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 [Championnat de France des 10km 2008] Pierre

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francky06
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pierre
 
 
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MessageSujet: [Championnat de France des 10km 2008] Pierre   [Championnat de France des 10km 2008] Pierre EmptyLun 16 Juin - 16:57

Championnat de France (Langueux-22) 10km le 14 Juin 2008

après un voyage en avion jusqu'a brest puis location de voiture via langueux arrivée sur place vers 13h30 seul ,tout va bien temps frais 13 degrés nuageux.

dossard tiens 386 bon numéros ,beaucoup de monde ,une organisation bien roder il me semble ,avec les trois quart du parcourt avec barrières pas de spectateurs sur la route .

des passages spéciaux pour traverser ,circuit sinueux ,avec successions de virages dans tout les sens ,faux plat cotes ,descentes ,vraiment un circuit pour que les spectateur suive toutes la course .

course enfant ,la tension monte les rues se remplisse énorme public des millier ,10000 parais t'il .

apres avoir trouvé un photographe du jour ,échauffement très, bien bonne jambes ,je suis obliger de me ralentir .

comme d'habitude trois sas de depart je suis dans le troisième devant car je suis entrer 30min avant le départ 10min avant le départ stupeur je m'aperçois que j'ai oublié de fixer la puce
sur mes running alerte je bondit saute plusieurs barrière ,ma voiture etant proche ,je fixe la puce et retourne mais là beaucoup de monde je parle gentiment au contrôleur ,et il me fais passer dans le deuxième sas en me disant de cacher mon dossard nous sommes la a 8min du départ je décompresse ouf.

attention pan c'est partis ,nous sommes 700 environs ,descente virage et on remonte c'est partis fort je maintien ,encore des virage aller le km approche ou là a peine 3min20 peux etre même moins ,on est serrer comme des anchois çà passe , double et le public qui hurle de la folie je suis bien pas de coup de barre je relance ,et m'accroche dans les petites cotes ,chaque descentes ,on tourne et on remonte ,je suis un peu gener dans les courbe mais bon je suis pas seul !

le 3km arrive déjà ouf moins de 10'30 ,c'est tres bon suis une bonne cote que nous franchirons a deux reprise au train je sais qu'après celle là on tourne descente le cinquiéme km .

c'est dur ,17'56 au 5km j'ai un peu perdu avec cette cotes sévère ,je relance et reste concentrer,car cette partie et technique ,je l'ai bien repérer a l'échauffement cela fais que tourner et puis d'un coup on ce retrouve a la fin du premier tours ,ou au prochain passage c'est l'arrivée en cote bien sur ,je relance bien et là un monde , le moment le plus dur enfin ou je doute je vais craquer ,les jambes s'alourdisse des coureurs me dépassent ,dans un sursaut je change de rythme pour suivre si je pouvais apres quelques seconde je revient au train ,la cote au 8ieme là il faut s'arracher rester fréquents aller çà marche je maintiens j'accélère même super je m'encourage seul aller pierre pas de coup de moral ni de barre .

je bascule je double 9km 33'01 hou là faut continué dernier kilo petit bec j'accélère 500m çà remonte j'emballe 400m jusqu'au bout mes yeux se rive sur le chrono d'arrivée ,les seconde s'égraine 35'59 vite je donne tout et finit comme un boulet de canon 36'31s bien avec un circuit pareil mais quelle ambiance je récupère très vite ,deux gamins de 10a 12 ans s'interpelle bravo tu as fais une belle course et quel finish super non merci .

donc bon résultat content belle course je dois faire moins de 36' sur un parcourt plus roulant .

je termine 35 ieme v2

a suivre samedi prochain un 10km route dans le gard [img][Championnat de France des 10km 2008] Pierre Img_0012[Championnat de France des 10km 2008] Pierre Img_0110
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: [Championnat de France des 10km 2008] Pierre   [Championnat de France des 10km 2008] Pierre EmptyLun 16 Juin - 17:13

super Pierre!

sympa les photos!

bravo pour le super temps!
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forest
 
 
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MessageSujet: Re: [Championnat de France des 10km 2008] Pierre   [Championnat de France des 10km 2008] Pierre EmptyLun 16 Juin - 17:19

Salut Pierre,
On a du se croiser,
J'étais sur place, au début comme accompagnateur, puis j'ai craqué, mais je raconterais cela sur une autre Cr,
Bravo pour ta course,
effectivement tu dois valoir moins de 36' sur un parcours un peu plus plat,
quelle ambiance
Vive la Bretagne les gens sont toujours aussi généreux en encouragement. super super super super
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hemil
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hemil


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MessageSujet: Re: [Championnat de France des 10km 2008] Pierre   [Championnat de France des 10km 2008] Pierre EmptyLun 16 Juin - 17:46

trop bon trop bon trop bon Le Pierre !

