La course du muguet 2015

36ème course du muguet :

Pour moi, c'est seulement la deuxième, mais vu l'ambiance, certainement pas la dernière.  

En 2014 :  229ème : Hemil  en  43'52"    13,68km/h   49V2/196  et j'étais en forme après le marathon de Paris !

Nous sommes 6 de notre club et co-voiturage oblige, 2 voitures.

Le dossard est accroché à 9h pour un départ à 10h. Il pleut    un peu et il fait assez frais donc je mets le coupe vent ! Puis nous faisons quelques tours de stade histoire de ne pas trop avoir froid. Je rencontre une amie     qui prépare un triathlon et du coup reste avec elle au milieu du peloton. Il y a du monde et le début va être très folklo !

Le parcours est en deux boucles différentes. Sans difficulté mais avec quelques faux plats afin d'épicer un peu la course.

Et hop, 10h c'est parti ! Environ 20"     pour passer la ligne de départ, mais impossible de prendre mon allure par la suite à cause du monde. je m'use certainement pas mal afin de doubler le plus de concurrents possible avant de pouvoir prendre mon rythme. Je passe le 5ème kilo avec la nette impression d'un temps assez médiocre     mais bon, à mon age, je cours pour le plaisir.

C'est maintenant qu'il faut que je me donne vraiment car il y a plus de place. Jusqu'au 6ème, je garde une bonne allure, certainement plus rapide qu'à l'entraînement. Mais un petit groupe de 4 personnes dont une féminine     qui mène le train me double et je subis une petite baisse de morale     car j'ai du mal à emboiter le pas. Tout doucement je les vois s'éloigner     malgré mes efforts et les faux-plats à venir ne vont pas arranger les choses.

Entre le 7ème et le 8ème, c'est assez dur    mais je résiste bien. La dernière petite côte est passée et je vois toujours le petit groupe devant moi    à environ 50m. Je serai surement assez loin de mon résultat de 2014, mais ce n'est pas grave. Je poursuis mon effort avec le moral qui revient au galop    car je viens de passer la 9ème borne et c'est plat maintenant.

Je pousse, je pousse pour ce dernier kilo ! je rattrape même un concurrent du petit groupe qui a lâché et résiste jusqu'à la ligne d'arrivée à un sprint de deux personnes derrière moi. je franchis le tapis en 45'37". Et 1'45" de plus qu'en 2014 !

A l'arrivée, on nous offre le beau maillot traditionnel et en prime du parfum. Puis direction le ravito où je retrouve mes collègues.

Je prévois une course le 17 mai avant les 10km de St Malo  

10 bornes en 45 avec les soucis du début, c'est pas si mal et puis comme tu dis, tu n'es plus aussi jeune enfin c'est ce que l'on finit par croire et puis ça nous fait une belle excuse

On a beau dire, la vitesse, c'est une affaire de jeune  

J'ai toujours un peu plus de mal à récupérer sur des efforts dus à ce genre de début de course  

Mais non, je ne suis pas mécontent