100km et marathon Crest (12/05/07)

Bon courage Phil,

Heu Jym , non c'était pour plaisanter, maintenant que nous arrivons à replier la Quechua en moins d'une heure , nous n'allons pas perdre la main.
A priori, il n'y a pas trop de soucis pour le camping donc on s'y jetera samedi soir.


Il n'a pas échappé à votre sagacité qu'on pouvait courir déguisé ? Enfin pour les plus barges mais il ne doit pas en manquer.

ah......si !!!!!!!

ça m'avait COMPLETEMENT échappé.........

et alors......tu es partante?

A oui tiens...

je vais peut etre venir avec un drapeau moi...

le drapeau isérois???????

ben ma mine déconfite devrai suffire ...non??

bon week-end et amusez vous bien dans la Drome

amusez vous bien une partie de plaisir....euh.....de bavardage....

yoyo dans la peau de dédé !!! çà te vas pas mal

J'ai encore mon déguisement du Carnaval de cette année mais je ne suis pas sûre de trainer cet équipage sur 42 km !

Plein de bonheur dans la DROME !!!!

eve a écrit:

Phil!

Bon courage à toi.....
perso, c'est après 3 mois d'arrêt que j'ai repris, tout doux tout doux....j'ai tjs 1 peu mal....mais ça tient.....

j'ai vu le doc je v passer une irm, encore 1 mois d'attente ...
n'oubliez pas les trails à crest si le terrain est humide
@+
phil

mais je crois qu'ils prévoient


moi, à l'irm, diagnostic: bursite......donc, arrêt course......tu connais la suite, gaultherie....et reprise cool.....avec douleur qui s'est finalement aténuée avec le temps.......


bon courage!

caroline a écrit:

J'ai encore mon déguisement du Carnaval de cette année mais je ne suis pas sûre de trainer cet équipage sur 42 km !

Entièrement d'accord avec toi Caroline, ne rajoute pas ce déguisement à l'équipage que tu vas trainer !
Manquerait plus que Jka pour le biniou !

Allez tout ça pour vous dire bonne course, ne pleurez pas de trop en voyant la décontraction de Forest_alex ou sinon prévoyez du collyre et que la bonne humeur vous accompagne !

Voilà, je suis prêts à partir, les affaires sont bouclées.
On dirai que le beau temps est au rendez vous:soleil: super.

Donc à demain pour tous ceux qui vont à Crest, et bon week-end et bonnes courses à tous ceux qui n'y seront pas.

Bon je me dépèche, je passe prendre Evelyne, faut pas que je sois en retard, sinon

bon w.end à tous ceux qu'on ne verra pas à Crest........

que nenni, j'en ai trouvé un autre mais c'est un coup à me faire éjecter de planète jogging !

Bonne course a vous dans la Drome
Ps:en éspérant que je pourrais me joindre a vous la prochaine fois
a+
Alex

bonne course a vous tous.....prenez votre pied....
euh...pour l'apéro? vous avec trinquer pour moi?

retour anticipé pour cause d'abandon
l'envie n'était pas au rendez vous par contre la fatigue si ...ajoutez des fautes d'organisation ,un débalisage sauvage qui nous a fait tourner en rond et vous obtenez un jym qui jette son sac au 2ième ravito km 40....

Dommage Jymm, mais bon cette course c'était chaud dans tous les sens du terme

Beaucoup de repos et je suis sûr que tu vas rebondir grave

Le temps de la coupure a sonné Jym, allez pas grave,non?

Oui prend un peu de repos ! Le corps en a besoin, il te le fait savoir.
J'viens de passer chez mon médecin du sport pour le certif de l'utmb, il me la signé mais il m'a dit que j'étais fatigué ... Je lève donc aussi le pied quelques jours pour ne pas partir griller sur le mercantour ! Courage Jym !

et oui jym....trop d'accumulation....REPOS QUI TON DIS LES COPAINS

Je rentre de ma visite aux Planetjoggeurs en déplacement à Crest

Parcours pas facile non plus pour le marathon, le vainqueur termine en 3h07 c'est tout dire

Nicnic38 termine 19éme en 3h58
Eve se classe 5éme féminine en 4h27 (pas sur du chrono )
Manquait plus que Caro quand je suis parti manger (désolé Caro )

Hier sur le 100km et dans un superbe effort, Thierry en terminait en 19h et des brouettes (4800m de d+ tout de même )

BRAVO à tous

Heureux de cette rencontre et à bientôt, j'espère sur une course cette fois ci

sont fous ces planet'joggeurs......bravo a tous pour ces perfs! :super:manque plus que les cr, mais on vous laisse 8MINUTES, alors fissa!
super courage, rien que de lire erik,j'en ai mal aux cannes.....

Nous avons tous survécus!!!!

Super WE avec la petite "famille"... faudra réorganiser un truc comme ça et que nous soyons plus nombreux

spéciale dédicace aux Crestois et crestoises :

Pour Jymm : triste de ne pas t'avoir rencontré et de ton samedi... Un peu de repos et hop... c'est reparti comme en 40

Donc.......tu n'as pas raté ton train....et la connexion est rétablie

hello à tous,

C'est pô grave , Erik

Je musardais en savourant mon premier marathon !

Caro!!!!

tout va bien???????

Bravo Caro

Bin si tu savourais alors, c'est nickel