| stage entraineur hors stade niveau 1 | |
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Auteur | Message |
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forest
Messages : 2072 Age : 48 Ville : Vanves (92) Inscription : 01/08/2005
| Sujet: stage entraineur hors stade niveau 1 Dim 8 Oct - 20:13 | |
| Voilà, j'ai fini mon week end studieux 2 jours de cours dans le temple de l'athlétisme (l'INSEP) pour préparer l'examen d'entraineur hors stade niveau 1
samedi 8h45 à 21h et aujourd'hui 8h30 à 15h30 ça fait des heures tout ça
Je n'ai pas appris grand chose, mais ce diplome sert à entrainer les débutant et les joggers, si je réussi l'examen le 21 /10, je vais essayer de passer le niveau 2 l'année prochaine.
On a fait un test VMA, résultat 19 km/h en sortie de crève (pas mal) je pense pouvoir arriver à 19.5 après la saison de cross.
Voili voilou,
dès demain tête dans les cours car j'ai aussi un examen professionnel qui approche.
bonne soirée. | |
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FRED101964
Messages : 734 Age : 59 Ville : Caluire et cuire (69) Inscription : 03/09/2006
| Sujet: bon courage.... Dim 8 Oct - 20:26 | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: stage entraineur hors stade niveau 1 Dim 8 Oct - 20:35 | |
| ah!!!! voilà donc pourquoi on n'avait plus de nouvelles!!!!!!!! tu prépares ta reconversion??????? c'est bien d'avoir des projets.....de vouloir avancer, apprendre, faire des choses nouvelles....... en +, tu seras au top pour conseiller les planète joggeurs!!!!!! bon courage pour les examens à venir | |
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Xavier
Messages : 1315 Age : 51 Ville : Salon de provence (13) Inscription : 19/08/2005
| Sujet: Re: stage entraineur hors stade niveau 1 Dim 8 Oct - 21:13 | |
| Ca m'a l'air bien sympa ca,dit moi sans indiscretion peux tu m'en dire plus ou me dire ou il faut se renseigner?(que faut il avoir pour se presenter).Merci En tout cas pour ta VMA | |
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forest
Messages : 2072 Age : 48 Ville : Vanves (92) Inscription : 01/08/2005
| Sujet: Re: stage entraineur hors stade niveau 1 Lun 9 Oct - 9:59 | |
| salut squeely
il y a 4 niveaux d'entraineur hors stade
le N1 pour les débutant et jogger le N2 pour entrainer des athlète qui veulent faire de la compétition mais qui ne se qualifie pas au france le N3 pour les athlète qui participe réguklièrement aux france et le N4 pour entrainer les athlète de haut niveau.
Dans le N1 tu apprends les bases, des notion de VMA, de fractionné, de diététique, étirement et gainage..et des conseils à donner aux débutant sur l'hygiène et pour ceux qui veulent commencer les compétitions le matériel a prévoir,...etc...
chaque région fait cela, renseigne toi auprès de ta ligue régional s'il y a des dates.
les frais sont de 100 euros (le club paie en général les frais)
a oui, une fois le diplome obtenu il faut attendre 9 mois pour pouvoir passer le niveau 2. | |
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Erik Admin Fantôme !
Messages : 6013 Age : 55 Ville : Lunel (34) Inscription : 09/05/2005
| Sujet: Re: stage entraineur hors stade niveau 1 Lun 9 Oct - 10:02 | |
| ça m'avait branché de le passer à un moment et puis je ne me suis même pas renseigné . Comme Squeedly je serais ravi si tu nous en disais un peu plus En tous cas bravo à toi | |
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Erik Admin Fantôme !
Messages : 6013 Age : 55 Ville : Lunel (34) Inscription : 09/05/2005
| Sujet: Re: stage entraineur hors stade niveau 1 Lun 9 Oct - 10:04 | |
| toujours aussi rapide toi !!!! Merci | |
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Anonymou Invité
| Sujet: Re: stage entraineur hors stade niveau 1 Lun 9 Oct - 17:53 | |
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Xavier
Messages : 1315 Age : 51 Ville : Salon de provence (13) Inscription : 19/08/2005
| Sujet: Re: stage entraineur hors stade niveau 1 Lun 9 Oct - 18:58 | |
| Merci Forest pour ta reponse | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: stage entraineur hors stade niveau 1 Lun 9 Oct - 21:21 | |
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Erik Admin Fantôme !
Messages : 6013 Age : 55 Ville : Lunel (34) Inscription : 09/05/2005
| Sujet: Re: stage entraineur hors stade niveau 1 Mar 10 Oct - 0:24 | |
| Et TOC | |
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Anonymou Invité
| Sujet: Re: stage entraineur hors stade niveau 1 Mar 10 Oct - 7:26 | |
| - Citation :
- Et TOC
en tout cas ....on a encore rien lu plus long et plus dur que le millau ....son CR |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: stage entraineur hors stade niveau 1 Mar 10 Oct - 12:47 | |
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Erik Admin Fantôme !
Messages : 6013 Age : 55 Ville : Lunel (34) Inscription : 09/05/2005
| Sujet: Re: stage entraineur hors stade niveau 1 Mar 10 Oct - 22:40 | |
| Heu, en plus j'avais pas l'intention d'en faire un de CR moi | |
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Anonymou Invité
| Sujet: Re: stage entraineur hors stade niveau 1 Mer 11 Oct - 7:18 | |
| - Citation :
- Heu, en plus j'avais pas l'intention d'en faire un de CR moi
houlà!!!. ......çà va crier !!!! |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: stage entraineur hors stade niveau 1 Mer 11 Oct - 8:22 | |
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Erik Admin Fantôme !
Messages : 6013 Age : 55 Ville : Lunel (34) Inscription : 09/05/2005
| Sujet: Re: stage entraineur hors stade niveau 1 Mer 11 Oct - 13:24 | |
| Et Forest, ils font que polluer ton sujet ces vilains !! | |
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| Sujet: Re: stage entraineur hors stade niveau 1 | |
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| stage entraineur hors stade niveau 1 | |
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