[Grand Prix de Locarno - 8km (CH, 28 mai 2010)] - Barbara

Ce soir, une course avec tout ce que je n'aime pas
- distance courte, donc rapide
- parcours répétitifs, 4 boucles
- passage sur pavés fichtrement bombés

Parcours urbain essentiellement en plat/faux plat, avec une sale montée au milieu, suivie d'une sale descente, ben oui c'est la même rue qu'on monte et qu'on redescend tout de suite après

Si vous ne connaissez pas Locarno, je vous conseille de la découvrir, c'est un coin que j'aime beaucoup



Bon, je n'ai pas couru depuis samedi dernier et l'échauffement ne promet pas grand-chose de bon, mais je suis là pour faire cette course une première fois, m'amuser et en profiter avec les amis du club

Il a cessé de pleuvoir dans l'après-midi et il refait tout de suite lourd, mais au moins les pavés auront eu le temps de sécher sur la Piazza Grande (sur la photo c'est pendant le festival du film, en août):



Départ! C'est parti pour 4 boucles d'un parcours de 2km. Il n'y a pas grand-chose à dire sur le parcours, je fais le premier tour en 10'09'', au 2e j'en suis à 20'58'', je sue à grosses gouttes, pas facile cette course!
Au 3e tour je demande à une des volontaires qui tendent des gobelets d'eau de me jeter l'eau dessus, elle comprend une fraction de seconde trop tard et je me retrouve avec l'eau sur les mollets et dans les chaussures

J'ai vaguement regardé ma montre vers la fin du 4e tour, j'en étais à 39 minutes et quelque chose, mais j'ai totalement oublié de regarder mon temps à l'arrivée, de même que mon lièvre et mon suiveur

Mais ça doit être autour de 42 minutes bien pesées. J'aimerais quand même arriver à tourner à 12km/h sur ce genre de distances donc je ne suis pas contente du tout mais tant pis, je suis de bonne humeur quand même

Bravo Barbara!

42 minutes, c'est un bon chrono surtout si tu n'es pas fan de la distance.

Par contre, ne jamais déléguer la gestion des douches à un tiers

@Gilles: je parie que tu vas savoir mon temps avant moi
Il y a plein de trucs auxquels je ne dois pas penser en courant, et surtout "mais qu'est-ce que j'ai pas envie de courir aujourd'hui" juste avant le départ

@Naranja: Merci! Eh oui cette fois j'ai compris qu'on n'est jamais mieux arrosé que par soi-même

Une bonne petite séance "rapide", c'est toujours bénéfique !!!! L'essentiel est quand même d'y trouver son plaisir....

42.09,59

144 SUR 175 ..... 8 ème de ta catégorie

Pas simple pour trouver le classement .. ils sont compliqués les Suisses..

Merci à mon service de presse pour la publication des résultats

(mais non, pas compliqué, si tu cliques sur le lien du classement général tu le vois tout de suite, non? )

Haha, merci, ça m'arrange vu qu'en principe je serai très après la prochaine!

que ne ferais pas le service de presse pour une belle fille comme toi,hein Gilles

Gilles....

T'en rates pas une hein

Petite course dans un zoli coin où tu as pris beaucoup de plaisir, bravo !
Repos avant de s'attaquer à une cote en chaussure trail
On ne l'arrête plus notre Barbie

J adore ces courses!!!! Ça va vite, ça envoie...! Super Barbara!!! T es pas loin des 12... Ça va viendre... A bientôt de te relire...

Qu'importes le chrono, tu finis avec le sourire, c'est le principal.

Les 12km/h c'est pour bientôt, surtout qu là toutes les conditions n'étaient pas au rendez-vous pour un bon chrono

Meri pour tout ce dopage moral!

Aujourd'hui, plein de km... en train

J'espère arriver à courir jeudi, sinon cette semaine ça va être difficile

Distance 8, vitesse 12...c'est pas toujours possible, ça dépend du terrain et de tellement d'autres facteurs.
Tu y es presque, c'est pour bientôt ...
Mais tu verras quand tu y seras, tu ambitionneras 39 on est jamais content

ils auraient pu rajouter 1 tour pour faire 10kil tout rond

Pas fan des courses en plusieurs tours, ça rappelle trop les critériums vélo.
Bon sinon l'essentiel c'est

euh si on s'arrete au deuxième tour pour boire un coup et qu'on s'y remet lorsque les premiers arrivent ...
on peut bien faire plus que douze de moyenne ...
le seb.

c'est fort de volonté de se taper autant de boucle.
c'est un début pour copier Sylvie et aboder un 24h sur piste peut être ??

J'aime pas les boucles, je te dis!

Sinon à mon époque de droguée des piscines il m'est arrivé d'aligner 6km dans un bassin de 25m (Piscine Henry de Montherlant, gillou doit situer), donc j'ai peut-être quand même une prédisposition à tourner en rond