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 Marathon de la côte d'amour

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yoyo
forest
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forest
 
 
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MessageSujet: Marathon de la côte d'amour   Marathon de la côte d'amour EmptyMer 13 Oct - 15:01

La côte d'Amour représente beaucoup pour moi, puisque c'est l'endroit où je passe mes vacances depuis 18 ans maintenant, et aussi et surtout le lieu où j'ai connu ma chère et tendre femme.

[b]Géographie[/b]

La Côte d'Amour désigne le secteur du littoral du département français de Loire-Atlantique, situé au nord de l'embouchure de la Loire entre les communes de Saint-Nazaire et Mesquer.


Il y a quelque mois, je me suis décidé à courir dans ce lieu magique, terrain de mes entrainements de vacances estivales.

Vendredi 1er Octobre nous quittons la capital direction Piriac sur mer via Conquereuil pour manger chez ma petite soeur. Tout le long de la route de la pluie,

Samedi matin, réveil à Piriac sous la pluie, footing le long du littoral accompagné par le vent également,

Après midi, le temps se dégage, on voit un peu de ciel bleu, direction Pornichet pour récupérer mon dossard et repos.

Arrive le jour J, debout 6h pour un départ de course à 9h15 au Croisic, et devinez quoi, il pleut
pluie par chance, il ne fait pas froid.

Petit déjeuné, préparation des pieds et il est l'heure de rejoindre le départ, ma femme m'amène sur la la ligne, Il pleut.

Pour cette course, je sais par avance que je manque de sortie longue et que je vais surement le payer en fin de course, mais bon, si j'arrive à tourner en moins de 3 heures je serais heureux.

Echauffement, je dépose mon sac au car, et je le retrouverais à l'arrivée.

9h15, je suis dans le sas moins de 3 heures, juste derrière stéphanie Briand, coup de feu et je décide de suivre le groupe de stéphanie Briand premier Kilo, 3'45 Razz ça va, mais je préfère lacher doucement pour me concentrer sur du 4' au kilo,

Je me retrouve avec un coureur qui me demande mon objectif, je lui répond 4 au mille ça pourrait donner 2h48 au bout, (si je tiens Wink ).

Nous longeons la pointe du croisic, puis petit tour dans le centre puis nous rejoignons la côte et direction Batz sur mer et l'entrée des marais salants ( et il pleut toujours).

C'est détrempé que nous atteignons les marais pour une grande balade sur cette belle terre balayé par le vent, sur la première partie nous avons le vent légèrement favorable, puis nous bifurquons sur la droite, ma femme, ma fille et mes beaux parents sont là, un coucou, j'ai mal au coeur pour eux, il sont tout trempé,

Après ce virage, nous arrivons au semi marathon en 1h23'23", une belle régularité, le corps est OK; les jambes sont bien, mais le plus dur arrive, vent de face, il faut forcer un peu plus, nous sortons des marais par le village de Kervalet (village de paludier) et npus rejoignons la côte sauvage direction le Pouliguen,

La mer nous présente une belle couleur gris bleu, elle est agitée mais tellement magnifique, je sens que mes jambes s'allourdissent, je souhaite bonne chance à mon compagnon de course après 25 km en commun et je rétrograde un peu en 4'10 au Kilo, ça tourne quand même, je suis seul et profite du paysage, sourire aux courageux sur le bord de la route, arrive assez vite le Pouliguen 30 ème kilo et de la on aperçoit la ville d'arrivée 10 km plus loin, entre les deux le remblais de la baule qui sera mon tombeau.

Début du remblais, ça deviens difficile, mais je tourne, puis 35ème kilo, je n'en peux plus, je suis vide grillé, je dois alterner marche et course, les encouragements me font chaud au coeur, je regarde ma montre et voit que je suis dans les temps pour faire moins de trois heures, je repars et alterne jusqu'au bout,

Pornichet, sont casino au gauche, son port à droite

voilà la flamme rouge, je ne m'arrête plus, je me fait doubler par la 3ème féminine qui finira juste devant moi, je termine usé, trempé et heureux en 2h58',

Ma petite famille m'attend à l'arrivée pour me donner des vêtements secs et chaud, je vais dans la tente de ravitaillement grignoter avec ma fille et direction le massage ou une charmante demoiselle à fait des miracles avec mes cuisses.

