Olhain bientôt ...

Nous sommes jeudi, samedi 16h00 nous démarrons, non nous démarrerons !!!   jusqu'à dimanche 16h00 >>> 24h00  
Nous sommes beaucoup plus que l'an passé, sur le 24h00 mais aussi sur le 6h00 ... Les dernières heures en seront d'autant plus pénibles !!!

Je suis en forme, Cat l'est toudi

Le parcours a été rallongé un chouïa, il risque, non il sera très humide car cela fait plus de 2 jours qu'il pleut sans arrêt et une seule partie est goudronnée, en plus pas mal défoncée.


Il ne faut pas rêver de kilométrage exceptionnel sur ce type de parcours, humide, dénivelé, pas facile sur quelques tronçons mais j'espère bien faire largement tomber mon total de l'an passé.
Je prends le pari pour ma puce concernant son total, l'expérience, la forme, le défi ...

La compétition sera certainement dure pour garder nos places de l'an passé mais je suis confiant, la forme actuelle est bien meilleure.

J'envisage pour ma part de mettre le sac la partie nocturne du parcours et de ne pas m'arrêter de la nuit, à voir ... tout peut changer à tout moment en fonction de... je sais m'adapter.

A suivre...

Bonne course à tous les deux, et Tri gaffe à tes clés de bagnole

Bonne course les zamours!

Merci tous les deux
Pour les clefs de voiture, problème résolu   nous prenons la voiture de Cat

Merci Sylvie...

Comme d'hab enfin comme l'an passé, deux ou trois tours de concert et puis chacun jusqu'à ................ Au moment où se rencontrant, les regards en disent longs, où être deux aide à continuer.

J'aime la circadie pour ça, nous pouvons ne pas nous voir pendant des heures mais il suffit d'un petit coup de barre ou l'inverse pour que l'un rejoigne l'autre, pour l'aider, l'encourager...

Comme à chaque 24h00, je penserai quelques mn,
-A Tonton qui m'avait entrainé sur ce truc, Sylvie avec qui j'avais tant rigolé, Phil venu me voir sur le deuxième au Pontet, Erik avec qui nous avions partagé la bière, etc...
-Aussi Olhain l'an passé et ses bisous de sueur qui remontaient le moral pour quelques tours de plus   et  Spid surgissant d'on ne sait où pour nous encourager
Non ! Pas de nostalgie mais des souvenirs et la circadie est propice aux pensées

De nouveau une nuit d'eau, que d'eau, pfff...  
Quand aux prévisions, elles ne sont que d'eau !!!
donc
Je ne me mouillerai pas beaucoup en annonçant que le match sera un combat.

Nous sommes prêts à en découdre mais c'est moins rigolo  

Inscrits 79 concurrents dont 9 femmes, l'an passé 38 dont 8 femmes

A suivre  

Merci les copains, je n'avais pas vu ce post ....

Circuit de 2893 m
D+ 46m par tour.
Terrain boueux
1 passage au sec (durant 50m) .

We are ready. Et basta la météo.!!!... la fête, le plaisir  seront tout de même au rendez vous.

Oui le nombre de coureurs n'est pas si important que cela, je sais mais quelques centaines de m  et à deux reprises si je me souviens bien de déroulent pratiquement en monotrace, de plus si le terrain est très humide voire boueux, d'autres endroits auront des passages limités  

Comme dit la Miss, basta, on va tout de même bien s'amuser et puis notre moral et mental feront peut être les différences

je ne pourrai pas vous suivre (fete de l'école, course le soir suivi d'un fiesta, et dimanche rando familiale des 8h avec la cariole). mais je penserai à vous. 
un tiot texto par ci par la.
amusez vous bien et prévoyez bien 3 paires de mizu... les semelles vont pleurer.
et surtout prenez quand même du bon temps même si je sens bien que vos dernières sorties ont été spécifiques et que la gagne est au challenge.

