Les 100 kms de Steenewerck 2012

André est arrivée à 9h18'10 du mat fini les 100 !!!
Bravo

CAT à du stopper au km 94 car elle a fait un malaise
Gros bisous macathy remets toi vite et encore Pour ces 94 bornes effectués avec une énorme progression par rapport à 2011 !

mince de mince
à 6 bornes ....

bravo à Tri mais qui doit avoir son plaisir gaché.

on vous embrasse tout les deux. prenez soin de vous

à tous les deux
Chéto mi hier

Bravo à tous les deux et gros bisous à Catwoman

Hier soir je me suis rendu à Steenewerck pour assister au départ du 100 kilomètres...La première fois que j' assiste à ce genre d' épreuve. Bien sûr qu' avant la course, j' ai cherché, cherché mais pas trouvé nos deux planéteurs
Avant le départ, ils étaient tous enfermés dans une cage
A 19 heures, le départ fût donné pour environ 700 participants pour ce 100kil "OPEN", et ben je n' ai même pas vu passer CAT ni TRI
Ce n' est que bien plus tard alors au volant ma R32 alors que je m' apprêtais à partir (pas facile parce que garé en plein milieu du parcours ) que j' ai pu les apercevoir Un coup de klaxon ( ché ki li ??? Ben ché po mi !!! ben ché mi ) ensemble, partageant la même foulée. passés trop vite quand même
là, je me suis dis, pu... cent bornes quand même ça doit être long

je passe le message à la demande de Tri :
cat va mieux ... elle vous racontera. ... gastrique ...
Tri roupille aussi.
c'est le principal : tout va bien. ils ont pu envoyer des texto c'est que ça va ...

bon week end a tous.

Oh oui, c'est long 100 bornes

Alors bravo à tous les deux

j'espère que ce n'est pas trop grave pour Cat
Tiens, pour toi

Et remets toi bien et vite !

Entre temps le message de Seb : Je suis soulagé

Merci pour les news Seb!

Je suis la, cassé mais je suis la
Merci Seb d'avoir passé les quelques infos et merci tous les autres pour vos messages
Quelques mots, les Cr viendront plus tard car Cat doit dormir en ce moment et moi ja papillonne sérieusement

Cat abandon au 94 km environ, elle était au bout mais la c'était trop ... j'aime pas le mot malaise car il fait un peu peur Nous dirons beaucoup d'ennuis physiques, je lui laisse les explications
Ne vous inquiétez pas, secouée, oui, mais le moteur est intact

Nous courions ensemble depuis le début avec un but avoué...
Quand elle a stoppé j'ai arrêté aussi, le ravito a appelé une voiture de l'orga qui est venu nous chercher
J'ai demandé qu'il nous ramène à la voiture, Cat allait déjà un peu mieux, fait, moteur chauffage et repos
je suis reparti avec la voiture jusqu'à l'arrivée pour rendre les dossards et signaler les abandons...
Le gars de l'orga m'a dis de me faire pointer comme si arrivé normalement, je pense qu'il a voulu récompenser le fait d'être resté avec Cat, même 6 bornes avant l'arrivée, de plus ils nous avait vu plusieurs fois sur le parcours

je n'ai pas refusé la proposition et l'en ai remercié
Mais bon en réalité je suis exactement comme Cat

Ca m'étonnait aussi en voyant les pointages que tu aies continué sans la Catounette! C'est bon alors tout rentre dans l'ordre , vous êtes une sacré équipe , et maintenant REPOS!

por les news, ce matin impossible de joindre la maison de retraite
Ensemble jusqu' au bout
Cat a bossé hier et a enchaîné avec le 100 bornes, non

bonjour TRY ,j'étais sincerement content de votre joie avant le départ et maintenant je suis sincérement atristé du contre temps .récupérez bien tous les deux et dans quelques jours faites de nouveaux projets . salut

Merci vous :
-Barbara : Je n'ai même pas réfléchi une seule solution

-Spider2 : la maison de retraite est fermée pour cause travaux
Oui ensemble du début à la fin
>>>>>>>>>Elle a bossé mais si ce n'avait été que ça
J't'avo reconnu mais c'est elle qui a dit bonjour, complémentarité ou état second plutôt

- Enoch66 : Les projets sont déjà sur les rails

Les aléas ont gagnés la première manche, mais une bataille n'est point la guerre

Putin je suis cassé et je ne peux point dormir

Bonjour à tous !!! un 100 kms IMPECCABLE jusqu'au ??..... euh ........ 70 environ, ah non là je chantait encore !!! si si un peu ça.
partie fatiguée, boulot, à peine 3h de sommeil la veille.Une grossesse nerveuse (hahaha!!!!) dés le tout premier kms.... Encore qq ressentis de la marche du Louvre du dimanche d'avant. Bref au 94 ème me suis endormie sur m'cayelle !!! Nausées, sueurs froides, vertiges et j'y voyo plus rien.
Départ impossible. J'aurai vraiment tout donné mais là !!! même si proche de l'arrivée,
J'ai fait le pitre !!!! hahaha !!!!! je vous raconterai. André me dit :"tu verras !!! ça va te tomber dessus" Mais nan....... pffff et POUF!!!!
- Mais ................ je me suis bien amusée . Nous nous sommes bien amusés et avons vraiment bien ris. Nos connaissons aujourd'hui de nouveaux bruits de nous
Virginie, merci d'y avoir pensé, ce suivi est trés agréable à lire en rentrant chez soi.
Enoch ché d'ma faute enfin ! un ti peu, enfin ché pô !!! 94 c'est pas mal et pi ça faisait déjà une heure que je traînais ça.

