Sujet: [12km de Ladrecht 2007] Jymm Dim 2 Déc - 14:56
Les 12km de Ladrecht (Ales-30) le 2 decembre 2007
8h tenue sur le dos un manche longue sous le bras ,licence et 8 euros dans la poche me voilà parti aux salles du gardon pour prendre la navette pour le stade Pujazon ; départ traditionnel de la course de Ladrecht le soleil est au rendez vous mais j'ai gratté le pare brise ,petite fraicheur matinale comme d'habitude je retrouve les copains et là on a le temps il est 9h et le départ est à 10h ...pas grave avec les copains...z' et .. copines du club ,on va tourner autour du complexe sportif tout en discutant ...bonne partie de rigolade ,prévisions de course en tout genre hivernatrail ,24h et surtout tentative d'inscription à l'utmb ....cette année s'est dit !!!!je relève le premier défi ... ..je vais essayer de m'inscrire je retrouve jeanpaul sur le départ ...on va la faire tranquille moi pour cause de 24h lui par manque d'entrainement consécutif et prolongé ...coincé au milieu on papote avec le peloton.. connu(e)s ou inconnu(e)s ....et là !!!! surprise ... coup de feu ,le départ est donné ...y'a plus de respect !!!
Invité Invité
Sujet: Re: [12km de Ladrecht 2007] Jymm Dim 2 Déc - 15:47
départ en milieu de peloton 450coureurs environs ...pas de bousculade malgré une grosse promisecuité ... la route est suffisement large pour que petit à petit tout le monde trouve sa place et sa cadence ..500m je suis toujours avec j paul on discute un peu arrive les premières petites côte je tiens le ryhme en m'accrochant à un concurrent bien connu ...j paul disparait .. tempis je continue à 20mètres derrière ce lièvre improvisé ..je rejoins comme çà la route nationale 4kms on aurra tout de même tourné en 4'15 au kilo ...je connais bien le parcours un faux plat montant très leger sur 5kms je garde mon nouveau copain en vue jusqu'au ravito du 6ième ...là je le vois plus ...s'est arrèté le bougre heureusement Dannie me passe petit train pour elle ,elle faira l'hivernatrail la semaine prochaine ...je colle un peu jusqu'au 9ième maintenant çà descent tranquillou jusqu'à l'arrivée ..je suis bien peinard dans mes baskettes ... trop bien ...mon talon d'achille droit se réveille ,je laisse partir dannie puis quelques copains du club qui m'invitent pourtant à les suivre ...désolé les gars ..c'est mort pour moi ..je gère jusqu'à 200mètres de l'arrivée ou je ne permettrai plus à personne de me doubler ... résultat 50'35" 1mn 45 de moins que l'année dernière pas brillant brillant mais bon ..j'étais pas venu pour la perf ....et pas pour re partir en boitant non plus
une semaine de repos de soins intensifs ...gaulthérie ,argile verte et vendredi je serrai au Pontet pour vous voir et vous accompagner !!!!
hemil admin
Messages : 6928 Age : 67 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007
Sujet: Re: [12km de Ladrecht 2007] Jymm Dim 2 Déc - 16:53
T'es incorrigible
Bon allez, tu t'es fait plaisir, et ton temps n'est pas aussi ridicule que ça.
Jymm ! mais un peu imprudent quand même !
yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
Sujet: Re: [12km de Ladrecht 2007] Jymm Dim 2 Déc - 16:57
tonton ,t'es pô bien prudent a une semaine d'un super défi! mais y avait du fun et de l'envie...alors t'es pardonné, d'autant plus que tu améliores ton score
forest
Messages : 2072 Age : 48 Ville : Vanves (92) Inscription : 01/08/2005
Sujet: Re: [12km de Ladrecht 2007] Jymm Dim 2 Déc - 18:29
à une semaine d'un grande épreuve ce n'était pas la prudence.
J'espère que la douleur à ton tendon d'achille va vite disparaitre
Invité Invité
Sujet: Re: [12km de Ladrecht 2007] Jymm Dim 2 Déc - 20:29
je m'excuse ...mais la course sur les pas des derniers mineurs est une obligation pour les coureurs des pays miniers ...mais c'est vrai que j'aurrai du en faire une ballade
hemil admin
Messages : 6928 Age : 67 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007
Sujet: Re: [12km de Ladrecht 2007] Jymm Dim 2 Déc - 21:04
C'est la ballade des mineurs
Erik Admin Fantôme !
Messages : 6013 Age : 55 Ville : Lunel (34) Inscription : 09/05/2005