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 Cap... Course à Pied, j'y reviens

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Malo97
 
 


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MessageSujet: Cap... Course à Pied, j'y reviens   Cap... Course à Pied, j'y reviens EmptyMar 12 Avr - 10:44

Voili voilou

Grand retour pour moi après quelque 12 ans d'absence dans mes baskets et quelques tentatives de reprises avortées plus tard...

L'année dernière j'ai réussi à reprendre le sport grâce aux rollers avant que de reprendre les baskets fin novembre 2010

Cette année je me suis fixé plusieurs objectifs et sous objectifs...

Refaire du sport pour retrouver un équilibre qui se perdait
Perdre du poids après 12 ans d'arrêt
Faire mon premier marathon (2012)
Mais avant refaire un semi cette année
Mais avant courir un 10 bornes
Mais avant reprendre les baskets de manière régulière et significative

A et puis les 24H du Mans Roller en 2012 aussi, en relais

Sinon, un blog, un peu pour l'occasion, mais aussi parce que mon ancien site perdait de son intérêt

http://malon97.blogspot.com/

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yoyo
 
 
yoyo

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MessageSujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens   Cap... Course à Pied, j'y reviens EmptyMar 12 Avr - 10:51

sois le bienvenu chez toi.... super
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pierre
 
 
pierre

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MessageSujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens   Cap... Course à Pied, j'y reviens EmptyMar 12 Avr - 16:42

bienvenue tres bien tout cela maintenant aller.... pompes

ps je vai svoir ton blog a+++
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legerli
 
 
legerli

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MessageSujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens   Cap... Course à Pied, j'y reviens EmptyMar 12 Avr - 17:25

Bienvenue parmi nous et bravo pour ta résolution de remettre tes baskets super bravo

D'après ton blog il y a quand même du sacré niveau !!!
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Cyril
 
 
Cyril

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MessageSujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens   Cap... Course à Pied, j'y reviens EmptyMar 12 Avr - 18:00

Salut !
Le courage est là, le soleil arrive, alors fais toi plaisir et racontes-nous tes progrès.
Bienvenu !!
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dedette
 
 
dedette

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MessageSujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens   Cap... Course à Pied, j'y reviens EmptyMar 12 Avr - 20:01

Ben y'apu K !
bienvenue planete jogging

_________________
ne craignez pas d'etre lent, craignez seulement d'etre à l'arrêt
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Sylvie
 
 
Sylvie

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MessageSujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens   Cap... Course à Pied, j'y reviens EmptyMar 12 Avr - 20:05

bienvenue MALO!

Le passé, c'est le passé...
Ce qui compte c'est aujourd'hui et demain, donc c'est un nouveau départ ou l'on sent
la motivation, la réalisation d'objectifs. super

Tu as donc tous les ingrédients pour être un bon runner. Wink

Ah! les rollers, je pense en faire aussi... Glisser trop bien aussi, tu verras lorsque tu feras un marathon, en tous les cas j'en rêvais lol!

salut GO!

_________________
La vie aide les personnes qui aident la vie!

"Apprends à te passer de ceux qui se passent de toi"

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Gégé45
 
 
Gégé45

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MessageSujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens   Cap... Course à Pied, j'y reviens EmptyMar 12 Avr - 21:11

bienvenue Malo sur la planete jogging
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13mile
 
 
13mile

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MessageSujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens   Cap... Course à Pied, j'y reviens EmptyMer 13 Avr - 8:32

Cap... Course à Pied, j'y reviens Super21 c'est super je vais voir ton blog ..

http://13mile.over-blog.com/#
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MessageSujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens   Cap... Course à Pied, j'y reviens EmptyMer 13 Avr - 9:56

bienvenue ....

bon retour au sportet à la cap en particulier !!! trop bon
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Barbara
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Barbara

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MessageSujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens   Cap... Course à Pied, j'y reviens EmptyMer 13 Avr - 10:44

Plein de beaux projets! super bienvenue
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hemil
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hemil

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MessageSujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens   Cap... Course à Pied, j'y reviens EmptyMer 13 Avr - 15:41

Cap... Course à Pied, j'y reviens Coucou33 Malo !

Tu vas surement nous ouvrir un petit poste d'entrainement où l'on pourra te suivre pour tes projets futurs.

A te lire !

_________________
"Mon pied droit est jaloux de mon pied gauche. Quand l’un avance, l’autre veut le dépasser. Et moi, pauvre imbécile, je marche."
Raymond Devos
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Malo97
 
 


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MessageSujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens   Cap... Course à Pied, j'y reviens EmptyMer 13 Avr - 19:08

Merci de votre accueil, très très sympathique

Pour ce qui est de mes entraînements, je vais voir si je peux m'y coller ce soir

En attendant, après une journée passée à manier sable et truelle, je passe maintenant derrière les fourneaux

Ce soir, ce sera galettes bretonnes et cidre a table

Pas très pauvre en calories tout ça, mouaih ! non non

Bon trinque quand même
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FredO
 
 
FredO

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MessageSujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens   Cap... Course à Pied, j'y reviens EmptyMer 13 Avr - 19:55

bienvenue Malo... Wink
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MessageSujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens   Cap... Course à Pied, j'y reviens EmptyJeu 14 Avr - 21:39

Soit le bienvenue "chez toi" !!!
Ho ! quelle belle planète !
Very Happy
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mickey
 
 
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MessageSujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens   Cap... Course à Pied, j'y reviens EmptyDim 17 Avr - 10:36


Salut Malo et bienvenue.

Faut y aller maintenant Wink
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MessageSujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens   Cap... Course à Pied, j'y reviens Empty

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