| question sur les sirops ?? | |
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Auteur | Message |
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ema
Messages : 229 Age : 59 Ville : La Coucourde (26) Inscription : 27/04/2009
| Sujet: question sur les sirops ?? Mer 20 Mai - 10:29 | |
| moi actuellement, j'évite le sucre "classique", et je l'ai remplacé, par du sirop d'agave, d'érable. je les testent actuellement en course, en tant que produits énergétiques. mais j'ai vue aussi qu'il existe d'autres sirops, tel que le sirop de malte d'orge , de gingembre, de riz parmi vous qui éventuellement les utilisent, etez-vous pour ou contre et pourquoi | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Mer 20 Mai - 10:32 | |
| pour ou contre? si celà te fait du bien et que c'est naturel, alors que du bonheur | |
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ema
Messages : 229 Age : 59 Ville : La Coucourde (26) Inscription : 27/04/2009
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Mer 20 Mai - 10:40 | |
| - yoyo a écrit:
- pour ou contre? si celà te fait du bien et que c'est naturel, alors que du bonheur
mais oui yoyo c'est naturel, et que du boheur mais j'aimerais savoir si d'autres s'en servent, aussi et si ils ont éventuellement eu des problèmes gastriques ou autres moi je teste actuellement, et je n'ai pas encore suffisamment de recul | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Mer 20 Mai - 10:44 | |
| pour moi, isoxan depuis 3ans, y a que ça qui passe! | |
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ema
Messages : 229 Age : 59 Ville : La Coucourde (26) Inscription : 27/04/2009
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Mer 20 Mai - 10:48 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Mer 20 Mai - 10:49 | |
| y'a rien qui passe |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Mer 20 Mai - 10:51 | |
| par contre, si tu trouve, suis preneur! les gels c'est bien au bout de 5ou6 .....j'ai l'estomac en vrac! alors sur un 24h | |
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ema
Messages : 229 Age : 59 Ville : La Coucourde (26) Inscription : 27/04/2009
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Mer 20 Mai - 10:52 | |
| - jymm a écrit:
- y'a rien qui passe
et tu fais comment sur les grandes courses? pas de soucis alimentaire? hydratation? | |
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Invité Invité
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ema
Messages : 229 Age : 59 Ville : La Coucourde (26) Inscription : 27/04/2009
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Mer 20 Mai - 10:57 | |
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ema
Messages : 229 Age : 59 Ville : La Coucourde (26) Inscription : 27/04/2009
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Mer 20 Mai - 11:00 | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Mer 20 Mai - 11:11 | |
| je suis encore dans l'incertitude pour mon 1er 24h...mais j'ai ma petite idée! | |
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ema
Messages : 229 Age : 59 Ville : La Coucourde (26) Inscription : 27/04/2009
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Mer 20 Mai - 11:17 | |
| - yoyo a écrit:
- je suis encore dans l'incertitude pour mon 1er 24h...mais j'ai ma petite idée!
