[Marathon Nature Hero 2008] Eve

Marathon Nature Hero (Crest-26) 42km 1200m+ le 11 Mai 2008

Arrivée tardive à Crest le vendredi soir, nous allons retirer le dossard de Thierry et nous restaurer un peu…..avant de dormir !

Nous apercevons Jymm, qui nous recommande le repas……je le prends aussi, même si je ne m’apprête pas à faire un 100 km avec 5000 m de D+……et je le regrette presque….mais un peu tard…..j’ai tout mangé (enfin preque) car c’était délicieux :

Entrée : salade de riz
Plat de résistance : pâtes carbonara ou bolognaise
dessert fromage +Tarte aux pommes
Vin

Puis, dodo….. très bref pour Thierry !

Le samedi, je vaque, emplettes au marché local, papotage de ci de là,(le camping est rempli de coureurs !!!!!) et visite sur le parcours pour voir les cent bornards, je laisse le soin àThierry de vous raconter !

J’ai encore failli le rater, il avait 1 h d’avance par rapport à l’an dernier !!!!!!!


Dimanche matin, 8h, départ du marathon, sur le pont de Crest, au dessus de la Drôme.

Petit tour en ville, puis parcours bucolique en bord de rivière,nous traversons une réserve naturelle, c'est un très joli passage, très roulant. On prend ensuite à travers champs pour s’élever un peu , de village en village . Les ravitaillements sont nombreux, les bénévoles très avenants, le public enthousiaste dans les différents villages, plus clairsemé sur le reste du parcours, mais encourageant tout de même.

Les 20 premiers km sont assez roulants, je cours les 10 premiers avec un copain de Yoyo…..et oui, un monsieur en récup de Belvès………qui m’a vite « lâchée » et qui arrive finalement avec presque ¼ d’h d’avance sur moi……

La deuxième partie est un peu plus accidentée, succession de montées, de descentes, de pistes en sous-bois, de sentes….nous retrouvons sur le parcours les randonneurs, puis les semi marathoniens, mais nulle gêne n’est occasionnée par ce mélange des genres, bcp de convivialité au contraire. Il y a même une randonneuse qui est venue à mon secours avec de la sporténine, pour soulager mes crampes naissantes. C’était sur une belle portion de côte, et je me demandais comment j’allais finir…..

Lorsque nos parcours se sont croisés à nouveau, je courais et j’ai pu la remercier encore, c’est grâce à elle sans doute (et aussi au tube -j’ai quasiment tout « croqué »- de sporténine de Thierry qui est venu à ma rencontre plusieurs fois sur le parcours) que j’ai pu aller au bout du parcours !

A la fin, en plus, le parcours se corse encore, nous montons par les crêtes sur les hauteurs de Crest, passages en rochers, vue splendide, avec un soleil étincelant.

Puis, clou du spectacle, nous arrivons sur Crest en descendant les nombreuses marches empierrées de la fameuse tour de Crest….un peu dur après les 40 km déjà parcourus. Balade dans les ruelles du village et direction l’arrivée en longeant à nouveau la Drôme !

une idée + précise du parcours et de ses 1200 m de D+?
http://www.marathon-drome.com/informations.php?course=marathon

Balade toujours aussi jolie, donc, avec tout de même 6mn de plus que l’an dernier à l’arrivée

Mais j’ai tout de même hérité à nouveau d’une invitation pour l’an prochain !!!!!!!

Au repas d'après course, tout le monde se retrouve, car c'est aussi la remise des prix générale du 100, du semi et du marathon.

Et là.....qui arrive?

PHIL 84 !!!!!

Nous faisons rapidement connaissance, enfin, moi en tout cas, puisque Phil et Thierry se connaissent du 24h.
Il ne manque que Jymm ! (enfin....parmi les inscrits biensûr....sinon, il manque "presque" toute la

Pour résumer ce week-end :
-une organisation au top
- bcp de convivialité
- un rendez-vous IDEAL pour tous les coureurs, vu le foisonnement des distances.......


une idée pour 2009

L'esprit de Yoyo planait sur Crest !!!!!

