Et un de plus.... avec la créve.
Lille Cassel ( dept 59 ) 35 mn, on laisse la voiture a cassel pour prendre le bus et partir a st omer ( dept 62 ).
25mn de bus plus tard nous voilà a st omer, on retire le dossard, 15 mn avant le depart
, 9h coup de feu
nous sommes partis.
On traverse 2 km environ de la ville , voilà le terrain change sur x km , prairie, boue ,fossè , bois... au bout de 10km
une ampoule au talon
, elle m a suivit jusqu au 28 km
tout en grossissant, nous avons eu de la pluie fine 2 fois sur le parcours, les km defilent je ne pense pas au talon douloureux, je continu a suivre le flechage , 3km avant la fin
tres mal , (une chance ) que de la montèe en % progressif, donc je monte en marchant, et les 500 derniers metres j ai du enlever ma chaussure et courir sans jusqu a l arrivèe Ooohh photos
.voilà un 28km en 2h 49mn et une poussière de secondes.
Ravitos, retrait du lot tombola, et parti voir les
pour me faire soigner ...
Retour a la place de cassel pour recuperer la voiture et rentrer sur lille avec le
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Sujet: trail st omer cassel 28km le 20/04/14 .. dept 59 