Retour au mobil home, repas sieste et retour sur la capital, sous la pluie.

Un adage dit Mariage pluvieux mariage heureux, je vais le détourner pour dire

MARATHON PLUVIEUX MARATHON HEUREUX.
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MessageSujet: Re: Marathon de la côte d'amour   Marathon de la côte d'amour EmptyMer 13 Oct - 21:42

2h58', quand même, clac, clac, vite fait bien fait, sans être au top, sous la pluie et entre deux virées en voiture...Faudrait pas non plus vouloir être plus royaliste que le roi, tu t'en ai bien tiré...avec la faiseuse de miracles, la masseuse Mr. Green
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MessageSujet: Re: Marathon de la côte d'amour   Marathon de la côte d'amour EmptyMer 13 Oct - 22:13

thumleft Sas moins de trois heures Very Happy Arrivée moins de 3 heures. Pas mal du tout !!! avec ce fichu temps d'ech nord !!! Mr.Red
J'imagine la petite famille sous la pluie Confused Sacrés supporters super

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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: Marathon de la côte d'amour   Marathon de la côte d'amour EmptyJeu 14 Oct - 11:08

je signe de suite pour le meme temps a la rochelle...bravo a toi.... super
le manque de sorties longues est notre défaut a tous (en partie...)
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fabrunner
 
 
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MessageSujet: Re: Marathon de la côte d'amour   Marathon de la côte d'amour EmptyJeu 14 Oct - 17:00

oups trop facile forest! arriver a gerer quand meme -3h dans des conditions aussi difficiles! c'est pas a la portee de beaucoup de coureurs..... ok a mediter pour ceux qui peuvent s'imaginer que c'est de la rigolade! bravo et merci pour tous ces details! super
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hemil
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hemil


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MessageSujet: Re: Marathon de la côte d'amour   Marathon de la côte d'amour EmptyJeu 14 Oct - 17:49

Ouais ! Tu as un sacré niveau salut

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MessageSujet: Re: Marathon de la côte d'amour   Marathon de la côte d'amour EmptyLun 18 Oct - 20:40

Mr. Green Après m'être relu et avoir lu tous les autres, je maintiens que tu peux boire une bière à notre santé, tu l'as méritée Marathon de la côte d'amour Mdr21 Marathon de la côte d'amour Mdr21 Marathon de la côte d'amour Mdr21
Wink Marathon de la côte d'amour Forum37
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forest
 
 
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MessageSujet: Re: Marathon de la côte d'amour   Marathon de la côte d'amour EmptyMar 19 Oct - 17:46

Pour la bière, elle est déjà avalée et ressortie mort de rire mort de rire mort de rire mort de rire
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dedette
 
 
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MessageSujet: Re: Marathon de la côte d'amour   Marathon de la côte d'amour EmptyMar 19 Oct - 19:53

Lecture tardive,mais effective(uée) oups

mais comment vous faites ,les jeunes,pour courrir aussi vite????? c'est pas du jeu çà Wink

tip-top le chrono salut

bisous
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eve
 
 
eve


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MessageSujet: Re: Marathon de la côte d'amour   Marathon de la côte d'amour EmptyMar 19 Oct - 23:23

BRAVO Forest !
joli chrono dans des conditions difficiles !


merci pour le beau récit!

on en apprend, des choses!!!

tu as rencontré ta femme sur la Côte d'Amour......c'est un cadre idéal, pour tomber amoureux !!!!!

Bonne continuation ! super

ps : tu courras à Paris ?
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MessageSujet: Re: Marathon de la côte d'amour   Marathon de la côte d'amour Empty

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