incertitude pour l'alimentation ou pour le 24h | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Mer 20 Mai - 12:50 | |
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ema
Messages : 229 Age : 59 Ville : La Coucourde (26) Inscription : 27/04/2009
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Mer 20 Mai - 12:53 | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
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ema
Messages : 229 Age : 59 Ville : La Coucourde (26) Inscription : 27/04/2009
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Mer 20 Mai - 14:19 | |
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dedette
Messages : 2502 Age : 64 Ville : Romans (26) Inscription : 03/10/2007
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Mer 20 Mai - 21:21 | |
| je vais essayer le sirop d'èrable et je te dirai ema | |
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roadrunner46
Messages : 443 Ville : Montréal (Canada) Inscription : 18/01/2009
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Mer 20 Mai - 23:58 | |
| Le sirop d'érable, c'est un peu laxatif... évidément tout le monde ne réagit pas de la même façon mais... bon... faut essayer avant (la compétition)! | |
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ema
Messages : 229 Age : 59 Ville : La Coucourde (26) Inscription : 27/04/2009
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francky06
Messages : 1944 Age : 50 Ville : Nice (06) Inscription : 27/03/2007
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Jeu 21 Mai - 12:46 | |
| Sirop de grenadine, et menthe dans mes bidons pour l'entraînement 2 roues... à l'ancienne quoi | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Jeu 21 Mai - 20:32 | |
| je sucre mon café au sirop d'agave, aucune réaction allergique ni gastrique. Mais l'idée de sucrer le camel me donne envie d'essayer, à suivre... le sirop d'érable laxatif, bon à savoir... pour Franckie, à l'ancienne c'est au cotes du rhone pas au sirop de grenadine Il y a aussi le sirop de corps d'...ah non ça j'ai pas le droit |
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roadrunner46
Messages : 443 Ville : Montréal (Canada) Inscription : 18/01/2009
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Jeu 21 Mai - 20:39 | |
| Je n'ai jamais essayé de sirops lors de compétitions ou courses d'entrainement. Alors ce que je dis sur le sirop d'érable çà vient de la vie quotidienne... lol désolé! mais disons que j'essaierais à l'entrainement parce que je sais qu'avant la course, çà peut déranger... et peut-être qu'utiliser plus tard dans la course (quand le système digestif est plus à plat, travaille moins) dérange moins?
Je m'en tiens aux boissons sportives ou fruitées (pas acides, plutôt comme le raisin) et à des aliments plus ou moins solides (barres énergétiques, biscuits légers, gels, etc).
Mais çà c'est pour moi. J'évite ce qui n'est pas facile à digérer et peut être irritant.
Il faut vraiment essayer. Il y a des gens qui supportent presque tout! | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Jeu 21 Mai - 20:50 | |
| je fais parti de ta dernière phrase, rien ne m'indispose, seul l'ail me donne soif mais c'est anecdotique Par Jymm a oublié de dire un truc, sur les citadelles nous avons mangés des carottes crues avec la peau. Surprenant hein et pourtant c'est plein de vitamines et plein de jus, à croquer c'est impec Je cite Jymm car il est hyper sensible de l'estomac, il ne se rappelle plus mais les carottes elles sont passées et il ne les a pas rendues à la vie civile De plus j'ai trouvé très agréable à consommer, génial et pas cher Bien sur ce n'est pas un booster qui te permet de gagner Moi je me dope au pinard On a jamais vu un gendarme faire souffler un coureur, donc je suis tranquille... |
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ema
Messages : 229 Age : 59 Ville : La Coucourde (26) Inscription : 27/04/2009
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Jeu 21 Mai - 22:08 | |
| [quote="Tricycle"]je sucre mon café au sirop d'agave, aucune réaction allergique ni gastrique. Mais l'idée de sucrer le camel me donne envie d'essayer, à suivre... j'ai essayer le sirop d'agave dans le camel sortie de 2h..... aucun probleme. dimanche, je remplace mes gels par le sirop d'agave je vous tiens au courant | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Sam 23 Mai - 21:33 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Dim 24 Mai - 21:56 | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Dim 24 Mai - 21:57 | |
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ema
Messages : 229 Age : 59 Ville : La Coucourde (26) Inscription : 27/04/2009
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Sam 6 Juin - 11:08 | |
| et voilà, j'ai essayer le sirop d'agave pur, en course, en remplacement des gels énergétiques (3h30 de course) et j'ai pris que ça avec de l'eau nikel, aucun problèmes je trouve que c'est moins "épais" que les gels je l'ai aussi adopter a l'entrainement, en le diluant dans l'eau je vais tester un mélange avec divers sirops (certains coureurs de mon club l'utilisent déja) et je vous tiens au courant | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: question sur les sirops ?? Sam 6 Juin - 11:19 | |
| bon ..... faut que j'essai ..... pure ....tu fais comme pour les gels ??? |
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| Sujet: Re: question sur les sirops ?? | |
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| question sur les sirops ?? | |
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