| Entrainement de greg | |
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+16JB/PLUS tam Phil84 Thierry coureurdedentelles yoyo FRED101964 michele Xavier Alex luneo forest nicnic38 eve Erik Greg 20 participants |
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Auteur | Message |
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Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Ven 11 Mai - 19:38 | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Sam 12 Mai - 0:25 | |
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Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Mer 16 Mai - 20:34 | |
| aujourd'hui sortie en colline 1h15 a Cuers !!! Avec quelques photos !!!! les barres vue du chemin des Veys le sentier qui monte qui monte !!!! le sentier de la terrine qui longe les barres !! Vue de la plaine de Cuers et du Massif des Maures au loin !!! C'est pas beau ça !!! Une derniere vue des barres avant d'ataquer la descente !! | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Mer 16 Mai - 22:47 | |
| magnifique Greg!!!!!!!!! c'est beau chez nous, hein???????? bonne course à Signes.....tu as fait ce qu'il faut pour, niveau entraînement!!!!!! | |
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Erik Admin Fantôme !
Messages : 6013 Age : 55 Ville : Lunel (34) Inscription : 09/05/2005
| Sujet: Re: Entrainement de greg Jeu 17 Mai - 1:15 | |
| Arrêtes les photos Greg, j'en voies qui bavent sur leur ordi | |
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Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Jeu 17 Mai - 21:45 | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Jeu 17 Mai - 21:50 | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Jeu 17 Mai - 22:04 | |
| au contraire.....on aime bien partager nous....... GREG!!!!!!!! bon repos! fais du jus pour ce week-end!!!! on aura des photos de Signes, aussi??????? | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Jeu 17 Mai - 22:29 | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Jeu 17 Mai - 22:42 | |
| ben, oui, viens, on pourra trinquer! | |
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Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Ven 18 Mai - 8:22 | |
| je prend l'apareil photo, mais cette fois ci je n'aurais pas ma photographe officiele !! | |
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Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Ven 18 Mai - 8:31 | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Ven 18 Mai - 11:10 | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Ven 18 Mai - 11:54 | |
| - Greg a écrit:
- je prend l'apareil photo, mais cette fois ci je n'aurais pas ma photographe officiele !!
dommage, elle fait de belles photos, d'habitude!!!! tu devras t'appliquer!!!!!!!! je serais bien venue sur le parcours.....mais je bosse | |
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Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Ven 18 Mai - 12:33 | |
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Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Dim 20 Mai - 19:48 | |
| Aujourd'hui rando en famille jusqu'au ST PILON !!!! Histoire de remuer le couteau dans la plaie!!!! | |
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Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Lun 21 Mai - 19:05 | |
| Ce soir marche et footing leger etirement au stade !!! | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Lun 21 Mai - 19:07 | |
| ca fait mal les étirements ....... je morfle a chaque fois...enfin si t'es aussi souple que moi.... | |
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Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Lun 21 Mai - 19:14 | |
| Ben pour les etirements ça dépend des jours !!!! Certains jours ça fait mal, et d'autres moins !!!! Enfin mon cuissot va mieux, mais je force pas !!!! | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Lun 21 Mai - 19:20 | |
| le cuissot va mieux, un pitit civet? | |
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Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Lun 21 Mai - 19:24 | |
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Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Ven 25 Mai - 21:32 | |
| Bon cette semaine j'ai travaillé sur Nice !!!
des petites sorties d'environ 45' a 1h sur la prom !! | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Ven 25 Mai - 23:35 | |
| avec baignades à la clé? | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Sam 26 Mai - 1:19 | |
| y prépare les tri le greg... | |
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Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Dim 27 Mai - 18:44 | |
| Rien depuis 2 jours !!! maux de gorges, courbatures J'suis Destroy !!! | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Dim 27 Mai - 18:53 | |
| arette l'alcool...... | |
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Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Lun 28 Mai - 13:53 | |
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Erik Admin Fantôme !
Messages : 6013 Age : 55 Ville : Lunel (34) Inscription : 09/05/2005
| Sujet: Re: Entrainement de greg Lun 28 Mai - 14:06 | |
| Ben alors Greg ? t'as chopé quoi | |
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Greg
Messages : 2913 Age : 53 Ville : Cuers (83) Inscription : 20/08/2006
| Sujet: Re: Entrainement de greg Lun 28 Mai - 14:11 | |
| Suis en vrac de chez vrac !! Maux de gorges, fievreux, courbatures !! La pouasse !!!!! | |
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Erik Admin Fantôme !
Messages : 6013 Age : 55 Ville : Lunel (34) Inscription : 09/05/2005
| Sujet: Re: Entrainement de greg Lun 28 Mai - 14:24 | |
| Allez ouste, files chez le toubib | |
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| Sujet: Re: Entrainement de greg | |
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