 
La gagne pour elle est possible, pour moi ce n'est même pas envisageable il y a des costauds mais faire tomber mon kilométrage de l'an passé et mon max sur 24h00 me satisfairait pleinement
Maintenant je n'aime pas le mot impossible, je n'ai aucune inquiétude, on ne peut pas être plus serein que moi   pour l'instant du moins

Voila pour les dernières nouvelles avant de partir, le temps a l'air de s'améliorer et la météo annonce alternances d'eau. Nus ferons avec !
Egalement le D+ a été calculé et est donné sur Le site sportif courir au nord la référence de la région, 46 m/tour X par le nombre de tour, ce va donner environ 2500 à 3000 m pour l'épreuve.

Ci-dessous un extrait de l'article de Julien :
"Le tour parlons en justement, il mesure exactement 2893m et est donc rallongé d'environ 500m par rapport aux années précédentes, un parcours comprenant une petite surprise...mais chut...un indice? Vous serez bien content d'y passer en cas de mauvais temps! D'ailleurs avec la pluie tombée depuis le début de semaine, ls sentiers de la forêt d'Olhain seront boueux, prévoyez donc des chaussures de trail. Le dénivelé est d'environ 46m. Même si le circuit d'un 24h présente généralement une boucle de d'1/1.5km, les ultrafondeurs apprécieront certainement ces 500m supplémentaires car le dimanche, c'est plus de 500 coureurs qui fouleront en même temps les sentiers et les bousculades ne sont pas les bienvenues pour les coureurs du 24h qui auront déjà 18h de course dans les mollets...Coureurs des 6h? Soyez attentifs et laissez de côté votre chrono..."


A plus

Go go go les amigos

c'est parti 

:) bon run, (mais les oufs!! )

no news.



ils prennent meme pas le temps de sms-er...
ca doit tracer. ou cailler. ou glisser. ou les trois....

À 1h45 sous des conditions compliquées par heureuses Cat était à 75 kms et André à 85kms. Pourvu que ça dure !

Midi 5O minutes
la pluie est enfin épuisée
mais eux continuent de courir.... 
Cat est seconde féminine

André .. ben il doit courir non stop ...

bientôt la finish line de ce 24h ....

André est dans les 10 premiers .... vu sa fougue et son jeune age , ca sent le damier.

Connais-tu les kil effectués?
 d'avance aux deux circadiens.

Rentrés complètement explosés, Cathy 2° féminine - environ entre 133 et 135 km, Les résultats kilométriques n'ont pas été noté donc le D+ ne peut être calculé, le Dino, moi quoi, 6°/81 avec 173, 580 km et 2760m de D+.
Vous en saurez plus avec les CR, because la c'est un peu dur:joker:

Un grand bravo à vous deux ! Bonne nuit maintenant

je ne sais pas s'il faut parler de "bonne récupération" avec vous deux...
vous seriez capable de faire un semi samedi prochain....

je vous le dis quand meme ... profitez de votre joli salon.. reposez vous...

oh que oui Seb !!! là cette semaine c'est repos complet et le week prochain aussi. 
Olhain fût dur cette année, partis avec la pluie qui à perdurer toute la nuit et une bonne partie de la matinée. 

Y en a marre de ce temps . La fête n'a pas été gâchée pour autant, ce 24h00 reste assez particulier pour son ambiance, ses spectacles, sa musique etc etc... 

André n'a pas cessé de courir 
Moi   j'ai rômi dans tous ché coin  à trois reprise ... et j'ai voulu m'allonger 30 minutes ......... à 3h00 me voilà sur une bâche  

 mais personne n'est venu me réveiller !!!! et  je n'ai refait surface qu'à 5h30 !!! j'éto en colère... vite vite ..... j'avo des tours en retard.

 à suivre


merci pour ce petit suivi Seb, ça fait bien plaisir. 
Merci Speed 

 Pas facile ce temps ...
Belle perf a vous 2 
 Reposez vous bien, les champions:super:

Merci Seb pour les suivis, excuses pour les SMS, mon tel était déchargé et en plus resté chez Belle Moman.   
De plus chacun le sait, n'est ce pas Tonton§ Je ne suis pô très communication en courant

Merci tous les autres je clos, mon CR est en ligne, celui de Cat arrifff bientôt !

Bravo tous les 2! Zetes de vrais barjots mais de sacres numéros! Chapeau!