Reprendre après près de 20 ans d'inactivité sportive

viii, j'ai zappé certain point: gros échauffement entre autre, mais niveau cardiaque, il insistait sur ce point, moins de risque par grand froid

heu...pour la cervoise, suis partant

Sylvie a écrit:

Je pense que la mort subite, provient d'une maladie cardiovasculaire non décelée.
http://sportsante.franceolympique.com/sportsante/fichiers/File/Documentation/preventionetmortsubite-gallien.pdf

Du moment que ce n'est pas décelé, c'est que peut tous l'avoir cette maladie cardiov. sans le savoir et en cas de mort subite, ça sert à quoi de savoir après que l'on soit mort que l'on avait une maladie cardio vasc.
L'histoire du serpent qui se mort la queue
Qu'aurait dit Mr De Lapalisse

Salut PH j'me permet également de te dire ce que j'en pense:

-L'avis de ton médecin traitant peut être interressant mais à mon avis pas suffisant, étant donné que tu n'as pas fait de sportdepuis 20 ans et que tu as eu une opération somme toute pas anodine.

-Une visite chez un médecin du sport (un vrai), dans un centre de médecine du sport si possiblece serait bien mieux, lui te diras s'il faut faire un test à l'effort, et avec un peu de chance il pourra même te donner quelques conseils pour établir un petit plan d'entrainement!