| | Cap... Course à Pied, j'y reviens |  |
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+9Barbara 13mile Gégé45 Sylvie dedette Cyril legerli pierre yoyo 13 participants |
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Invité
Invité
|  Sujet: Cap... Course à Pied, j'y reviens Mar 12 Avr - 10:44 | |
| Voili voilou Grand retour pour moi après quelque 12 ans d'absence dans mes baskets et quelques tentatives de reprises avortées plus tard... L'année dernière j'ai réussi à reprendre le sport grâce aux rollers avant que de reprendre les baskets fin novembre 2010 Cette année je me suis fixé plusieurs objectifs et sous objectifs... Refaire du sport pour retrouver un équilibre qui se perdait Perdre du poids après 12 ans d'arrêt Faire mon premier marathon (2012) Mais avant refaire un semi cette année Mais avant courir un 10 bornes Mais avant reprendre les baskets de manière régulière et significative A et puis les 24H du Mans Roller en 2012 aussi, en relais Sinon, un blog, un peu pour l'occasion, mais aussi parce que mon ancien site perdait de son intérêt http://malon97.blogspot.com/ |
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yoyo
Messages : 11328
Age : 53
Ville : Pujols (47)
Inscription : 04/09/2006
| | Sujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens Mar 12 Avr - 10:51 | |
| sois le bienvenu chez toi....  | |
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pierre
Messages : 3173
Age : 66
Ville : Arles (13)
Inscription : 28/03/2007
| | Sujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens Mar 12 Avr - 16:42 | |
|  tres bien tout cela maintenant aller....  ps je vai svoir ton blog a+++ | |
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legerli
Messages : 88
Age : 48
Ville : Cannes
Inscription : 15/03/2011
| | Sujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens Mar 12 Avr - 17:25 | |
| Bienvenue parmi nous et bravo pour ta résolution de remettre tes baskets  D'après ton blog il y a quand même du sacré niveau !!! | |
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Cyril
Messages : 670
Ville : 12
Inscription : 21/08/2009
| | Sujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens Mar 12 Avr - 18:00 | |
| Salut !
Le courage est là, le soleil arrive, alors fais toi plaisir et racontes-nous tes progrès.
Bienvenu !! | |
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dedette
Messages : 2502
Age : 64
Ville : Romans (26)
Inscription : 03/10/2007
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Sylvie
Messages : 16541
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Ville : Corbas (69)
Inscription : 27/04/2008
| | Sujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens Mar 12 Avr - 20:05 | |
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Gégé45
Messages : 4789
Age : 71
Ville : Huisseau sur Mauves (45)
Inscription : 27/06/2008
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13mile
Messages : 10354
Age : 77
Ville : Marseille
Inscription : 26/11/2008
| | Sujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens Mer 13 Avr - 8:32 | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens Mer 13 Avr - 9:56 | |
| .... bon retour au sportet à la cap en particulier !!!  |
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Barbara
modo
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Age : 47
Ville : Suisse
Inscription : 18/01/2010
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hemil
admin
Messages : 6928
Age : 67
Ville : Vérosvres (71)
Inscription : 01/06/2007
| | Sujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens Mer 13 Avr - 15:41 | |
|  Malo ! Tu vas surement nous ouvrir un petit poste d'entrainement où l'on pourra te suivre pour tes projets futurs. A te lire ! | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens Mer 13 Avr - 19:08 | |
| Merci de votre accueil, très très sympathique Pour ce qui est de mes entraînements, je vais voir si je peux m'y coller ce soir En attendant, après une journée passée à manier sable et truelle, je passe maintenant derrière les fourneaux Ce soir, ce sera galettes bretonnes et cidre  Pas très pauvre en calories tout ça, mouaih !  Bon  quand même |
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FredO
Messages : 927
Age : 54
Ville : Coulogne (62)
Inscription : 07/10/2009
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runner62
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Ville : TREPIED
Inscription : 04/12/2010
| | Sujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens Jeu 14 Avr - 21:39 | |
| Soit le bienvenue "chez toi" !!! Ho ! quelle belle planète !  | |
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mickey
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Age : 55
Ville : Champagney (70)
Inscription : 08/01/2011
| | Sujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens Dim 17 Avr - 10:36 | |
| Salut Malo et bienvenue. Faut y aller maintenant  | |
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| | Sujet: Re: Cap... Course à Pied, j'y reviens | |
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GO!
c'est super je vais voir ton blog ..