| inter cross | |
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+7francky06 Barbara Sylvie forest gilles302 yoyo jb 11 participants |
Auteur | Message |
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jb
Messages : 161 Ville : Agen (47) Inscription : 09/03/2009
| Sujet: inter cross Dim 28 Fév - 7:42 | |
| allez hop parti pour le 1er CR de la saison.
rv dimanche dernier dans le cadre exceptionnel d'Arnac Pompadour, hippodrome à l'anglaise, chateau du moyen âge en toile de fond et parcours ... superbe mais très sélectif. l'enjeu? décrocher la qualif pour les france élite, vu le niveau je sais déjà que c'est jouable mais à la seule condition de sortir la grosse course. le parcours est varié et long (11.6 km) ce qui n'est franchement pas pour me déplaire mais la liste des concurrents m'effraie un peu, on adopte une tactique prudente avc le coach, départ tranquille vers la 40ème place pour ramasser les morts.
14h: c'est parti les jambes sont là, je fais le bon élève départ prudent un peu trop peut-être et je me retrouve très vite vers la 50ème après m'être fait enfermé dans un virage ...puis un second avant la grosse côte. la première petite boucle est avalé, je suis pas super bien placé mais les jambes tournent bien et suis loin d'être en mauvaise posture. je commence à remonter 45ème aux bénéfices des raidillons et des sections plates, je suis moins a mon avantage dans les sections de faux plats montants. 3ème grand tour...31/32ème, hum ça sent bon la qualif tout ça, mais attention à pas se décontrer, on est en file indienne sur 200mètres, 20 types en 1' faut pas rigoler, pas se déconterr, pas craquer...4ème tour: je me déconcentre, je craque, petit coup de pas bien un groupe de 5 me double, j'essaie pas de m'accrocher juste de controler, je suis dans le dur et je subis face à ce groupe costaud. prendre une claque à 18 à l'heure à ce moment là on a rêvé mieux. 5ème et dernier tour ça va un peu mieux mais je ne sais plus du tout combien je suis entre 32 et 38 les spectateurs racontent n'importe quoi. 2/3 courerus devant moi, je me les mets en objectif , j'ai l'intuition que c'est là qu'elle est la qualif. je finis fort je suis vraiment bien sur la finb du parcours et eux aussi, ça appuie sec on est à plus de 19 sur le plat en sortie de sous bois...y'en a un qui craque malgré ça 20taine de sec d'avance je reviens dans le raidillon ...plus que 10"...section de faux plat ...je reviens encore, il se retourne me voit...trouve un peu de jus pour accélérer encore mais je reviens quand même 30m/20m /15m... il finit devant moi suis 36ème... les 35 premiers passent, bref 1er non qualifié, la place du con... malgré tout j'ai du mal à être déçu. J'ai pas fait la grosse course mais une course de bon niveau, j'ai fait ma course avec mes moyens... ça reste une bonne expérience , face à un gros niveaux d'adversité, qui me permets de me situer à un échelon interrégional.
bilan positif de la saison de cross même si l'objectif n'est pas atteint pour 5 petites secondes...maintenant place à la route avec les 33' pour objectif des dimanche prochain presque tout les types avec qui j'étais sont déjà passé en dessous...il me reste plus qu'a confirmer et concrétiser le travail hivernal sur l'asphalte avant la piste | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: inter cross Dim 28 Fév - 16:33 | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: inter cross Dim 28 Fév - 18:51 | |
| c'est la loi du sport... mais tout de meme c'est une belle saison de cross et les 33 c'est pour bientot!!! d'ailleurs je pensais te voir aujourd'hui!!! ce n'est que parti remise JB | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: inter cross Dim 28 Fév - 20:35 | |
| sacré course !!!!! la saison commence avec ,je suis sur, de beaux chrono en perspective ....et puis la qualif ..ce sera pour l'année prochaine !!! |
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jb
Messages : 161 Ville : Agen (47) Inscription : 09/03/2009
| Sujet: Re: inter cross Dim 28 Fév - 22:12 | |
| et oui la loi du sport est parfois rude mais il y a des trucs bien plus durs dans la vie...même si ça fait raler
yoyo : je serais normalement a Blagnac sur 10 kil la semaine prochaine puis le 28 mars au pont canal sur 5
jymm, merci pour tes encouragements, et espérons que tu ais raison | |
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gilles302
Messages : 1759 Age : 60 Ville : Paris Inscription : 04/10/2009
| Sujet: Re: inter cross Dim 28 Fév - 22:14 | |
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forest
Messages : 2072 Age : 48 Ville : Vanves (92) Inscription : 01/08/2005
| Sujet: Re: inter cross Lun 1 Mar - 9:15 | |
| bravo quand même, Ce n'est pas fini, tu as une belle carte à jouer sur 10 km Et puis un petit repêchage pour les france n'est il pas possible ? | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: inter cross Lun 1 Mar - 9:35 | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: inter cross Lun 1 Mar - 12:46 | |
| Et bien JB! Super.
Mais c'est rageant pour 1 place et 5 secondes.
Oui, c'est comme çà, mais GRRR!!!! quand même.
Bonne suite. | |
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jb
Messages : 161 Ville : Agen (47) Inscription : 09/03/2009
| Sujet: Re: inter cross Mar 2 Mar - 6:57 | |
| non pas de repech, les qualifs ça se gagne ça se quemande pas | |
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Barbara modo
Messages : 2730 Age : 47 Ville : Suisse Inscription : 18/01/2010
| Sujet: Re: inter cross Mar 2 Mar - 8:50 | |
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francky06
Messages : 1944 Age : 50 Ville : Nice (06) Inscription : 27/03/2007
| Sujet: Re: inter cross Mar 2 Mar - 20:08 | |
| jb Encore une sacrée perf, du haut niveau comme toujours, même si à une place près... c'est rageant! Oui! Dommage pour la qualif, mais pas de regrêt à avoir t'as fait une bien belle course. De bon augure pour les prochaines épreuves! | |
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pierre
Messages : 3173 Age : 66 Ville : Arles (13) Inscription : 28/03/2007
| Sujet: Re: inter cross Mer 3 Mar - 9:07 | |
| belle course jb,mais départ trop cool qui ta value la qualif a lon avis ! dommage mais bon on ne refait pas la course apres l'arrivée quand méme a bientot sur 10km vitry le 18 avril!!! | |
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yoyo_44
Messages : 460 Age : 45 Ville : le Pertre (35) Inscription : 23/02/2009
| Sujet: Re: inter cross Mer 3 Mar - 14:26 | |
| vraiment dommage ! mais bon il ne faut pas etre déçus tu a tout donné...donc rien a regretté ! t'inquiete pas tu as fait honneur a notre good job ! | |
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ali
Messages : 812 Age : 59 Ville : Clermont Ferrand (63) Inscription : 18/11/2007
| Sujet: Re: inter cross Sam 6 Mar - 9:42 | |
| Bravo Jb Et ce CR était captvivant. | |
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cricri
Messages : 1135 Age : 55 Ville : Cannes (06) Inscription : 25/03/2009
| Sujet: Re: inter cross Sam 6 Mar - 16:25 | |
| Jb, Il y a toujours la place du C... !! c'est rageant quand c'est pour sa pomme !! FELICITATIONS quand même, tu le merites bien , cela laisse présager que don bon pour la suite | |
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| Sujet: Re: inter cross | |
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