Au menu ce week-end !!

Oups !!! Allez Kris youpi

Messages : 3173 Age : 66 Ville : Arles (13) Inscription : 28/03/2007

ben moi c'etais ce matin oups

le 8 mai reg ufolep a aubagne sur 5000m cr a suivre hein

Invité

annonce de course.... au retour à la maison ...c'est vrai que là Boulet

Messages : 3173 Age : 66 Ville : Arles (13) Inscription : 28/03/2007

jymm a écrit:: annonce de course.... au retour à la maison ...c'est vrai que là

désolé jurer je ne le referez plus hein

10 MAI 2008
Jymm : 100 km Crest

11 MAI 2008
Phil84: Semi de Crest
Greg: Montée Du Mont Vinaigre 16,2km 520d+
Fabrunner: 10000 pattes de l'ascap 10 km

Pour Tonton j'crois bien que c'est râpé Shit

. Bonne chance aux autres super

Messages : 2422 Age : 57 Ville : Carpentras (84) Inscription : 26/10/2005

merci

eve sera aussi dans la drome

Invité

je serai au départ avec des béquilles si les batons suffisent pas !!!! grrr

et thierry sur le 100!!!!????? Shocked

..non ????? Shocked

Messages : 969 Ville : Thorame Basse (04) Inscription : 09/01/2007

Bonnes courses à tous !

Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006

bon jog a tous super

admin Messages : 6928 Age : 67 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007

Bonne course et que la forme soit avec vous super

Je pense pour ma part faire un petit tour à Anduze le 10 mai

pour la Course de Pentecôte 14Km7

J'ai la permission de mon kiné pour voir comme il dit !?

Messages : 3173 Age : 66 Ville : Arles (13) Inscription : 28/03/2007

bonne course a tous que la force soit avec vous. super

modo Messages : 4160 Age : 47 Ville : Foix (09) Inscription : 11/06/2005

Bonne course à tous ! youpi

17 MAI 2008
Karbone: Raid Dentelles-Ventoux (100 km)
Caroline: Le Trail du Grand Luberon (84) 24 km 1400 D+

18 MAI 2008
Francky06: 10km Menton
Phil84, CDD: la virade dans les vignes (12.78k) à Bédarrides (84)
Yoyo: Foulées des cadets de gascogne à casteljalloux:7.6km

Samedi les pros du trail sont de sortie rambo

et Dimanche place aux "fleches bleues" de la planéte cool-blue

BONNE CHANCE LES AMIS super

Invité

çà grimpe le samedi ,et çà fume le dimanche
bonnes courses à tous !!!!! youpi

Messages : 1729 Age : 53 Ville : Pignans (83) Inscription : 08/12/2006

Bonne course à tous super

Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006

bon week-end sportif à tous !!!!!!!! Wink

modo Messages : 4160 Age : 47 Ville : Foix (09) Inscription : 11/06/2005

bonne course à tous !

Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006

alors, le short hawaïen est de sortie? Laughing

bonne course......ça doit être magnifique!

beau "galop d'essai" pour l'UTMB !!! super

Messages : 268 Age : 52 Ville : Blue Bay (île Maurice) Inscription : 30/10/2007

Bon courage à tous....

Et pensez aux CR pour ceux qui ne peuvent pas courir de vraies courses....au moins, on en fait par procuration!

Messages : 969 Ville : Thorame Basse (04) Inscription : 09/01/2007

Citation :: alors, le short hawaïen est de sortie?

pour surfer sur les pentes du Ventoux c'est mieux.

hop pour moi la dernière étape de mon périple du premier semestre avant de pouvoir "jouer à domicile".

Et pour tous bonnes courses, pas de coups de soleil à redouter ce WE.

Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006

bon courage....attention aux glissades surtout ! Wink

modo Messages : 4160 Age : 47 Ville : Foix (09) Inscription : 11/06/2005

Merci :) Et oui hawaï est dehors ! :)

Messages : 2422 Age : 57 Ville : Carpentras (84) Inscription : 26/10/2005

bonne course à tous et plus particulierement à Karbone pour son grand raid des dentelles affraid

admin Messages : 6928 Age : 67 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007

ça va fumer sur les chemins et routes de France !

bonnes courses
bounce

Messages : 3173 Age : 66 Ville : Arles (13) Inscription : 28/03/2007

oui bonne course et bon courage a tous super

Messages : 3174 Age : 62 Ville : Sochaux (25) Inscription : 05/02/2008

bonnes courses a tous! specialements les dentelles de karbone....... super

Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006

fabrunner a écrit:: bonnes courses a tous! specialements les dentelles de karbone.......

je ne sais pas s'il compte vraiment "faire dans la dentelle", Karbone, avec son short à fleurs...... Mr. Green

Blague à part.....ce doit être une course formidable, l'endroit est vraiment magnifique !

Au menu ce week-end !! - Page 18 Dentel11

Messages : 1095 Ville : Sarrians (84) Inscription : 30/04/2006

eve a écrit:: l'endroit est vraiment magnifique !

Je confirme! Mr. Green

Ces varois me font vraiment plaisir en ce moment!! youpi

Bon courage, Karbone (tu dois déjà pioncer à cette heure, vu le départ "matinal"!) et n'oublies pas le poncho par dessus le short à fleurs!

Karbone, créateur de tendances! Mr.Red

Messages : 1095 Ville : Sarrians (84) Inscription : 30/04/2006

Erik a écrit:: Samedi les pros du trail sont de sortie et Dimanche place aux "fleches bleues" de la planéte

Euh, ya pas une catégorie intermédiaire, traileur amateur le samedi (sortie reco dans les Dentelles de 3h prévue demain matin, si le temps tient!) et flèche en mousse le dimache, en récup! mort de rire

Messages : 1729 Age : 53 Ville : Pignans (83) Inscription : 08/12/2006

Ca y est Karbone doit être sur le terrain, j'espère que le temps sera clément.

Bonne course à toi youpi

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