la pluie

kikou

est ce que vous allez courir lorsqu'il pleut lol ?
question a 2 balles..
si c'est NON vous faites quoi ? ou vous faites RIEN lol

salut, s'il pleu vraiment trop fort je cour dans un gymnase ,sur le haut beton mais bon escalier .

ensuite ou vitesse sur 20 a 30m ou préparation physique complète.

kikou

ha oui pas bete çà
je peux faire çà le lundi ou jeudi s'il pleut notre club a le gymnase le soir pendant la période scolaire, j'y avais pas pensé.. mais pour se soir par possible.. pas de gymnase c'est les vacances lol

je fais faire du velo d'appart je pense a la place

je fais rien
je me mouille pas

En général, j'évite, mais comme il arrive qu'il pleuve une semaine sans discontinuer, alors j'y vais quand même.
Si je suis sur une prépa d'une course importante (à mes yeux), qu'il pleuve, qu'il vente, qu'il neige..... j'y vais
Le plus dur c'est de partir, une fois lancé

Perso, cela ne me dérange pas, j'aime courir sous la pluie, d'ailleurs je ne prends pas le Mp3 quand il pleut, j'adore entendre la pluie tomber....

non, serieux,comme gege !

une sortie courte!

moi,j'adore ,donc pas de soucis ,j'y va,!!!
on m'a souvent dit que l'on ètait pas en sucre!!!!! donc .... GO!

J'y vais aussi ! A part si l'orage est présent, çà le fait pas dans la pinéde (Bonjour la foudre !!!)

kikou

ben moi je préfère rester au sec lol
le velo c'est un bon intermédiaire et c'est pas mal aussi lol

Y E S, le vélo NICKEL

le velo d'appart...?

oui lol
j'ai un grand appart mdrrrr

vèro: mais ,alors ,le jour de ton objectif-course,si il pleut,tu feras quoi? t'iras pas??

kikou

mais sisisisisiii lol
mais là je veux pas trop me mouiller je suis enrhumée lol
MOI je suis une douillette lol

heuuu ...je cours sous la pluie .. .comme un jeune chiot ..je l'avoue ... peut pas m'en empècher , dès qu'il pleut je pense à mes sentiers ,mes ravines ...
en fait j'ai remarquez une meilleure forme et une plus grande vélocité

....les "effets cevenols" sur ma montagnette çà vaut le coup ...sauf orage ou grand vent
je vous renvoie à mon blog ou je présente ma montagnette

jymm:je suis sure que l'on ferai de bonnes sorties sous la pluie ensemble , dommage que l'on ne soit pas du même coin

je suis allèe voir ton blog,en effet ,ta montagnette est bien belle
moi ,j'ai le Vercors

Citation :

moi ,j'ai le Vercors

j'y ai gouté un peu ..... lors du 100kms de Crest

forest a écrit:

Perso, cela ne me dérange pas, j'aime courir sous la pluie, d'ailleurs je ne prends pas le Mp3 quand il pleut, j'adore entendre la pluie tomber....

tout comme toi va falloir que l'on se fasse un petit run un jour....

Bonjour à tous .

Je profite de l'existence de ce post et le déterre !

Ayant lu vos réponses hier , je me suis laissé tenter ce matin , pendant une acalmie ,juste une pluie toute fine alors je suis parti ...

15 mn après le départ grosse averse jusqu'au retour , et 30 minutes de natacourse .

C'est étrange mais j'ai bien aimé , j'ai d'ailleurs croisé un coureur qui m'a dit qu'il fallait être fou pour sortir par ce temps ...Je ne l'ai pas contredit , je débute .

Une première bien arrosée , qui me laisse avec mes questions :

Dois je avoir plusieurs paires de chaussures ? Car les miennes sont au séchage ,il parait assez long ...Ou alors vous repartez avec les chaussures mouillées ?

Vos bas de tenue ,sont ils déperlants ? Mon collant de course s'est imbibé d'eau .

Et une petite dernière , je n'avais pas soif en arrivant , faut-il quand même boire autant qu'une sortie ''normale '' et donc se forcer ?


A bientôt .

Je répondrai à la question la plus importante, la dernière, OUI il faut boire autant que d'habitude.
Si ton collant est un collant de run, tu l'essores en le tordant et tu le mets devant un chauffage ou dans un courant d'air...il sera vite sec.
Plus gros souci avec les pompes...tu vides l'eau si utile, tu enlèves la semelle intérieure que tu peux faire sécher devant un chauffage, pour les shoes, un courant d'air est mieux, s'il est chaud c'est plus rapide.
Si tu peux rien de tout ça tu changes de sous vêtements, de chaussettes surtout et c'est reparti...
Les risques principaux sont de prendre froid sur la nuque, le ventre, les reins et d'attraper des ampoules aux pieds

Ici dans le nord, peut être un peu + habitués de sortir lorsqu’il pleut. Et encore !!!! que les acharnés
Le hic pour moi c'est les chaussures qui s'alourdissent. Sinon, rien pas de gêne, et j'aime beaucoup.
Certes la grosse averse au départ, suis quand même pas mazo mais si elle arrive en course, cela ne raccourcira aucunement mon plan de course

Dans les pays d'en haut, si tu sors uniquement quand il fait beau, tu ne t'entraines que 7-8 fois/an faut faire avec
A prori, ça n'empêche pas de bronzer

L'art de botter en touche
Vous voyez mes Soeurs, si vous voulez bronzer, les carottes en rondelles au lieu de rapées...

Courir sous la pluie, et en plus la nuit... c'est tout ce que je préfère. Idéal pour se faire son petit cocon.
Il parait que le simple contact de l'eau sur les lèvres fait baisser le rythme cardiaque. En tout cas, les gouttes de pluie sur le visage me rendent plus zen.
J'imagine aussi que c'est bon pour une hydratation parfaite, et aussi pour ne pas avoir trop chaud.
Enfin, je dis ça, mais ces derniers jours, quand la pluie était forte, ça ne me disait pas trop d'y aller. Finalement, c'est quand on se force un peu pour sortir de chez soi, qu'on se souvient que c'est vraiment le pied.
Mais quand même, il ne faut pas que ça tombe trop fort et qu'elle soit trop froide... les chaussettes trempées, c'est moins bien.

ali a écrit:

Courir sous la pluie, et en plus la nuit... c'est tout ce que je préfère. Idéal pour se faire son petit cocon.

Ça me ressemble un peu ça !!!!!!



Il parait que le simple contact de l'eau sur les lèvres fait baisser le rythme cardiaque.



En tout cas, les gouttes de pluie sur le visage me rendent plus zen.

Sympa ta réponse Ali

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