motivé! motivé !
c'est le moins qu'on puisse dire car depuis samedi soir j'ai décidé de courir léger ,à la karbone ( non pas pour la vitesse ,l'est trop rapide le troll ) mais la petite bouteille à la main... couché tard pour cause de boulot ,je jette dans le sec un technique manches courte un bermuda ( non franck pas à fleur ...)mes chaussettes à doigts ( 5 chacune , c'est plus pratique même si parfois en les mettant il m'en manque un
) et mes colombia, je volerai une casquette à ma fille vite fait le matin et choperai les lunettes de soleil ..au cas où
départ après un petit dej copieux ( copieux mais sans tripoux
) je passe par l'Aigoual vers 7hle ciel est légèrement couvert mais le paysage magnifique ( vous ai-je déjà dit que j'aimais mes Cévennes ??
)
j'arrive très tôt à l'espérou.. les organisateurs sont là mais pas de coureurs ..enfin si mais encore endormi dans les camping car , je me gare et ....je dors
...
je suis réveillé en sursaut par le speaker qui annonce la remise des prix !!!!
....
non...
je déconne ,
un coureur s'est garé à coté de moi y'a plus d'un quart d'heure
...sympa ,il me réveille pour que je puisse allez m'inscrire avant le flux des coureurs
à partir de là ...gros blabla avec les gens perdus de vues du fait de ma non participation aux courses gardoises, et grosse surprise mon copain daniel bauer ( 5ième à Crest dans les 20 aux UTMB) me tape sur l'épaule
on court ensemble aujourd'hui???
me demande t'il ??
heuuu ...tu t'es cassé une jambe ??
non j'accompagne un copain sur son premier trail !!
c'est çà les vrais champions de trail ...se prennent pas le chou pour faire systématiquement des perfs
puis sylvie arrive manque André pour refaire la cévenole team de Crest
on s'agglutine pour le départ du 37kms , je déroge à la règle et me place en milieu de peloton
et c'est parti !!!!!
je fais un départ calme en restant dans le petit groupe ou je suis; bien calé pendant 5kms .. ce sont ceux necessaire à la chauffe puis allez!! j'accélère petit à petit première descente :fort !!,je veux tester mes sensations ,de toute manières je me rentre dedans!! (pour une fois
)le temps est couvert ,c'est presque l'hiver ...tant mieux s'il peut pleuvoir je suis preneur !!!
...ne rien lacher dans les côtes ,relancer sur le plat ce sera toute mon attention ,un verre d'eau le plein du bidon( à la main) un ou 2pruneaux et zou ,on repart ,nous voilà déjà à l'assaut de l'aigoual par le sentier des 4000 que l'on a rejoint... là ou je courais comme un chien fou pour les 4000 , je marche en alternant quelques pas de course ... je doublerai jusqu'en haut et passerai en 102ième position ..
à partir de là je vais commencer à payer les efforts ,et vais gérer les crampes jusqu'à l'arrivée
,j'arriverai tout de même à courir dans les descentes tout dabord à petite allure puis plus vite ....mais je perdrai je pense une 20aine de places ....j'arriverai super bien sans trop de dommages ...on aurra eu un temps de chien, coincé souvent dans les nuages avec un petit vent frisquet
.. (moi j'aime
) un seul passage au soleil pendant un quart d'heure ou tout de suite la température estivale nous flanquait un coup ...(evidement sur une partie découverte
)( là j'aime moins
)
je fais un peu de blabla... et pendant que les nuages tombaient sur nos têtes, je m'engouffre dans ma voiture
l'année prochaine je met les fleurs sur le bermuda et remplace pour de bon le bidon par la bouteille ...et là juré !!! je passe sous les 4h
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Sujet: [Trail de l'Aigoual 2008] Jymm 
Jymm![[Trail de l'Aigoual 2008] Jymm Funky_shorts_circus](https://2img.net/h/www.zombierunner.com/store/media/images_new/running_funky/150x/funky_shorts_circus.jpg)
