Messages : 205 Age : 72 Ville : Antibes (06) Inscription : 11/11/2006
Sujet: DOULEURS AUX GENOUX Sam 18 Nov - 10:36
BONJOUR A TOUS; je devais vous faire un petit récit de mes entrainements et bien c' raté ,cela fait une semaine que des douleurs arthrosiques aux 2 genoux se sont réveillées donc consultations , radio : conclusion , je suis sous anti-inflammatoire pour encore quelques jour (oh !joie): j'espere aller mieux pour la semaine prochaine et rechausser mes running pour faire (si plus de douleurs) mon 10km prévu à NICE le dimanche 26 AMITIES
yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
Sujet: Re: DOULEURS AUX GENOUX Sam 18 Nov - 11:08
salut jb, surtout écoute bien ton doc....s'il dit REpos alors repos, ne précipe rien...et bonne prépa pour ton 10.
Anonymou Invité
Sujet: Re: DOULEURS AUX GENOUX Sam 18 Nov - 11:54
patience .....le bonheur est à ce prix
yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
Sujet: Re: DOULEURS AUX GENOUX Sam 18 Nov - 15:48
tu as a faire a des vieux enkilosé......
nicnic38
Messages : 1333 Age : 52 Ville : Grenoble (38) Inscription : 07/11/2005
Sujet: Re: DOULEURS AUX GENOUX Sam 18 Nov - 18:31
un dix km... dur dur pour les genoux!!!
je suppose que c'est du goudron...pas bon ça...
alors repose toi bien et surtout les genoux....
Il existe des compléments alimentaire pour renforcer les articulations... Avant chaque grosse course, je me fais une cure...
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Sujet: DOULEURS AUX GENOUX 
et rechausser mes running pour faire (si plus de douleurs) mon 10km prévu à NICE le dimanche 26
AMITIES
alors repos, ne précipe rien...et bonne prépa pour ton 10.
MERCI pour tous vos conseils et encouragements; messages bien reçus j'agirai avec sagesse 
