les foulées des matins verts , 07-06-15

Encore ratée !

Tel est le titre de ce cr.
Pourquoi, vous le saurez en le lisant ...

Les foulées des matins verts, a Tonneins , une petite 1/2 h de la maison.
J'avais le choix entre plusieurs courses ce w-e , mais je décide de me rendre la bas pour le 8,4km (comme d'hab) -un 14km également-
Une course que j'apprécie ,bien organiser a laquelle j'ai déjà participé plusieurs fois notamment de 2009 a 2012. ( 36'28" en 2009 , 34'39" en 2012)
Une course en ligne de Lagruère a Tonneins, les 3 premiers km a l'ombre au bord du canal, puis les 5 derniers en plein cagnard avec un faux plat montant a 1 km de l'arrivée.
Objectif : - de 33' et pourquoi pas un podium? Avec ce chrono, l'an passé j'aurai fait 2
On est un peu plus de cent sur la ligne ,et je reconnais quelques tetes. Le podium, je n'y crois plus trop, car j'en reconnais 2 qui seront devant ( et ils le seront 1 et 2ème)
Bref, sait-on jamais
8,4 km, c'est court, et bien sur ca part très très vite, surtout que le premier hectomètre est en descente.
A peine 300m et on rejoint le bord du canal. Déjà 7-8 coureurs devant
Je passe le 1er kilo en 3'37" , en compagnie d'un gars qui va laché l'affaire un peu plus loin quant on revient sur un autre. 2ème km en env 3'50",en compagnie donc d'un cadet qui va rester avec moi jusqu'au bout. On est 5 et 6 et les places ne bougeront plus.
A partir du 3ème, l'allure baisse un poil, normal il fait chaud, et heureusement ils ont pensé aux éponges. On est régulier autour des 3'55.
Avant Dernier kilo, ca monte un peu, devant ils sont a plus de 100m ,et derrière ils ne reviendront pas ,on gère, la 5ème place va se jouer au sprint.
Je ne peux pas rivaliser face a un jeune adepte du 800m piste, meme si je le repousse un peu dans ses derniers retranchements.
Je passe la ligne en 32'25". Bien mais encore ratée , ce n'est pas aujourd'hui que je monterai sur le podium
Bon ,j'aurai quand meme une petite récompense (2eme sénior hors scratch)
Et dire que si j'étais parti faire le trail de 9km a Donzac, j'aurai -certainement - gagné

Repos 15 jours maintenant

Joli quand même, les podiums ne reflètent pas toujours la valeur des coureurs et même ils ne la reflètent qu'à l'instant T
Bravo à toi