Bravo A toi Eve !!!!

et oui eve....presque toute la planète....mais pourquoi pas l'année prochaine, un début de prépa pour millau , décrite comme celà, la course a l'air super sympa...
et encore une dans ta besace

Ah Eve ! raconté comme cela, j'ai l'impression que ce fut une jolie promenade à travers les beaux paysages de la Drôme


Super ambiance ! merci pour ce CR

et

Pourquoi pas pour 2009 ?

Bravo Eve !

Quand je serai grand je voudrai être comme toi. Tu fais tes entrainements au feeling sans te prendre la tête (enfin, c'est comme je le lis).
Et tu reviens d'un marathon comme si c'était un petite promenade, en prenant surtout le bon coté des choses. Vraiment bravo pour ça

et le gateau (entamé) , il est bon ?

et bien, on s'est fait un petit goûter en arrivant....pas mauvais....un peu trop sucré!

mon mari qui arrivait lui (affamé)des Ecrins a eu l'air d'apprécier!

hemil a écrit:

Ah Eve ! raconté comme cela, j'ai l'impression que ce fut une jolie promenade à travers les beaux paysages de la Drôme

Super ambiance ! merci pour ce CR

et

Pourquoi pas pour 2009 ?

ce n'est pas une impression....c'est vraiment très joli....et c'était.....rythme balade....ou presque!

rendez-vous presque pris pour 2009, donc?

ali a écrit:

Bravo Eve !

Quand je serai grand je voudrai être comme toi. Tu fais tes entrainements au feeling sans te prendre la tête (enfin, c'est comme je le lis).
Et tu reviens d'un marathon comme si c'était un petite promenade, en prenant surtout le bon coté des choses. Vraiment bravo pour ça

Ali !

bon, les entraînements au feeling.....ça ne marche pas tjs, qd même....la preuve.......6' de + que l'an dernier:hein:

c'est vrai que je ne suis pas de plan (sauf une fois pour le 100), mais pour courir sans trop souffrir, il faut qd même en faire un minimum!!!!!!!
sur du long, surtout, on sent bien le manque d'entraînement, mais bon....il suffit de le prendre du bon côté........

j'ai d'ailleurs très moyennement apprécié la remarque d'un coureur à qui je parlais justement de mon entraînement un peu défaillant puisqu'il me posait la question en courant, en début de parcours....

je lui disais donc que j'avais fait + de tennis que de course avant ce marathon, et que je ne savais pas ce que ça allait donner......


lorsqu'il m'a rattrapée un peu plus loin, qd j'étais en difficulté dans les côtes et que je lui demandais s'il n'avait rien contre les crampes....il m'a proposé.....une raquette!
sympa, non?

même si dans le fond...il avait raison....j'ai trouvé la forme un peu "rude"

un bon rappel à l'ordre....pour passer une course aisément....il vaut mieux s'y préparer.....

mais si on ne vise pas la perf......on s'y prépare "à la sensation"....ça suffit je crois, d'autant plus qu'au fil de la pratique, on arrive qd même à bien se connaître !

Citation :

il m'a proposé.....une raquette!

Pas sympas le mec !!!

Comment il parle aux dames, non mais !!!!

Moi je lui aurai rien proposé, il aurai pris un front sur le champs !

sacré parcourt pour un marathon enfin nature comme il dise .

enfin sans trop de préparation chapeau et pour le tennisman vraiment

c.. comme réflexion a chaque course il y en a un .

bon repos et si il y a une course par équipe l'année prochaine qui c'est

car les belle course avec des super décor j'en vois pas trop va falloir que çà change mais pas si longue.