SPID !!! oui je t'ai vu !!! super contente : même si à ce moment là, je pensais que chéto Oliff des Chti'trailers Vraiment super sympa d'être viendu aussi ! allez va !! tu le mérites et
Allez j'y retourne un ti peu le dino arrive, un bon café coule....

VERY HAPPY, cette année nous étions à 4h30 au marathon contre 5h10 env l'an passé ... la suite est certes !, mais pour moi c'est aucun regret

et puis

Ma pestou oui oui pour mieux rebondi toute expérience est toujours un enrichissement pour la suite
Bisous Barbara merci beaucoup et puis

Plus de peur que de mal, content de voir que tout fini bien et re pour tes 94 kilos...mètres de parcourus. Ta foulée était sympa
Y a avait un départ aussi ce matin, ce n' aurait pas été plus sage

SPIDER2 a écrit:

Plus de peur que de mal, content de voir que tout fini bien et re pour tes 94 kilos...mètres de parcourus. Ta foulée était sympa
Y a avait un départ aussi ce matin, ce n' aurait pas été plus sage

Le départ du matin est "à priori pour les confirmés" qui sont sur de faire moins de 13h00

Oui nous aurions pu, bien sur

Un cent, au niveau où nous le faisons, demande peu de prèp, à mon avis si ce n'est un nombre de km et une volonté forte que nous avons tout deux

Ne parlons donc pas de préparation mentale mais aujourd'hui avec tous ces ennuis le moral à beaucoup pesé dans la balance, je cro !!!

Voila mon résumé de cette balade

Com laissé sur FB mais encore

Bravo et félicitations à vous deux; c'est tellement dur de devoir stopper la course (et j'en saiss qqchose!).

Bon repos ... et à au prochain défi!

C'est amer d'abandonner, surtout si près du but. Mais là c'est le premier abandon qui envoie direct des ondes si positives :)

Félicitations à vous deux!

bonjour ,questions techniques pour CAT et TRY : 4h30 au marathon ,est ce que cela n'était pas trop rapide ? avez vous alterné marche et course ? comment avez vous organisé vos ravitos ? aurez t il fallut faire des sorties longues de 5 h et plus ? ou doit on simplement faire cela en style rando-course ? (sauf pour nos champions SYLVIE ...YOYO qui courrent pour le chrono ) salut à vous deux

ENOCH66 a écrit:

bonjour ,questions techniques pour CAT et TRY : 4h30 au marathon ,est ce que cela n'était pas trop rapide ? avez vous alterné marche et course ? comment avez vous organisé vos ravitos ? aurez t il fallut faire des sorties longues de 5 h et plus ? ou doit on simplement faire cela en style rando-course ? (sauf pour nos champions SYLVIE ...YOYO qui courrent pour le chrono ) salut à vous deux

Ton propos est rempli de questions qui demandent de multiples réponses pour plein de situations différentes.
A traiter mais en décortiquant car plein de sujets différents.

Je dirais que le but avoué de ce 100 était faire tomber son temps de référence et ce semblait très facile...comme quoi, il ne faut jamais vendre la peau du dino avant d'en voir la queue
Quelques explications sont données ou suggérées dans mon cr et il est la preuve nos pratiques de ce sport peuvent être quelquefois limites.
Autre preuve, c'est bien la tête qui commande au corps et celle ci peut quelquefois perdre la boule

Nouveautés 2013

Il y a beaucoup de nouveautés pour cette année 2013
* un tout nouveau circuit composé de 3 tours de 33km
* une nouvelle épreuve de course en relai de 3 personnes
* la possibilité de payer par virement bancaire sur le compte de l'association


retour aux premières années, trois tours, c'est plus facile pour repartir de la salle chaude à la route froide la nuit, et normalement au bout des deux tours 66 km ayant fait plus de la moitié on repart par contre le troisième tour est plus difficile à gérer
alors cathy et andré partant ?

oui oui partant. C'était prévu.
Je pense que trois tours c'est mieux.... ça change.
Nous faisons celui de nuit

bonjour cath,

je fais bientôt mon inscription
80% que je fasse la nuit, cela permet d'emmagasiner pour les nuits de l'UTMB et du GTN, la question faire ou pas faire la première boucle avec ma moitié en marchant et ensuite repartir en courant
gestion des trois boucles : la première en tenue légère, la deuxième bien chaudement, la troisième chaudement car avec la fatigue des kms on a plus vite froid, voiture près de la salle pour se changer, les affaires prêtes dans le coffre
et si je termine, je vous offre le gâteau anniversaire 20ème 100km steenwerck
ton abandon à 6 km du but en 2012 te fera mordre ces 100 kms, ta volonté pour terminer ceux-ci sera encore plus forte et andré saura te réconforter dans les moments de moins bien et qui sait un record 2013

quand j'y pense à 6 kms de la fin .... je compte bien terminer cette année.
1er tour en marchant avec Mme oui je trouve ça excellent !!!
Quand au reccord !!! hum !!! moi tu sais ché tooCool = Allure comme ça me chante .....