[Trail des Caps 2008] Dedette

Trail des Caps (Cavalaire sur Mer-83) 15km 1100m+ le 30 novembre 2008

Qq'lignes pour dire que ce fut mon premier trail ,qui avait officiellement (selon l'organisateur) l'appellation " d'èpreuve-marche sportive"
(où est la diffèrence????? mais ,si il y en a!!!)

Obligation de la prèfecture de limiter à 250 participants

L'èpreuve a failli ne pas prendre le dèpart
1) Les gendarmes ètaient sur les lieux,(certaines communes n'ayant pas donnè l'autorisation de longer le chemin littoral )(pas de course sur la ville de st trop pas assez festif,pas assez huppè les capeurs-traileurs

2)mètèo : tempête,grand vent,grêle,tonnerre,mer dèchainèe(la totale)

On est là!!!!on y va!!!! GO!

Dèpart du 38km (15 adhèrents du club)à st Tropez à 9h30
Perso,dèpart (en prèsence de la gendarmerie)du 15km à 10h30 à Ramatuelle,plage de l'escalet'
dèpart entre deux averses,sur petite route monnnntannnte menant sur le chemin du littoral
en fait ceux sont DES chemins,qui se croisent,s'entrecroisent aucuns balisages spèciale pour le trail ( suivre le balisage GR qui l'a dit l'organisateur


,si on se perds ,pas de soucis,on devrait retrouver son chemin
de toute façon à gauche c'est la mer,donc la droite s'impose!

(pas facile de faire un CR,surtout celui-là)

je vous dirai que les chemins du littoral sont très beaux,m^me sous la pluie,la gr^le et le tonnerre ,les vagues ènorrrrrrmes
ensuite que les distances qui devaient se dèrouler sur le sable,ben !!!en fait ,on a courru de l'eau jusqu'aux chevilles, que par endroits ,on a m^me fait de l'escalade sur les falaises,les vagues venant nous frapper dans le dos(j'ai bu la tasse par 2 fois) 2 collègues sont passès à la maille (rattrapès par le bras,heureusement par d'autres trailleurs) ( je signale que 2 jets sur l'eau ètaient à l'affut,sous surveillance,le cas où
je rajouterai qu'on a du monter et descendre 200 ou 300 ou plusss marches d'escaliers (la chaise m'a quand même bien servi lol)
Avec mes copes (5) nous avons fait pratiquement le parcours ensemble
A 1.5km de l'arrivèe(environ) que de la plage (sable mouillè,on s'enfoncè) ,mon mental a dècrocher,je me suis mise à marcher,(j'ai dit aux filles de filer ) au bout de 5 mn j'ai voulu recourir, aïe les chevilles raides,pieds glacès(on ètait trempès de chez trempès
Je vois une passerelle qui rejoins la route,je l'emprunte, je me remets à trotiner,je retrouve la civilisation (voiture,promeneur ahuri
J'aperçois au loin l'arche de l'arrivèe,les maris des copines qui sont là pour encourager(le bonheur)
Je finis avec le SOURIRE
l
Les copines ètaient à 2 minutes devant
Le chrono,le mien (pas de chrono sur le trail ) du jamais vu!!!
15kms en 2h47

Les marcheurs ,presque 5h



Un grand merci à Didier( l'organisateur,) pour cette journèe qui restera inoubliable

(dès que les photos seront dispo ,je vous mettrai le lien,vous vous rendrez mieux compte des conditions),fallait franchement être


perso: (en fait les souvenirs restent dans ma t^te,je ne peux les dècrire tant ils sont ènormes)

Pour un baptème du trail pas gâtée Dédette avec une organisation au niveau de la météo.
Tu finis avec le sourire, c'est le principal. Je te souhaite que ces souvenirs vont se ranger du côté des anecdotes.
Il y a quand même un côté positif à ce trail, ils ne pourront être que mieux les prochains trails auxquels tu participeras.
J'ai été visité leur site internet, il est du même gabarit que l'épreuve.

Malgré les mauvaises conditions tu as pris le départ et tu as été jusqu'au bout, c'est le principal. Tu as eu de belles images c'est ça qu'il faut conserver.

Bonne récupération

oui gègè;les petits chemins et les falaises ,je les ai vu de très près LOL

Tu nous l'a fait version Bravo BB!
Et oui, tu as pu voir; toujours des gendarmes à St Tropez...

à+

eh ben! ça m'a l'air dantesque ce truc!et en plus de ça tu en redemandes! et

bon... si les conditions de sécurité y étaient rien à redire .... j

'imagine les images et les sentiment qui t'assaillent maintenant ... un grand bonheur difficile effectivement à faire partager avec des mots ...après celà tu risque de trouver les autre trails .. bien conventionnels

Hé bé vi ! Commencer le trail avec de la flotte, ça forge !
Bravo pour ta course :)

Plus qu'un trail, une épopée, bravo pour ta course.

Coucou Dédette,

impressionnant , je n'aurais pas été rassurée du tout.
Tu as eu bien du courage
Tu as de bons souvenirs.
Après un premier trail comme celui là, les autres seront du pipi de chat, ..; euh pas sûr

Sacré baptême dis donc

bravo à toi d'être allé au bout, c'est le principal ! ça va vachement t'aider pour les prochains

Merci pour le CR

voici le lien sur lequel ,vous retrouverez , de biens belles photos
ma pomme est sur 5873/74/75

http://www.cap-orn.org/Photos.html

Bain de boue et jakusi étaient prévus pendant l'épreuve, veinarde

Tu gardes le sourire dans les difficultés, te voila donc accro du trail

quelques commentaires
http://www.courseapied.net/forum/msg/62337.htm

Que des râleurs ces coureurs...

fallait rester au lit si vous n'aimez pas le sport de bon matin!

Nan je décooone! Oui effectivement y'a eu l'air d'avoir comme qui dirait quelques petits soucis de logistique,
mais bon, vaut mieux prendre ça avec le sourire et être indulgent avec l'organisation.
Une première (surtout dans ce coin là) c'est pas être évident à gérer.

rdv l'an prochain pour une 2ème édition, version amméliorée.

perso ,rien ne m'a gênè, (j'avais prèvu le camel +gel et barres)
bien souvent les trails sont en complète autonomie,à ce que je chache-chasse-sache!

je recommencerai

bonjour miss et bravo ,un trail un peu spécial ,tres dur

tres belle photo si on les prendre je les mettrai sur mon bloc beaux look

le prochain te paraitra facile a mon avis


bon retour en course ,repose toi bien

gros bisous a bientot

pour le cr

Citation :

tempête,grand vent,grêle,tonnerre,mer dèchainèe(la totale)

UN BON DEBUT POUR LE TRAIL !!!!!

J'IMAGINE LA SUITE !!!!

BRAVO

[b]Merci à vous !!!de m'avoir lu!!!

Pas évident, c'est ce qui s'appelle être mis dans le bain à la première expérience.
Tu es allé au bout malgré les conditions, c'est que l'étincelle était la, je suis sur que tu recommenceras.