coureurdedentelles
Messages : 1095
Ville : Sarrians (84)
Inscription : 30/04/2006
 |  Sujet: re twex5 Sam 13 Mai - 14:23 | |
| Twex5 quel est ton plan pour la fin de l'année? Tu dois faire des trails longs non? | |
|
Alex
Messages : 1129
Age : 54
Ville : St-Victoret (13)
Inscription : 09/12/2005
| | Sujet: Re: re twex5 Lun 15 Mai - 20:07 | |
| - coureurdedentelles a écrit:
- Twex5 quel est ton plan pour la fin de l'année? Tu dois faire des trails longs non?
Excuse je n'avais pas vu ton message!!  Alors mon programme  Je cour entre 3 et 5* /sem avec de l'entretien musculaire et un peu de vtt que j'essaie de gérer au mieux avec ma vie de famille et mon boulot Je dois te dire que cette année est ma 2e ou je me suis mis a participer a des courses hors stades j'ai commencer par des 10-12 bornes(5),14-16km(4),semi(2),course nature(2) et trail(1), mon objectif est de faire un ou 2 marathon cette année et faire des trails bien sympa, en faite l'essentiel est que je prenne du plaisir ,au niveau chrono j'essaie de toujours faire bonne figure!! a+ Twex  | |
|
Accueil