L'avion et le climat breton te réussi bien finalement !

Et les sauts de barrière à l'entrainement aussi !
Repose toi bien et à bientôt !
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yoyo
 
 
yoyo


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MessageSujet: Re: [Championnat de France des 10km 2008] Pierre   [Championnat de France des 10km 2008] Pierre EmptyLun 16 Juin - 17:49

un grand bravo pierre super super super belle course pas facile youpi coucou
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Phil84
 
 
Phil84


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MessageSujet: Re: [Championnat de France des 10km 2008] Pierre   [Championnat de France des 10km 2008] Pierre EmptyLun 16 Juin - 18:17

félicitations trop bon Pierre, tu as porté haut les couleurs de la Provence
bravo
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ali
 
 



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MessageSujet: Re: [Championnat de France des 10km 2008] Pierre   [Championnat de France des 10km 2008] Pierre EmptyLun 16 Juin - 18:51

Super Pierre, impressionnant, 36 mn avec les bosses et les virages.

Ca devait être un beau spectacle avec 10 000 spectateurs.

Bravo et merci pour le compte rendu.

coucou trop bon salut
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Thierry
 
 
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MessageSujet: Re: [Championnat de France des 10km 2008] Pierre   [Championnat de France des 10km 2008] Pierre EmptyLun 16 Juin - 20:35

super Pierre

comme d'habitude superbe course youpi youpi
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francky06
 
 
francky06


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MessageSujet: Re: [Championnat de France des 10km 2008] Pierre   [Championnat de France des 10km 2008] Pierre EmptyLun 16 Juin - 20:39

Nouvelle touche du speed Pierrot!!

thumleft Bravo! super
Vraiment cool de participer à un championnat national.

trinque
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fabrunner
 
 
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MessageSujet: Re: [Championnat de France des 10km 2008] Pierre   [Championnat de France des 10km 2008] Pierre EmptyLun 16 Juin - 21:55

oh punaise!!!! un championnat de france........ça le fait! l'ambiance! la bretagne! ça doit etre magique!!!!! le 10km c'est ton truc! bravo! certainement une super experience! ça vaut le deplacement! super trinque
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Greg
 
 
Greg


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MessageSujet: Re: [Championnat de France des 10km 2008] Pierre   [Championnat de France des 10km 2008] Pierre EmptyLun 16 Juin - 22:02

super super super super super super super super super super super super super

BRAVO !!!!!!!

cool-blue
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MessageSujet: Re: [Championnat de France des 10km 2008] Pierre   [Championnat de France des 10km 2008] Pierre EmptyLun 16 Juin - 23:20

je m'attendais à quelque chose !!!! super bravo

là t'as pris ton pied !!!! lol!
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Erik
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Erik


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MessageSujet: Re: [Championnat de France des 10km 2008] Pierre   [Championnat de France des 10km 2008] Pierre EmptyMar 17 Juin - 0:22

Oui effectivement c'est du lourd rambo
Joli chrono surtout sur ce parcours assez "casse-pattes" apparement, félicitations Pierrot et bonne récup' super
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caroline
 
 
caroline


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MessageSujet: Re: [Championnat de France des 10km 2008] Pierre   [Championnat de France des 10km 2008] Pierre EmptyMar 17 Juin - 9:33

çà fait plaisir de voir que tu as retrouvé toutes tes sensations sur cette distance.

Puis le saut de haies avant le départ, belle forme.

Bravo pour cette course pas très facile. Bonne récup.
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pierre
 
 
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MessageSujet: Re: [Championnat de France des 10km 2008] Pierre   [Championnat de France des 10km 2008] Pierre EmptyMar 17 Juin - 13:07

merci a tous pour votre soutiens ,je me suis régaler c'est vrai et ce n'est pas finit j'espère

photo sur mon blog http://pierrecourse.skyrock.com/
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MessageSujet: Re: [Championnat de France des 10km 2008] Pierre   [Championnat de France des 10km 2008] Pierre Empty

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