que la convalescence continue ! amen !

Salut à tous !

Vous m'étonnerez tous, moi qui suis sur le bord de la touche !
Je vous envoie ce mail pour ne pas perdre pied sur cette petite planète !

Je continue le repos, les sensations au niveau du tendon, semblent un peu meilleures, mais attendons le 9 mai comme promis....

J'ai la môvaise nouvelle, je vais devoir m'inscrire non à un forum de marche mais à un forum de vélo !

- Le Vieux Jym, ses gainages, sa montagnette...
- Yoyo, performer de 100 km dans le périgord !
- Eve, et sa préparation raquette pour les grandes course de cap !
- Patrick et son oursonne qui dort sur un oreiller !
- Greg et ses exercices de musculation...
- Erik notre chef de service de la planète...
- Et tous les autres que j'oublie et que je salue bien bas !

Salut à tous, qu'il fait beau et que l'on ne profite pas du sport pour l'instant !

Hello Fred !!!

Je suis un peu dans le même cas que toi en ce moment, c'est à dire "au fond du trou" enchaînant blessures et autres pépins physiques

Que peut on y faire ? pas grand chose !! Le point positif c'est que le retour en forme sera encore meilleur

En attendant, travaillons notre patience (pour les prochaines courses ultras )

Bon courage à toi

haut les coeurs Fred!!!!!!!!!!!!


faire un break de temps à autre n'est pas si mauvais.....même les grands champions le font....

comme dit Erik......c'est pour mieux repartir encore par la suite!!!!!


courage à toi....et aux autres dans le même cas....de toute façon.....ça nous arrive à tour de rôle, tu sais!!!!!

Et les gars, on ne va pas se laisser abattre par un bobo ... NON de D.... !!!!

dans quelques jours c'est reparti comme en 14 ....

salut les gars....ALEZ hop, y fait beau, alors on sors marcher un peu ou vélo.... Allez ca ne peut aller que mieux..

ALLEZ FRED FAUT GARDER LE MORAL ON A VUS PIRE!!!!!!!!
Nous avons tous des hauts et des bas, et puis on fait de la Cap pour s'entretenir physiquement, pas pour se detruire !!!!
Fais un peu de Velo ou natation

Comme on le sait tous, le temps nous soigne... y a pas à se poser de question... c'est dur mais c'est comme ça...

Alors etre patient et trouver d'autres occupations sont les 2 seules options.... et les possibilités sont infinies...

COURAGE !

un p'tit moment calme à passer !!!!...tout le monde en rêve !!!!
aller fred !!! haut les coeurs !!!