nouveau et présentation

BONJOUR
Je viens d'arriver tout fraichement sur le site ; je suis du 06 la cinquantaine bien passée ,plusieurs années de CAP et autres sport collectif.Je pense trouver ce site trés sympa et trés enrichissant
pouvez vous m'aider à trouver la façon de créer son parcours
MERCI d'avance

Bienvenue à toi,

Tu vas rentrer dans une secte un peu particulière ! Celle des gens qui sont passionnés de course à pied..... Sur la première page (une fois que tu as mis ton identification automatique), tu peux lire sur le bord droit "voir les derniers messages", tu cliques dessus et tu verras tous les dernier messages parus, si soleil tu ne les as pas lu, si nuage tu les as déjà lu... Mais si tu me lis, il y a de forte chance que tu as trouvé la méthode.... Tu verras il y a toutes sortes de gens.... Un néo-débutant qui se bat avec son cardiofréquencemètre, des 100 bornards confirmés, un marathonien en 2 h 40 qui aime les trails, la grande consommatrice de post qu'est eve... Et encore plein d'autres "artistes" que je n'ai pas cité.... Tu peux entrer dans l'appartement "ma dernière séance", ou tu peux entrer ton dernier entraînement en hésitant pas de mettre tes commentaires et tes humeurs de la séance.... Dans l'appartement "brève de joggeurs", tu peux taper un post plus général, bref je n'ai pas tout dit.... Le prix d'entrée à cette secte sont ta bonne humeur et les commentaires sur tes "séances de sueur"... A bientôt, bonne lecture....

que dire de plus!

Fred a bien presenté de truc!

Alors bienvenue chez nous... enfin chez toi!

A très vite dans un nouveau post!!!

fred !!! t'es trop fort ..t'as tout résumé

bienvenu à toi JB/plus


decris nous tes séances d'entrainement (dernière séances.)..
parles nous de tes courses (compte rendus) et de tes envies ect ect ...
et pas grave si tu te trompe de rubrique ..on a un major d'homme extra qui fera le ménage,petit à petit tu prendra tes marques ..
à te lire

salut jb....bien venu parmis les fous de la cap! sont trop les copains fred et Cie....y ont tout dis déjà!
alors a bientot!

Tout a ete dit par notre super Fred donc je viens te souhaiter la sur notre et au plaisir de te lire!

Bienvenue JB

Merci Fred d'être entré dans les détails , tu as fait le premier pas en t'inscrivant sur la Planéte. Ce forum fonctionne comme tous autres, il te suffit de poster tes sujets (en cliquant sur "NOUVEAU") dans les rubriques adéquates proposées en page d'accueil.

Si tu veux participer à un sujet quelconque, alors tu cliques sur "REPONDRE".

Voilà, si tu as besons d'autres renseignements, n'hésites pas à poser tes questions à la suite.

A bientôt

UN GRAND MERCI à tous pour votre accueil ; je ne manquerais pas de vous faire part de mes commentaires sur courses et entrainements.
Prochaine course le 26 nov dans la périphérie de NICE un 10km.... à suivre!!!
AMITIES

Je ne suis pas "MARCHEUR" mais bien un COUREUR merci de bien vouloir le rectifier!!!!
A BIENTOT

c'est normal...... plus tu mets de post et plus tu court vite.....

et oui ..ce qui me vaut le titre "ultra fondu" alors que j'en suis qu' à un petit 32kms

pour toi c'est ultra fondu (bourguignonne ou savoyarde....?)........bon d'accord.....

pas drôle ....me mettre l'eau à la bouche alors que je déploie des tonnes de courage pour .....arrèter de trop manger

JB/PLUS a écrit:

Je ne suis pas "MARCHEUR" mais bien un COUREUR merci de bien vouloir le rectifier!!!!
A BIENTOT

hello JB

bienvenue sur la planète !!
tu as déja eu droit a de trés bonne explications des membres !!
MARCHEUR disparaitra avec l'augmentation des tes posts !!

bon 10k a Nice et raconte nous cela !!

à toi!
effectivement, tu verras, c'est très sympa ici!

JB/PLUS a écrit:

Je ne suis pas "MARCHEUR" mais bien un COUREUR merci de bien vouloir le rectifier!!!!
A BIENTOT

Bon ça crée pas mal de confusion pour les nouveaux membres ces titres de rang, va falloir penser à autres choses

Citation :

Bon ça crée pas mal de confusion pour les nouveaux membres ces titres de rang, va falloir penser à autres choses

un peu
beaucoup
passionnément
à la folie !

(mais pas "pas du tout", évidemment!)

a toi!!!!


a+
Twex

à toi bye à +

Bienvenue JB sur ce magnifique forum,

Toute tes questions sont les bienvenue,

A bientôt

bienvenu à toi JB plus!
Avec un peu de retard!!!
C'est vraiment un forum sympas ! tu veras !

Salut à toi JB et bienvenue sur la planète

Je m'aperçois qu'on est du même age !!!!!!!!!!!

Alors maintenant qu'on est deux V2, les jeunes loups de ont intérêt à bien se tenir !!!!!

Que fais-tu comme type de courses ???? courtes ou longues distances ????

A +

ehhh ohhh ...moi aussi j'suis v2

Pardon l'ami, j't'avais oublié

T'es un jeune V2 aussi, mais bienvenue au club

Christian a écrit:

Salut à toi JB et bienvenue sur la planète

Je m'aperçois qu'on est du même age !!!!!!!!!!!

Alors maintenant qu'on est deux V2, les jeunes loups de ont intérêt à bien se tenir !!!!!

Que fais-tu comme type de courses ???? courtes ou longues distances ????


A +

SALUT CHRISTIAN
je préfère le long aux courses rapides, surtout les semi et les courses de montagne . Habitant dans le 06, je suis largement servi par ce type de course j'ai aussi quelques marathons à mon actif mais ce n'est pas trop mes préférences.. AMITIES

et bien JB ,j'espère que tu sera parmis nous dans la drôme au mois de mai ...voir le sujet ; BUVETTE ...qui viendrait dans la drôme...

jym a écrit:

et bien JB ,j'espère que tu sera parmis nous dans la drôme au mois de mai ...voir le sujet ; BUVETTE ...qui viendrait dans la drôme...

Merci pour ton invitation dans la DROME. tu sais que le mois de Mai est trés chargé en course dans le 06 et 83 donc je n'ai pas encore fait ma selection .....

JB previens moi quand tu cours sur le 83!!!!!!!!!!!!!!!

Et je t'informe quand je viens sur le 06!
j'en prevois plusieurs pour 2007 !

greg a écrit:

JB previens moi quand tu cours sur le 83!!!!!!!!!!!!!!!

Et je t'informe quand je viens sur le 06!
j'en prevois plusieurs pour 2007 !

OK GREG!
la dernière course dans le var a été COLLOBRIERES 15km(fête de la chataigne) le5/11 , trés bon parcours vallonné sur piste et route
Quelles courses comptes-tu faire dans le 06?

il y a le semi de nice!
et normalement le semi nice monaco!