Présentation d'un petit nouveau.......

Bonjour à tous et toutes,

Et bien voila, je viens de m'inscrire sur votre fofo et cela grace à Gilles302 avec qui je cours depuis quelques semaines. Il m'a dit tellement de bien du forum que j'ai décidé d'en faire parti. Bon, je me présente en quelques mots, je suis un fondu de course à pied(tiens étonnant ), j'ai 49 ans, j'habite Paris et tout comme Gilles302, je suis inscrit dans un club de joggeurs trés sympa ou la bonne ambiance régne. Dimanche a été pour moi, une journée particuliére car j'ai participé à mon 1er marathon, celui de Paris, et j'en garde un souvenir merveilleux malgré mon temps 4h29'28"..... et oui le fameux mur existe bien mais bon, je n'ai qu'une envie, celle d'en refaire un autre.....bon, je parle, je parle. Allez, merci de m'avoir lu et a bientôt.

Salut Marathonien
Tu vas voir ici c'est aussi super que notre club ; tu vas te trouver rapidement comme chez toi
Le meilleur forum de cap de la terre
Une belle

Des fondus de cap garçon et filles ( et les filles sont toutes très jolies en plus )

Patrick

Ps: je ne sais pas toi avec le Garmin mais moi j'ai une moyenne de 11.5 km/h Pour notre séance de ce soir avec mon Polar

Patrick !

Le but serait, maintenant, de démanteler ce fameux mur ou tout simplement, de trouver la porte.

A te lire

Salut Patrick et bienvenue sur la planète

Je suis la voisine, de l'autre côté de la frontière. Si je te dis le pays du chocolat et des montagnes (demande à Gilles... il attend mes photos ) tu me situes ?

Je suis une débutante en CAP et au repos parce que le méchant docteur ne veut pas d'impact (grrrr celui-là va falloir que je lui explique quelque chose !). En attendant, je brûle mon énergie dans d'autres activités sportives.

Un grand bravooooooooo pour Paris. Tu es entré dans la légende

sois le bienvenu chez toi.... bravo pour paris...le prochain, où.? a crest

Bienvenue sur le fofo patrick,

Envie de refaire un marathon, n'hésite pas go go, amène gille avec toi

sur

bienvenue !!!!!

Bonsoir Paris

comme ils disent tous dans les concerts ....

Que cette petite planète te soit bénéfique et génératrice d'emotions : rire souvent, admiration souvent, respect encore plus souvent, grognons (ben c'est toujours les mêmes mais ils sont gentils (tu les reconnaitra vite), jolies (c'est pas moi qui le dit ... mais je suis d'accord... (faut dire j'ai le modele à la maison))...
bref du bonheur , tu verras.

en face : pas de contrainte.
on aime bien lire les experiences de chacun mais rien n'est obligé.
Freedom pure.

Maintenant , faut que tu saches : il y a un marathon le 16 mai à Lille ... le mur il existe pas la haut .... et tu emmenes ton poto Gillou ....
... les sudistes ; ils vont te dire que Crest , c'est mieux .... oui bon .... zont pas tt à fait tort ... mais ... bon ... enfin voila ...je racole pour ma région ...

et maintenant : go go go ....

Sois le bienvenu Patrick!

Et pour le marathon, pour moi c'est encore un rêve d'en faire et d'en finir un!

Salut Patrick et bienvenue.
Bhen je vois que tu es toi aussi accro à l'endorphine
Bravo pour ton marathon, fais nous partager cette aventure dans un CR !

Mahou, quel accent !!! toi sur, t'es d'au dessus d'Avignon, la partie encore inexplorée de notre beau pays
Non, je plaisante...Salut et

Le mur ! Quel mur ???
Encore une vue de l'esprit...

1° apprentissage et pas le moindre :
Courir en pensant à tout, en écoutant son corps mais aussi en se détachant complètement de son esprit...
Autrement dit la conscience dans l'inconscience...
ça commence bien, ce mec est pas net
Ouai mais j'ai une excuse, je suis

Bonjour Patrick et bienvenue sur la planète!

Tu commences fort avec ton premier marathon, bravo!

Je lirai tes entraînements et autres interventions avec plaisir.


@Ramboo: attends que je réouvre le bureau de recrutemnt niçois

et sur

A peine arrivé et déjà un CR marathon, ça c'est top