Au menu ce week-end !!

Petite Boissy euh Cartoux bientôt = Petit parcours

En prépa 100 km route, là je vous en bouche un coin, hein?

Bah moi aussi j'm'en bouche un coin , je pense juste à m'amuser en ce moment, je fais pas un retour de couche mais d'age comme mes filles. :bébé:

10 JUIN 2012
Virginie : Paris les foulées du 12ème 10km
lorenzoASM : Montée du Ventoux (84) 18km 1660mD+
Barbara : Corsa del Generoso (CH) 10km D+900m
Joss47 : Les 10 km du diamant noir à Lalbenque(46) 10km

Et bonne fin de semaine à tous

Bonnes courses à tous bande de veinards

16 JUIN 2012
Naranja : La Bandolaise à Bandol (83)
Balou , Francky06 , Naranja : Bandol classic (83) 13km
Joss47 : Le courrissimo à Agen (47) Course en relais de 3 : 3x2km +2km ensemble

17 JUIN 2012
Pierre : 10km de Castillon à Port de Bouc (13)

Bonne fin de semaine à tous

Bons runs aux compétiteurs et Pierre fais attention de ne pas tomber, tu sais pourquoi ! le proverbe dit "Pierre qui roul....................................."
Oui je sais, elle est vieille et éculée mais c'est mieux que jeune et .........
Oui mon adjudant je le ferai plus

22 JUIN 2012
Seb de St Prest : Grand Raid du Morbihan à Vannes (56) 177kms

23 JUIN 2012
TP Dingue : Trail nocturne des 3 monts à St Sylvestre (59) 26km

24 JUIN 2012
Mumu : Semi marathon International de Phalempin
Cat , Tricycle : 24h d'Olhain
Barbara : Orselina-Cimetta (CH) 8.7km D+1270m
Gégé45 : Foulées Spicacienne à Epieds en Beauce (45) 10km
Hemil : Traversée des Dentelles à Gigondas (84) 21km
Pastis51 : La vallouisette à Vallouise (05) 13km 400+
Francky06 : 4 petits aller/ retour sur la Prom' ? 06 Nice

Un grand WE en perspective !

BONS RUNS A TOUS ET VIVE LE TRAIL ET LA ROUTE

hemil a écrit:

24 JUIN 2012
Mumu : Semi marathon International de Phalempin
Cat , Tricycle : 24h d'Olhain
Barbara : Orselina-Cimetta (CH) 8.7km D+1270m
Gégé45 : Foulées Spicacienne à Epieds en Beauce (45) 10km
Hemil : Traversée des Dentelles à Gigondas (84) 21km
Pastis51 : La vallouisette à Vallouise (05) 13km 400+
Francky06 : 4 petits aller/ retour sur la Prom' ? 06 Nice

Un grand WE en perspective !

Oui c'est clair un gros dimanche pour moi...
la revanche de 2010

Spider a dit:

Citation :

BONS RUNS A TOUS ET VIVE LE TRAIL ET LA ROUTE

Sylvie rectifie

BONS RUNS A TOUS ET VIVE LA ROUTE et le trail



BON ................ A TOUSSSSS

30 JUIN 2012
TP Dingue : Ardennes mégatrail Aux Hautes Rivières (08) 88km 4800D+

1er JUILLET 2012
Virginie : 8km du château de Versailles (78)
Joss47 : La ronde des ptérosaures-Crayssac (46) Relais a 2 : 3x3km /2
Naranja : Lucéram-Peira Cava (06) 13km


Bonne course TP Dingue Et aux autres aussi

6 JUILLET 2012
Joss47 : La corrida de Toulouse 10km ( Objectif - 42min)

8 JUILLET 2012
Geoff : Panoramique du Mont des Cats, 15Km à Godewaersvelde (59)
lorenzoASM 10km de London (GB)
Barbara : Girolaghiamo (CH - I) 7km
Naranja : Foulées Biotoises (06)
Pastis51 : Trail du morgonnet (05) 12km 400m+
TP Dingue : La panoramique du Mt des Cats à Godewaaersvelde (59) 15km
Pastis51 : trail du morgonnet 12km et 700m +


Bonne fin de semaine à tous

BON RUN LA ET VIVE LE TRAIL

14 JUILLET 2012
Mumudu5910KM de Fretin Label National


Un courageux au milieu des feux nationaux !

Bonne fin de semaine à tous

Pas de compétition officielle cette fin de semaine

Alors, bon repos à tous

19 AOUT
Pastis : Trail des balcons de Chateauvieux (05) 18km 650+


Un courageux

Bonne fin de semaine à tous !

hemil a écrit:

19 AOUT
Pastis : Trail des balcons de Chateauvieux (05) 18km 650+


Un courageux

Bonne fin de semaine à tous !

Et de deux !! un autre jeune ! Gégé : trail des maquisards à Lorris (45) - 22km

y a rien que des vieux qui vont faire les cons

je regrette déjà avec ce cagnard,en plus c'est pres de gap,alors t'as compris Hemil !

24 AOUT
Hemil : Ronde nocturne de La Grande Motte (34) 6,6km

25 AOUT
Kristofv : GRP 80km 5000m+
Geoff Cat & tricycle : Circuit des Géants à cassel (59), 20km, D+400m


Bon run et bonne fin de semaine à tous

Et peut-etre pour moi, si j'arrive a l'heure ,

La ronde des rosières a Tournon d'Agenais dans le 47. (Samedi soir)
Env 7 km200 : un parcours original de 1km700 avec 220 marches a faire 4 fois soit au total 880 marches a gravir

bonne course a tous

hemil a écrit:

24 AOUT
Hemil : Ronde nocturne de La Grande Motte (34) 6,6km

25 AOUT
Kristofv : GRP 80km 5000m+
Geoff Cat & tricycle : Circuit des Géants à cassel (59), 20km, D+400m


Bon run et bonne fin de semaine à tous

on a OUBLIé !!!!!!

Cat a écrit:

hemil a écrit:

24 AOUT
Hemil : Ronde nocturne de La Grande Motte (34) 6,6km

25 AOUT
Kristofv : GRP 80km 5000m+
Geoff Cat & tricycle : Circuit des Géants à cassel (59), 20km, D+400m
Bon run et bonne fin de semaine à tous

on a OUBLIé !!!!!!

Ahahahah, vi, nous on n'est pas des géants donc d'autres pourront gagner

Ben, je pouvais vous chercher longtemps!

Geoff a écrit:

Ben, je pouvais vous chercher longtemps!

c'est vrai que c'était prévu ! mais rentrés la veille matin aprés 1000 kms !!! notre charme en aurait pris un sacré coup !!!!!