Au menu ce week-end !!

Messages : 1729 Age : 53 Ville : Pignans (83) Inscription : 08/12/2006

Bonne course!!!

19 JANVIER 2008
Chocotoff: relais givré 44km (équipe de 5 coureurs)

Bon "givre" à toute l'équipe belge trop bon

Invité

avec la forme qu'elle nous tien miss choco for you

...elle va sauter les relais et nous la faire complète cette ...petite sortie !!!! youpi

Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006

Messages : 969 Ville : Thorame Basse (04) Inscription : 09/01/2007

Bonne course à tous les cinq , c'est super de courir en équipe

Messages : 1181 Age : 64 Ville : Bruxelles (Bel) Inscription : 28/09/2005

Ca va être en effet un super moment. On a réussi à monter 3 équipes (3 X 5 coureurs !), je serai 1 er relais de la 3 ème (l'équipe la moins forte ou la plus faible, c'est selon, mais bon, on aura les encouragements de tous ceux qui auront fini...) On a même réussi à inviter certains frogus du forum français "course à pied", je crois qu'il seront à 2 équipes, nous allons en héberger 2 coureurs , totalement inconnus mais c'est ça qui est génial ! Je viens d'aller acheter une bouteille typique : le genièvre au citon, pour la 3 ème mi-temps en apéro avant le regroupement au resto ...
Elle est pas belle la vie ?
(Une petite peur : une méchante douleur, vive et assez vicieuse, me prend depuis hier, dans le haut de la cuisse, pli inguinal, je masse(avec précautions !) à la Gaulthérie et à l'Arnica . J'imagine que j'en ai un peu trop fait ...)

admin Messages : 6928 Age : 67 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007

Fais toi plaisir choco !

Et bonne course à tous les 15 youpi

En plus le temps est à l'accalmie !

Messages : 1729 Age : 53 Ville : Pignans (83) Inscription : 08/12/2006

Bonne course Choco thumleft

Amusez vous bien.

Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006

bonne course choco, et plein de plaisir..... super

27 JANVIER 2008
CDD: Lou Crestaïre 11km, 145m+ (Mornas)
Greg: Trail de la Navarre 19km 650d+
Forest: régionaux de cross à passy -78- (si qualifié)
Hémil: Course des pinédes (10,3km - Langlade)

Bonnes courses super

modo Messages : 4160 Age : 47 Ville : Foix (09) Inscription : 11/06/2005

Faites chauffer les basquettes !

Bonne course à tous!

Messages : 1729 Age : 53 Ville : Pignans (83) Inscription : 08/12/2006

Bonne course salut

Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006

bonne course a tous....

Invité

un super w-end à tous !!!!
youpi

et bonne chasse à ceux qui court !! geek

Messages : 969 Ville : Thorame Basse (04) Inscription : 09/01/2007

Allez les garçons !

Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006

Amusez-vous bien!!!!!!!!! Wink

admin Messages : 6928 Age : 67 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007

Merci !

Bonne course CDD, Greg, Forest youpi

Et bonne fin de semaine à tous !

admin Messages : 6928 Age : 67 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007

Je suis resté au lit ce matin.
39° de fièvre hier soir ! pas prudent de sortir malade

je n'aurais pas pu courir hein

Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006

repose toi et soigne toi hémil Wink

admin Messages : 6928 Age : 67 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007

Merci yoyo !
C'est d'autant plus rageant, que je l'avais bien préparée cette course !
Elle devait être bien sympa, dans les pinèdes avec un peu de dénivelé. Pour l'année prochaine !

Messages : 1729 Age : 53 Ville : Pignans (83) Inscription : 08/12/2006

Bonne récup super

Invité

çà fout les boules !! et c'est quoi le blème ???

admin Messages : 6928 Age : 67 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007

légère gastro avec prise de froid par dessus !
je consulte lundi !

3 FEVRIER 2008
Chocotoff : Hivernales de Boisfort 20 km en forêt
Pierre: Championnat régionaux de Provence (Gap)
Pastis51: L'enchastre (18km - 500m+)

Bonne course super

Invité

un super w-end ...... bravo

admin Messages : 6928 Age : 67 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007

Bonne course à tous les trois !
Bonne reprise Pastis !

modo Messages : 4160 Age : 47 Ville : Foix (09) Inscription : 11/06/2005

Bon run à tous ! sourire

Messages : 1729 Age : 53 Ville : Pignans (83) Inscription : 08/12/2006

Bonne course!!! super

Messages : 268 Age : 52 Ville : Blue Bay (île Maurice) Inscription : 30/10/2007

Bon courage à tous les trois!
C'est quoi la distance du championnat de provence pour Pierre?

Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006

bonne course a tous super

» Au menu ce week-end !!
» Au menu ce week-end !!
» Bon week end .
» Entrainement de Guidounette
» Drôle de week-end !