Entrainement de Jymm

Citation :

Boutonnières ou bonbonnières

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dimanche matin chez moi !!!!!çà te vas !!!!

jymm a écrit:

Citation :

Boutonnières ou bonbonnières

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dimanche matin chez moi !!!!!çà te vas !!!!

J'y serai à 8h00, tu m'amème voir le Rouvergue?

si t'es sage!!!

Cherches pas, c'est souvent comme ça dans les vieux couples (ou les couples de vieux, au choix), il se fout de mon neurone et moi j'admire ses abdos.
Il n'empèche que l'on soit complices et copains comme cochons (ou sangliers, au choix).

humm...
je savais que c'était pas un bon plan ...mais comment refuser une sortie à mon copain tricycle ...il aurrait été capable de bouder au moins 2secondes

alors c'est dit ...on y va un petit tour sur le Rouvergue... petite pause marche.... on repart.. petite pause marche ... un beau panorama; le ventoux enneigé et nos cévennes blanches
reste 2/3 p'tits bout de neige sur le chemin ..sur le retour je voudrai monter une petite variante à mon copain ...mais rien ne va ...100mètres de montée ,je renonce ,ce sera pour la prochaine fois

23kms300.....7.6kms/h...1120md+

N'en fait pas trop Sylvie, courage, courage...
Gourmand, oui. Quand je suis arrivé chez lui, y-avait des chocolats pleins la table et que je sache, les fêtes ne sont pas encore passées.
Pas de fruits sec, pas de levure de bière, pas de green magma, des truffes en chocolat (excellentes par ailleurs).
Il se soigne l'ancien.

Belle sortie tout de même

Alors on se la fait quand notre sortie ?

tu cours dimanche prochain ???

Seulement Samedi soir !

Pourquoi ?

ben... alors petite sortie récup ..30/40 bornes

Citation :

ben... alors petite sortie récup ..30/40 bornes

Pauv'Hemil!

Je t'appelle, suivant ce que je fais : En ce moment paris, demain Gap jusqu'à vendredi, samedi la ronde et dimanche ou......

Sinon en 2009

gap ce soir,hic

Ah, ah, ah, Atchoum.!.

récap de cette semaine ...pourrie ?? ...humm tout au moins moisie

après le rouvergue avec tricycle sortie en demie teinte pour moi

mardi ,parti pour faire une petite longue ... ... ...retour maison après 6kms ... je m'enfonce
rebelote vendredi ... je coule après les mêmes 6kms
dimanche ma chère et tendre me tend mes baskettes ..... ( ahh?? çà se voit que je suis un tantinet nerveux ???

yes les affaires reprennent 14kms 9.1kms/h..600d+
une p'tite gamelle en prime !!!

ce soir petit tour au rouvergue avec 3fondus qui avait besoin d'un sherpa ..retour de nuit ..sans frontale ...vive les sous bois

19kms 8.7kms/h 850d+

ahhhh çà va mieux ....vais pouvoir acceuillir hemil et tricycle un peu plus convenablement pour un petit tour sur ....portes

Bon beinh voilà impec Jymm!

Ok ! on se retrouve quelque part vers Portes après le 1er janvier ?

non chez moi ...pour un p'tit tour ..... ( le points de suspensions ,tricycle t'expliqueras

en vu du 62 du vigan

Il a peur de rien Hémil, nous on part de chez toi et lui il nous attend à la buvette à Portes.
Prends une petite laine, il doit faire froid en terrasse, ah,ah,ah
Il me semble que tu es de Nîmes, donc pour éviter les surcharges du Parking de Jymm , tu viendras jusqu'à la maison, on ira avec mon "car", il nous paye le café au miel et go. Tu verras trés beau parcours, assez ressemblant de la Course aux Etoiles en termes de sentiers, monotraces, dénivelés, végétations.
C'est un trail en off d'une grosse trentaine de km.

Ok, no problème

Vous me dites quand ?

Citation :

C'est un trail en off d'une grosse trentaine de km

vi ....je pofine un possible retour ...pour éviter lacham ...par le rouvergue ...

il suffit de quelques points de suspensions de plus ...faudra partir de bonheur ..car la nuit tombe tôt ...sans compter la neige

Ne tuez pas notre HEMIL! avec votre dénivelé de oufs chez vous!
enfin un peu inquiète pour Mimile.

sinon vous pouvez partir avec la tente et surtout la glacière de tonton sur son dos....

moi .. je m'inquiètes pas pour hervé ...il sera encore là quand je tirerai la langue

Ah la Tante, oui mais à nos ages, nos tantes commencent à être un peu défraichis.
Je ne m'inquiète pas non plus pour Hemil, plutôt pour mes chevilles, mes plantes de pieds (tendons sous les pieds).
Enfin, molo, hein le modo.

voilà ...il est 16h30 tout est prêt pour ce soir , ma petite femme finit son gateau, regarde par la fenètre
-" commence vraiment à faire nuit ....tu devrais y aller maintenant "
le temps d'enfiler les chaussures et l'imper ,me voilà dehors ...
il pleut, fait doux,l'eau dévale la petite route devant chez moi.
je descend au fond de ma vallée ,j'aperçoie tout juste les flancs du Puech jaune ,le Rouvergue est dans les nuages..je traverse l'Auzonnet qui roule ses flots,il emjambe le petit barrage,frappe sur les rochers de son lit, croise ses eaux bouillonnantes à leur pieds et lisse leur sommet .. il surf sur la rive de ses virages en y laissant arbres ,branches enlevés dans sa folle course vers la plaine.
je suis sur les sentiers du puch, monte jusqu'au balcon qui domine vers la plaine de Nimes ...tout est dans la brume ,je monte à l'assaut du col reste 200m j'allonge la foulée et lance le dernier sprint vers le sommet pour vous rejoindre au bord de la dernière nuit ...un petit moment avec vous les copains et copines de la planète ,une petite pensée pour ève ...je bascule pour redescendre vers les lumières de ma vallée que je devine derrière le voile de brume , il pleut moins ,l'Auzonnet lui même semble s'être assagit .j'aperçoit les lumières derrière les fenètres de ma maison, reste encore à emjamber le pont et remonter les Prats pour rentrer au nid famillial..je vous laisse les amis à cette chaude soirée et que l'année nouvelle vous soit douce

Merci pour tes belles pensées

A mon tour de te souhaiter à toi et à ta famille une fin d'année pleine de promesses pour celle à venir !