Trail de Meyronne-21-07-13

http://ts1.mm.bing.net/th?id=H.4599000546148352&pid=1.7&w=201&h=142&c=7&rs=1
Meyronne, est un petit village du nord du Lot, traversée par la Dordogne et a quelques kilomètre de Rocamadour.

En ce Dimanche 21 Juillet, plutôt que faire ma sortie longue vallonée de 2h, pourquoi pas un petit trail de 20 km avec plus de 500m de d+.

C'est Didier un collègue du club qui m'emmène.
On retrouve sur place les copains du coin, ainsi que le coach!

Le 40km est déjà parti. A 9 h c'est a nous.

Pour une fois, je décide de partir cool. Pendant 2 km, je papote avec un gars qui sera lui aussi sur le 100km de Millau.
3eme km, 1ere cote, et a mi_pente je m'efforce de marcher pour ne pas me griller d'entrée et en garder sous la semelle. Il fait chaud, mais la plupart du parcours est ombragé, sauf quand on arrive sur les plateaux.

A mi parcours, vers le 10eme kilo, je décide de commencer a envoyer. Au fur et a mesure je reviens sur des gars partis un peu vite.
Après le ravito du 15ème , un petit panneau sur lequel est écrit :
"attention passage pénible" Pénible ou terrible  
On attaque une longue cote , bien raide avec plusieurs lacets. Obligé de marcher et parfois crapahuter a 4 pattes  . En haut, ce n'est pas fini, un champ tout en montée et là j'aperçois du monde devant. tout le monde marche, et perso, en courant quelques portions, je reviens sur un petit peloton.

En haut, on m'annonce, 29eme. J'en profite pour admirer le paysage. Une vue Magique sur le village entourée de la Dordogne. 

http://ts1.mm.bing.net/th?id=H.4954907263437175&pid=1.9&w=300&h=300&p=0
(on était tout la haut)
http://www.meyronne.fr/typo3temp/pics/05557dd886.jpg


Mais pas le temps de flaner, il reste encore 3km, principalement en descente.
2 gars reviennent sur moi, mais a 500m de l'arrivée j'accélère un peu afin de conforter ma place.

Je finis 24ème en 1h53'. A noter la belle 2nde place de Yoyo.

Un grand merci aux bénévoles, qui se donnent a fond pour satisfaire un maximum les runners que nous sommes   

une petite  pour récupérer et   Meyronne et surement a l'année prochaine et pourquoi pas en famille et passer la journée dans le coin.

non!

yoyo a écrit:

non!

   

Bravo les cow-boys

j'enrage à lire ce CR .. le 21 juillet j'étais en Dordogne pas trop loin ... arf cela m'apprendra à ne pas venir sur la  quand je suis en pause de course à pied... vacances obligent , priorité à la famille.
super epreuve et parcours à te lire avec des paysages qui requinquent la machine malgré des difficultés sympathiques qui obligent à prendre des positions d'effort inhabituelles !

 Joss. bonne préparation pour Millau !