[15km de Seignosse 2008] Yoyo

15km de Seignosse (40) le 20 Juillet 2008

arrivés sur place 3/4 avant la course (avec mamour et camille), je retrouve patrick un coureur de tonneins, ghislain ploix, cassin, horrereau et toute la joyeuse compagnie de pau qui est venu pour la gagne mais y font quoi tous ici?

échauffement avec patrick qui m'explique le parcours, il a fait la reco a vélo: les 7er kilométres, c'est une succéssion de faux plats montants et descendants, tres casse patte, entre le 8 et le 12 ça fait que monter , 1km de descente et les 2kilo pour envoyer du gaz....
2 minutes avant le départ

sur la ligne:



je me retrouve rapidement avec un jeune de pau on se rellait jusqu'au 7eme, effectivement, ça monte et ça descend sans arret plein de relance et très cassant, personne ne nous double...mais on double personne a partir du 8eme je perds pied et de vue mon ami qui est parti comme une balle . 1ere grosse côte, y a un gars devant, faut que je le croque....il avance le bougre....les jambes sont correctes....doit bien y avoir une descente? non un léger plat et encore une montée devant il cale, je serre les dents et l'attaque,sur ma montre c'est le 10 eme kilo en 37.12 (c'est raté pour battre mon temps sur 15), a sa hauteur je le regarde et accélère en pleine côte histoire de lui casser le moral (ce qu'il me confirmera apres )...
toujours pas de descente! mais un léger plat, on est où là? a la montagne? dernière difficulté qui arrive, ça dure un peu plus d'un kilomètre....il est loin derrière on m'annonce 15eme, ça me va! je gere la descente a fond! (19.5km/h sur mon gps) les 2 derniers kilomètres se passe en 3.32, et 3.35 min... je termine très bien la course...


même pas essouflé, les jambes sont reparti sur la fin, car j'en ai bavé sous la pluie et avec les bosses et côtes..pour un temps final de 56.20 (4" de mieux que mon dernier 15 qui était totalement plat!) et une 15eme place, de bonne augure pour la suite...

fin de journée a la plage avec mamour, camille et toute la famille de gollum pour une apres midi pleine de

a bientôt pour de nouvelles aventures

ben voilà toujours en progression et de plus en plus de vice pour dégouter les adversaires
après le départ canon sur une autre course ,cette fois ci on a droit au regard qui tue

c'est bien une tête de mort sur TA tête??????


c'est impressionnant.....et tu as l'air d'être hyper concentré......ça doit en impressionner + d'un!


pour ta course....ça a l'air si facile, finalement, à te lire !!!!!!

Bravo YOYO !!!

encore une course rondement menée vu ton chrono.

Bravo à toi !

Citation :

c'est bien une tête de mort sur TA tête??????

C'est pas la bonne tete de mort, il aurai du metre la tete de MAURE !!! Voyou !!!!

Bravo Yoyo (quoi dire de plus à un pro)

plutot cassant le parcours! du costaud! ce genre de truc faudrait reconnaitre avant! parce que des fois ça fait mal! mais pas a toi mon bonhomme! la forme est toujours la! tres bon cr! et super chrono!.......

bravo mais tu es sur qu'il y avais 15km

sacré compet on dirai que tu te balade hein yoyo

par contre les photo trop petit va sur serving .com habergeur gratuit facile non

bonne vacances et attention au cheville ben oui celle qui enfle tu sais

t'inquiète pierre, aucun risque, avec le vent que j'ai pris dimanche pas de souci et pour les 15km oui cnfirmé sur mon gps....pour les fotos clic dessus et elles auront leur taille originelles.

yoyo a écrit:

t'inquiète pierre, aucun risque, avec le vent que j'ai pris dimanche pas de souci et pour les 15km oui cnfirmé sur mon gps....pour les fotos clic dessus et elles auront leur taille originelles.

ah ouai! nickel les photos! bien les adidas! t'as un nouveau sponsor?

Trés fort encore une fois

Et tu finis "neuf" en plus, écoeurant !!

Un très bel effort, Yoyo

J'admire............

yoyo a écrit:

t'inquiète pierre, aucun risque, avec le vent que j'ai pris dimanche pas de souci et pour les 15km oui cnfirmé sur mon gps....pour les fotos clic dessus et elles auront leur taille originelles.

oui super c'est vrai que tu parais pas a bloc je me trompe.

non pierre, j'ai essayé un maximum de tremps de rester dans une allure correcte sans taper dedans...

Citation :

Et tu finis "neuf" en plus, écoeurant

Il fini quinze



Bravo Yoyo

ça a l'air trop facile

Bien vu ! heu .......... lu !!