| | cours forest, cours !..... |  |
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+8forest Manu Erik yoyo Greg Thierry fabrunner hemil 12 participants |
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Invité
Invité
|  Sujet: cours forest, cours !..... Jeu 27 Mar - 18:52 | |
| salut moua c'est francois, 1m66 pour 58 kg ( que du muscle ).
j'ai 37 ans et je cours 3 fois par semaine pour retrouver mes chronos d'avant.mon fils de 4 ans a fait sa premiere course dimanche : 1000 metres en 8 mn 30 avec ses ptites jambes !!!
avant je faisais des trails longs et du powerlifting ( soulever des poids lourds ).
je suis facteur à Rueil malmaison comme ma compagne.
cordialement |
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hemil
admin
Messages : 6928
Age : 67
Ville : Vérosvres (71)
Inscription : 01/06/2007
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Jeu 27 Mar - 19:36 | |
|  François sur notre planète ! J'espère que tu vas retrouver tes sensations et nous refaire un beau parcours de coureur ! Et bravo à ton fils  Il pourrait peut-être s'inscrire ?  ce sera le plus jeune ! | |
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fabrunner
Messages : 3174
Age : 62
Ville : Sochaux (25)
Inscription : 05/02/2008
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Jeu 27 Mar - 21:48 | |
| sur notre planete!françois | |
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Thierry
Messages : 1729
Age : 53
Ville : Pignans (83)
Inscription : 08/12/2006
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Greg
Messages : 2913
Age : 53
Ville : Cuers (83)
Inscription : 20/08/2006
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Jeu 27 Mar - 23:02 | |
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yoyo
Messages : 11328
Age : 53
Ville : Pujols (47)
Inscription : 04/09/2006
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Jeu 27 Mar - 23:42 | |
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Erik
Admin Fantôme !
Messages : 6013
Age : 55
Ville : Lunel (34)
Inscription : 09/05/2005
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Ven 28 Mar - 1:17 | |
| Bienvenue sur le forum François  | |
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Manu
Messages : 123
Age : 55
Ville : Vergt (24)
Inscription : 04/01/2008
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Ven 28 Mar - 8:27 | |
| a toi francois | |
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forest
Messages : 2072
Age : 48
Ville : Vanves (92)
Inscription : 01/08/2005
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Ven 28 Mar - 8:35 | |
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Invité
Invité
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stefvaldu62
Messages : 179
Age : 53
Ville : Outreau (62)
Inscription : 05/03/2008
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Ven 28 Mar - 9:35 | |
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caroline
Messages : 969
Ville : Thorame Basse (04)
Inscription : 09/01/2007
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Ven 28 Mar - 12:22 | |
| Coucou et bienvenue sur la planète | |
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eve
Messages : 6451
Age : 60
Ville : Rocbaron (83)
Inscription : 29/01/2006
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Ven 28 Mar - 20:49 | |
| sois le bienvenu!!!!!! courir en famille...... | |
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Corinne
Messages : 268
Age : 52
Ville : Blue Bay (île Maurice)
Inscription : 30/10/2007
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Sam 29 Mar - 17:21 | |
| Bienvenue François
On a un point en commun: on mesure tous les deux 1,66m.....mais ça s'arrête là....dommage pour moi! | |
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| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... | |
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| | cours forest, cours !..... | |
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