin devant moi je prends mon rythme et ça fuse de tout côté, je suis si lent ??...
Bref, dans la foulée de JB passage au premier kil 3.45, on monte sur le trottoir, il y’a plus d’air, le 2ème 7.30, réglés comme une horloge, ça déroule bien pour l’instant.
Une folle ambiance... sur le pont de Magnan. On profite et avec le sourire.

Le 4ème kil; 15mn. Ensuite, à l’approche de la mi course ça se corse un peu, le demi tour et le 5ème kil passage en 18mn51.
La table ravitaillement (pour info, tenue par des détenus de la prison de Nice qui ont bénéficié d’une courte permission pour l’occasion, et que l'on a quelque peu responsabilisé pour participer à l’organisation, belle initiative) mais j’ai déjà ma bouteille et puis je suis de tout manière un peu dans le dur, donc je trace… le 6ème j’essaie de relancer mais toujours en perdant des secondes sur le timming, et puis les 3 derniers kil avec un léger vent de face, c’est plus dur, je suis entamé et je "stagne", les secondes s’égrainent; plus de relance dans mon allure
Les 5km retour en 19mn37.



Temps final 38mn28 à 9mn24 du premier (29mn05)
et 34mn04 pour la première feminine

Ravito et papotages d'après course passés, et avec Francky on reprend notre chemin retour... en détour... pour 45mn de run supplémentaires.

à bientôt sur la !
pour la photographe, .

Encore un super temps et un belle photo en prime, francky!

Et bien, malgré la cohue tu les as pratiquement tes 38'

manque d'air, tu m'étonne 4600

Allez, vivement la prochaine

merci francky! ça fait du bien le soleil! beau chrono! tu vas pouvoir attaquer plein pot au printemps!

Ca galope dans le coin!
Tu as réalisé un super temps, dis moi.
Merci pour les photos (on n'y prend vite goût).
UN CR TOUJOURS AU TOP.

bravo belle course dommage mal placer pour moi elle me conviendrer je crois enfin beau cr

top francky, tu accroche pour ce début d'année

Francky!
t'as du me doubler comme un bip bip!
la prochaine fois, on arrivera bien à se voir!
a++!

Encore un super chrono Francky
T'as l'air facile sur la photo

Citation :

(pour info, tenue par des détenus de la prison de Nice qui ont bénéficié d’une courte permission pour l’occasion, et que l'on a quelque peu responsabilisé pour participer à l’organisation, belle initiative)

ahhh !!!!....................
çà fait presque oublier les 5000 coureurs

encore un temps canon !!!!!!!!!!!!!!

Un super chrono, l'année demarre en trombe pour toi

Felicitations Francky

Merci à tous, pour vos commentaires .

Côté chrono je ne suis pas forcément très satisfait puisque ce n'est que mon 6ème sur mes 8 éditions mais bon je n'étais pas si préparé que ça pour du + rapide.
Je retiens juste cette belle matinée ensoleillée dont on à tous bien profité.



ps; Les photos du final sur Marathon-Photos.com

beau chrono, non mais le vent sans dec, avec tout ce monde faut trouver un grand pour se mettre à l'abri

Signé petit kristof

y m'as pas l'air si petit,d'ou la difficulté de trouver un plus grand que lui
allez Francky

yè !!!!!! tu cours bieeeeeeeeennnnnnnnnnnn!!!!!!!