Escapade Nostalgique, 5 km, Tri

Miss Lu avait écrit sur le roadbook  : Atation weekend chargé … et effectivement, Samedi soir apéro dinatoire, rintrés minuit passé mais point de loup-garou, ouf !!! Dimanche de la famille, miam-miam, al maisson, donc Cat surbookée…  
J’en profite le matin pour m’échapper  . Un 5km sur un parcours de cross ou presque, me tend les bras au parc Rollencourt, à Liévin. Départ 10h00.  
J’arrive très en avance, il n’est pas encore 8h00, salut, bonjour, bisous, je commence à me sentir, din l’Chnord, com’eun pichon din l’eau.  
Christophe m’inscrit sans major., 5 euros, merci lui ! Ses adjoints m’indiquent le parcours.  
Je démarre de suite un gros échauffement !!! Un tracteur, c’est long à monter en pression…  
Le parcours est magnifique, sec, propre mais plein de racines et plusieurs raidillons…2 tours à faire, un tout près du stade plus court et un plus long dans le parc, du moins, c’est ce que j’avais cru comprendre !!!  
Hihihi … Aïe, aïe, aïe !  
Deux courses enfants, 1km et 2km puis, c’est à nous. Seulement une vingtaine sur le 5 km. 
Je me place dans les tout premiers au milieu de jeunes loups. J’ai pas de GPS donc tout au pif…
Dans les règles, tresse repliée, coup de pistolet…  
Je démarre fort et en tête pendant environ 200 m  , surpris les jeunes auront tôt fait de me faire rentrer dans le rang mais je m’accroche  , une femme m’a également passé, je la repasse dans la première côte mais elle disparaitra devant, pff eune V2, je crô !!!  
Je suis cinquième après 1km.
1° tour, 2° tour, je rentre sur le stade et accélère à fond quand j’entends, gaffe André encore un tour………… « Meeeeeeeeeeeeeeeeerde » en silence ettttttt putin, comment vais-je faire ???  
Je calme un peu mais je tiens le rythme, qui vivra, verra … A l’assaut vieux machin, sors toi un peu les tripes !!!   
Une deuxième femme me passera avant la fin du tour, arrivé au sprint sur le stade mais je ne pourrai la reprendre, 11 secondes d’écart, je fais 22 minutes pile.  
Ahahah, je pensais faire 27-28 au vu du parcours.
Je crois premier V2.  
Il est bientôt 11h00, faut que je rentre, je vais être en retard…
Je vois Nico : Si podium, tu monteras pour moi, oui, merci…  
Petite compèt mais très bien organisée, très simple, tous très gentils et efficaces.  
Je rentre et arrive en même temps que les premiers invités, douche rapide, bisoussss, apéros  ; Ahahah un beau weekend tout en rapidité.  
Au fait la dame surbookée nous a concocté un repas digne des grands, mmmmm !!!   
MERCI et à eune prochaine !  

 podium des 3 au scratch, homme et femme mais seulement le premier de chaque catégorie vétéran et comme une vétérane était devant moi, c'est nada para mi
>>>>
Je me marre mais si c'était l'inverse, nous serions des machos  
  

 Merci
Pas grave, première édition d'une petite matinée sportive, tout cela demande à s'étoffer >>> c'était hyper sympa, c'est le principal  

Pfff !

Tu es encore deuxième féminine, si je comprends bien  

Et toujours ce punch à l'arrivée  

houla la concurence sur 5km çà engrange le s points le dino  

bravo quand méme ce n'etai spas un rève au moins  

Non, non, Pierrot ce n'est pas un rêve ... et pi j'aime bien une fois de temps en temps.
je ne m'entraine pas du tout pour cela mais j'aime bien, environ 8-10 km de chauffe et puis je démarre comme un tambour et j'essaye de tenir jusqu'au bout, tout à la volonté, pas de tactique, juste se démonter pendant 5 km et pour l'instant ça ne me réussit pas trop mal  

Tricycle a écrit:

Non, non, Pierrot ce n'est pas un rêve ... et pi j'aime bien une fois de temps en temps.
je ne m'entraine pas du tout pour cela mais j'aime bien, environ 8-10 km de chauffe et puis je démarre comme un tambour et j'essaye de tenir jusqu'au bout, tout à la volonté, pas de tactique, juste se démonter pendant 5 km et pour l'instant ça ne me réussit pas trop mal  

super imagine cet été au france vétéran a lyon je double 1500m et 5000m si tout va bien bonne continuation ...ho m..c'est l'heure  

 

hemil a écrit:

Pfff !
Tu es encore deuxième féminine, si je comprends bien  
Et toujours ce punch à l'arrivée   

3° mon pauvre  Une V2 + une dame je crois triathlonienne que je n'ai pas réussi à contenir ni à rattraper sur la fin du dernier tour ...
Ah la jeunesse