12/04/2015 : la gau galine Malemort

14.9 km, 400m de Deniv ( semi-trail)

http://jsdcourse.com/2015/04/13/resultat-2015-foulee-de-la-gau-galine-malemort-du-comtat/



1 : 58'38
10 : phil 1h06'03 ( 3° V1 )
248 : 1h57'02

1 semaine avant mon abandon au marathon de Bordeaux, j'ai participé à cette très belle course proche de Carpentras, parti en footing je me suis fait plaisir sur la fin malgré les belles cotes

C'est bon pour le moral

salut Phil , très beau chrono... Mais juste pour savoir , n'aurai pas t-elle laissé des traces pour la suivante

Oups, j'ai lu à l'envers ton post

Toujours ton problème de circulation sanguine dans ta jambe ?

Temps moyen :

1h27,82min

Gain : 21,77 min

Crit 1 : 70 pts
Crit 2 : 40 pts
Crit 3 : 791,56 pts

Total : 901,56 pts Phil s ' accroche !