[Championnat de France 10km 2007] Pierre

Championnat de France du 10km (Leucate-11) le 23 septembre 2007

salut a tous et oui déja de retour
donc arrivée la veille a leucate temps couvert tres humide sans vent nous étions presque présent dans toutes les catégorie circuit
3 tours bord de mer sur le béton retour en ville route humide arrosage a outrance enfin tres plat quand méme pas mal de virage par endroit et quelques 550 coureurs environs dans ma course échauffé en avance pour entrer devant dans le sas de depart.
je choisi de courir avec les running d'entrainement pour nr pas risquer le retour de ma tendinite .
et c'est partis emporter par le flot de coureurs j'essaie de ne pas trop embaler la mécanique 3m36 au km çà va je reste concentrer car on est serré comme des sardines,je commence a me dire que je pourrais accroché des coureurs dont je connais
le niveau tiens en voila un je colle il me tire bien au 3ieme km en bord de mer sur un long trottoir en béton je passe en 10min 46
tres bien faut tenir mais sa vire un pontont on tourne je coince un peu faut s'accrocher au train de temps a autre je tourne mieux
mais c'est dur surtout les jambes ,les tours s'enchainent je perd du terrain mais pas trop je suis coller dans une fausse allure dut je pense au manque de compétition je suis pas cuit mais coller je ne peu relancer .
l'arrivée se profile a l'horizon j'allonge ! bof dernier 200m je double tout ce que je peux terminer a ma droite un junior vomi horrible ils sont tous défait complet je regarde étonner autour de moi j'ai recupérer tres vite super chrono 37min45s bon faut pas réver faudra attendre un peu pour faire mieux c'est positif quand méme pas de bobos touchons du bois a suivre.
Biere bien fraiche vers 13heures .

ben oui !!! lucidité oblige une ferrari a besoin de réglages
les prochains chronos seront les meilleurs

super pierre...belle bien gérée, enfin c'est pas a toi que l'on va apprendre ce genre de chose ...

on est essoufflé rien qu'à te lire!!!!!!

bel effort, belle course.........

J'allais le dire mais Eve a été la plus rapide et la bière qui arrive à point.

Je parie que tu as amélioré ton score dans la descente de la bière !

Pierre, super chrono

Super Pierre

Quel est ton classement dans ta catégorie ?

Pierre a écrit:

Biere bien fraiche vers 13heures

Bonne récup

pierre a écrit:

Biere bien fraiche vers 13heures .

ca on sait
la course c'etait à quelle heure

Erik a écrit:

Super Pierre

Quel est ton classement dans ta catégorie ?

Pierre a écrit:

Biere bien fraiche vers 13heures

Bonne récup

dans les 40 !!!!!merci

kristofv a écrit:

pierre a écrit:

Biere bien fraiche vers 13heures .

ca on sait
la course c'etait à quelle heure

8heure 30 çà etais longt d'attendre

Salut Pierre !

Jolie course que tu as fait là

Tu n'as pas l'air tout à fait satisfait, pourtant comme tu dis, pas de bobo, et ton chrono, pour une reprise n'est pas si mauvais que cela !

Pour moi il est excellent !

Restons positif, surtout après une bonne ça aide !