Pierre....il y a quasiment TOUTES les distances !!!!!!!

j'espère que tu as bien profité de la veille et de ton petit parcours sur saillans ...
je me suis caché au départ du marathon de peur que tu relève ma proposition de la veille
bien belle course même si tu ne t'es pas super préparée
je suis d'accord avec toi de tout manière ,tout au feeling !!!!

pô sympa ce mec! IL est où kon lui casse la goule! non ùais on par le pas comme ça au filles, surtout celles du forum !!!

jymm a écrit:

je me suis caché au départ du marathon de peur que tu relève ma proposition de la veille

petit joueur, va !!!!!!!!!!





on était vraiment étonnés de ne pas avoir de nouvelles du tout......

pierre a écrit:

vraiment

c.. comme réflexion a chaque course il y en a un

c'était sans doute de l'humour........

eve a écrit:

pierre a écrit:

vraiment

c.. comme réflexion a chaque course il y en a un

c'était sans doute de l'humour........

humour noir

Bravo Eve, c'est vrai, à part les crampes, on a l'impression de faire une jolie promenade avec toi....

Et ce type à "la raquette", ça m'aurait soit coupé les jambes, soit "boosté" pour lui coller un revers....pov'type!

Enfin, j'espère qu'il s'est aperçu que tu as fini la course, fraîche et superbe, comme il se doit pour une femme de la planète!

La prochaine fois, prends Yoyo avec toi, il s'est proposé de corriger ce mufle....et le connaissant, il pourra le doubler 4 fois!!!

Mais c'est surtout de toi que je voulais parler....ton récit m'a presque donné envie de préparer un marathon....et celui-ci en particulier!!! Malheureusement, ça ne sera pas avant....2013....ça me laisse le temps de la préparation , non?
Bon j'espère que tu seras toujours là, afin qu'on puisse le faire ensemble!!!

Bon ben encore bravo Evelyne

Jolie CR

je rentre.........et je tombe sur ton cr.......magnifique! bravo a toi!....................et a bas le mec et sa raquette!!!!! quand t'es dans le dur ce genre d'humour! moi je peterai un cable direct! mais toi t'as pas seulement le physique t'as le mental. et bravo

Pour le moment je le réfléchis......... ensuite je l'écris

Bravo Eve Dis donc toi tu m'as vanté les merites d'homeofortil contre les crampes et tu ne l'utilises pas
Va falloir penser a venir a Crest, tu le vends tellement bien

Encore bravo et merci pour le CR

Erik a écrit:

tu m'as vanté les merites d'homeofortil contre les crampes et tu ne l'utilises pas

Va falloir penser a venir a Crest, tu le vends tellement bien

l'homéofortil......je l'avais, ainsi que qq tablettes énergétiques...... je les ai oubliés dans mon sac de voyage en partant le matin......

l'an dernier, j'en avais pris.....et j'avais été bien sur tout le parcours....si mes souvenirs ne sont pas édulcorés......


Crest....je ne le vends pas, hein !!!!!!!

mais , franchement.....ce sont de très beaux moments, sur 2 jours !!!!!!!

viens, venez, allons-y tous !!!!!

C'est vrai que le parcours n'est pas de tout repos, surtout les dernières côtes pas toujours faciles à négocier.

Tu aurais pu proposer à l'aigri, là .....un match de tennis au camping après course en guise de récupération active !

Si tu t'es fait plaisir c'est l'essentiel malgré la fin gâchée par les crampes.

Super CR qui retrace bien cette course et belle course quand même.

Caroline !


on avait le même emplacement que l'an dernier......et je lorgnais d'un air triste celui juste en face resté vide cette année........


tu prévois pour 2009???????

Bravo Eve pour ce marathon nature, qui n' a pas l' air des plus plats et rapides
le pacours et paysages ont l' air sompteux tels que tu nous les peints, cela dit pour l' instant en distance "officielle" je préfère rester sur du plus classique.

Bravo pour ta course!
Ce fût un bon week-end pour les membres présents à Crest!

à bientôt.

Pas de soucis, il sera rempli l'année prochaine.

A l'heure du marché j'espère être loin dans la montagne...