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 test Luc Leger

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makya
 
 


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MessageSujet: test Luc Leger   Sam 31 Jan - 14:54

bonjour , je vais bientot passer des tests pour rentré dans l'armée de terre et faire le test de Luc Leger .

j'aurais aimé savoir en détail a quoi corresponde les paliers sachant que le max qu'on demande c'est le palier 12 . J'ai regardé sur d'autre site et la vitesse du palier 12 serai de 13,5 km/h mais d'autre dise 14 km/h .

J'aurais aimé connaitre précisément cet vitesse car je vise le max , et aussi le temp que dur se test .

pour info : je cour tout les jours en alternant 1 jour 4km , 1 jour 8 km , je cour ses distances a 12 km/h . Mon record sur 8 km est de 38min , j'ai du monté a 14 km/h sur 6 ou 7 min pour faire se temp mais impossible de faire plus a cet vitesse pour l'instant. Mon entrainement est il suffisant pour atteindre un palier 12 ?

merci d'avance pour vos réponses Wink
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yoyo
 
 


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MessageSujet: Re: test Luc Leger   Sam 31 Jan - 17:12

ta vma = 14km/h! il faut juste que tu connaisses le temps que dur le luc-légr pour aller jusqu'à palier 12!
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makya
 
 


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MessageSujet: Re: test Luc Leger   Dim 1 Fév - 0:17

merci yoyo pour ta reponse , oui je connais pas le temp que dur se test.

Ma vma serai de 14km/h selon toi , est ce que c'est bien ou moyen d'apres toi?
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Ch'tri
modo
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MessageSujet: Re: test Luc Leger   Dim 1 Fév - 11:16

Mr. Green Le temp que dur se test Mr.Red
je sais pas mais pour rentrer dans l'armée de terre, n'oublies pas qu'il n'y a pas que des tests de sports. Razz

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makya
 
 


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MessageSujet: Re: test Luc Leger   Dim 1 Fév - 16:04

mdr ch'tri je comprend ta remarque , il y a surement du français aussi Embarassed , mais bon je fais comme je peut , j'espère que ça reste lisible ...

quelqu'un aurait la bande son du luc leger svp car visiblement il y a une version qui augmente de 0,5km/h par palier et une autre de 1km/h et accumulé ça fait une grosse différence...

je l'est fait sur la version qui augmente de 1km/h et je n'est fait que palier 8 alors que vu ma foulée j'étais au moins a 14km/h .

donc voila si quelqu'un a la vrai bande son , merci d'avance Very Happy
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Ch'tri
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MessageSujet: Re: test Luc Leger   Dim 1 Fév - 16:33

Vi c'est en gros ce que je voulais dire et en plus c'est très sérieux...
Si tu veux progresser un peu dans la grande boutique ou suivant à quel niveau tu veux rentrer ou quel poste que tu espères, il faut savoir que les performances physiques comptent bien sur mais ne permettent pas à elles seules d'être pris et très loin de la §§§ clown
Pour le test je ne connais pas, quand je suis rentrer dans cette maison, mais tu n'étais pas né, c'était le Cooper et la Marche C. en 2° test ................. Après il suffisait d'avoir des test....icules oups
Good Luck...

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makya
 
 


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MessageSujet: Re: test Luc Leger   Dim 1 Fév - 16:43

je souhaite rentrer au 1er RCP pour l'instant en MDR et pourquoi pas les forces spéciales après si j'ai le niveau évidemment ....

après pour le grade etc c'est autre chose.
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Ch'tri
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MessageSujet: Re: test Luc Leger   Mer 4 Fév - 20:50

Il faut que tu saches que la vie de militaire impose pour progresser de passer des examens, des qualifications....et ce durant toute une hypothétique carrière !!!

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MessageSujet: Re: test Luc Leger   Aujourd'hui à 8:57

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