Maxicross de Bouffémont

C'est la première de l'année et, de plus, je devais courir le 15km mais ma cheville en a décidé autrement. Donc, aucun entraînement depuis mi décembre 2014, ce sera plutôt un bon test pour moi.  

J'arrive vers 8h15 et assiste au départ du maxicross de 30km, puis arrive le tour des 15km. J'ai juste le temps de bien chauffer la cheville avant de m'introduire dans les premiers     pour le départ des 8km.

Et pan ! Je démarre au quart de tour    derrière les fusées    . C'est la première fois que je pars aussi vite. C'est un faux plat montant pour sortir du bourg et hop, me voilà dans un monotrace bien boueux. Impossible d'avoir des appuis correct et tant bien que mal, je continue mon effort, mais je m'épuise vite et ralentis un peu pour souffler. Les deux premiers kilos sont durs et je me retrouve vite dans la couleur red. Devant et derrière, ce n'est pas mieux ce qui me réconforte.  

Les deux kilomètres suivants sont plus calmes et je reprends vite des couleurs.   Je rattrape même deux concurrents dont un qui m'avait passé juste avant. Je reste derrière en me surveillant bien. les petites côtes sont hard, mais ça passe. Je fais très attention aux descentes et aux passages un peu sinueux pour la cheville.

La dernière côte du 6ème kilo est très     indigeste, mais je reste au contacte et enfin, c'est la descente vers le bourg par un chemin hyper boueux (en fait, c'est le même qu'au départ, mais dans l'autre sens). Là, pas de risque    car j'ai tout de même un peu mal à l'intérieure de la cheville. Je laisse filer les deux coureurs. Tans pis pour la bagarre.    Surtout que derrière, je ne vois personne encore. Je finis sur une belle foulée pour la photo    en 39'45" et 14ème au scratch.

C'est un joli parcours mais assez dur ! Le 15 et le 30 doivent être super intéressants. le casse croute de l'arrivée est bien achalandé et un grand merci pour cette belle organisation. J'y retournerai certainement l'année prochaine.

hemil a écrit:

.... le casse croute de l'arrivée est bien achalandé et un grand merci pour cette belle organisation. J'y retournerai certainement l'année prochaine.

Le casse-croute c'est le plus important (surtout pour "le branleur" ! ) et il est amplement mérité

A quand la prochaine?

J'ai déjà fait cette course l'année dernière sur la même distance. Le départ avec la cote bien boueuse m'avait flingué le moral mais je m'était repris sur le plat. Par contre, les descentes étaient assez glissantes!

Bravo Mimil tu deviens audacieux, ché cool... La course difficile à imaginer mais 14° au scratch veut dire bien des choses.

Merci

@ Joss
Ma prochaine, certainement le semi de St Witz peut être précédé par le 5km le 14 mars.
Je me tâte pour faire quelque chose fin février

@ Fred
Tout à fait

@ Ch'tri
Tout de même assez loin du 1er